경제 뉴스 - #InnerU - X세대: '삶의 균형을 위해 항상 긍정적인 생각을 유지하세요'

VNGGames의 제품 운영 이사인 부이 민 푸옹 씨는 특히 풍부한 인생 경험과 직업적 성취를 이룬 X세대에게 지금이야말로 정신 건강에 관심을 기울이기 시작할 가장 적절한 시기라고 생각합니다.

“ 세대와 상관없이 정신적, 육체적 건강은 개인 발전에 매우 중요합니다. 특히 사무 환경에서는 모든 업무가 상호 작용과 소통을 필요로 하기 때문에 정신 건강이 더욱 중요할 때가 많습니다. ”라고 푸옹 씨는 강조했습니다.

1965년에서 1980년 사이에 태어난 X세대는 격동적인 정치, 사회, 경제적 환경 속에서 성장했습니다 . 그들은 인터넷이 없던 시대에서 번성하는 디지털 시대로의 기술 변혁을 목격했습니다 . "X세대는 이제 50대에 접어들고 있습니다. 다른 세대와 달리 X세대는 정신 건강에 대해 좀 더 '조용한' 방식으로 관심을 갖는 경향이 있습니다. 그들에게는 편안하게 쉬고 조용히 이야기를 나눌 수 있는 공간이 필요할 것입니다."

VNGGames의 고위 경영진에서 X세대 구성원인 푸옹 씨는 많은 업무 압력을 받고 있는데, 특히 VNGGames는 VNG 창립 초기부터 핵심 사업 부문이었기 때문입니다.

" 업무 중 압박감, 어려움, 갑작스러운 기분 변화는 지극히 정상적인 일입니다. 하지만 이러한 어려움은 우리를 발전시키고 성장시키는 데 도움이 됩니다. 중요한 것은 매 순간 자신의 필요에 귀 기울이고 문제 해결에 유연하게 대처하는 것입니다. 동시에, 문제를 단순화하여 좀 더 열린 마음으로 바라보아야 합니다. 문제에 얽매이기보다는 어떻게 하면 더 잘할 수 있을지 생각해야 합니다."라고 푸옹 씨는 말했습니다.

푸옹 씨에 따르면, 관리자로서 제품 운영 과정에서 가장 큰 압박감을 주는 요소 중 하나가 바로 KPI(핵심성과지표)라고 합니다 . " 제 주된 업무는 항상 매출 창출과 관련되어 있기 때문에 수익 창출이 가장 큰 과제입니다. 압박감에 직면했을 때 저는 항상 긍정적으로 생각하고 적절한 해결책을 찾으려고 노력합니다. 어려움을 느끼거나 실패를 경험하는 것은 괜찮습니다. 중요한 것은 실패를 통해 귀중한 교훈을 얻을 수 있다는 점입니다."

직장 내 정신 건강의 중요성에 대한 질문에 푸옹 씨는 편안한 업무 환경을 조성하는 데 있어 존중이 핵심이라고 답했습니다. " VNG에서는 존중과 개인의 다양성을 항상 특별히 중요하게 생각합니다. 저는 다양한 연령과 국적을 가진, 개성 넘치는 많은 Starter 동료들과 교류하고 함께 일할 기회를 가졌습니다. 이러한 다양성 덕분에 많은 친구를 사귀고, 서로를 지지하며, 어려운 시기를 함께 극복할 수 있었습니다 ."

또한, 직장 내 투명성과 공정성은 직원들의 정신 건강에 직접적인 영향을 미치는 요소입니다. " 건강한 근무 환경을 조성해야 합니다. 경쟁은 있어야 하지만, 공정한 경쟁이어야 합니다. 기업 내 직원들의 정신 건강 악화는 종종 부당한 대우를 받거나 투명성이 부족하다고 느끼는 데서 비롯됩니다. VNG에서는 경영진이 VNG Connect 세션을 통해 신입사원들과 소통하고, 그들의 의견을 경청하며, 회사 상황에 대한 질문에 답하는 노력을 통해 투명성을 명확하게 보여주고 있습니다 ."

VNG는 "인간 개발"이라는 사명을 바탕으로 모든 임직원이 일과 삶의 균형을 이룰 수 있도록 다양한 기회를 제공합니다. 고된 하루 일과 후에는 수영, 헬스, 달리기 등 회사 내에서 다양한 신체 활동에 참여할 수 있어 건강 증진은 물론 직원 간의 유대감 강화에도 기여합니다. 코로나19 팬데믹 이후에도 VNG는 근무 형태를 다양화하여 직원들이 적절한 근무 환경을 갖춘 재택근무를 신청할 수 있도록 지원했습니다. 이는 업무 효율성을 유지하면서도 직원 사기를 높이는 데 도움이 됩니다.

X세대 출신인 푸옹 씨는 현 세대 젊은이들이 직면한 가장 큰 과제는 정신 건강의 중요성을 제대로 이해하고 인식하는 것이라고 지적합니다.

“ 제 생각에 오늘날 젊은이들은 재능도 많고 자신감도 넘칩니다. 이는 매우 긍정적인 현상입니다. 왜냐하면 그들은 자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 분명하게 표현하기 때문입니다. 하지만 어느 세대에 살든 우리는 자신의 필요에 귀 기울여 정신 건강을 돌보는 방법을 알아야 합니다. 좋아하는 운동을 꾸준히 하고, 정신을 단련하고, 균형 잡힌 식단을 유지하고, 일과 가정, 그리고 자신을 위한 시간을 적절히 배분하는 것은 각자의 정신적 가치관을 변화시키는 데 필수적인 요소입니다. 특히, 삶에서 항상 긍정적인 마음가짐을 유지하는 것이 중요합니다.”라고 푸옹 씨는 말을 맺었다.

2024년 11월, VNG는 직원들이 일과 개인 생활의 균형을 찾고 긍정적이고 건강한 생활 및 근무 환경을 조성할 수 있도록 돕는 것을 목표로 “ 내면의 진정한 감정을 받아들이세요(Embrace the Inner U )”라는 메시지와 함께 “이너 유(Inner U)” 캠페인을 시작했습니다. 이 캠페인은 정신 건강의 중요성에 대한 인식을 높이고, 직원들이 긍정적인 마음가짐을 갖도록 유도하며, 개인의 감정을 해칠 수 있는 습관을 바꾸거나 없애도록 돕는 것을 목표로 합니다.

출처: https://www.vng.com.vn/news/enterprise/inneru-gen-x-luon-giu-suy-nghi-tich-cuc-de-can-bal-cuoc-song.html