셔플댄스에 대한 열정으로 빛나세요

빈린구 호싸타운 4구에 사는 쩐 티 리엔(1975년생) 씨는 셔플 댄스를 접하고 연습한 지 불과 3년 만에 수백 명의 회원을 보유한 자신의 클럽을 만들었습니다. 특히 그녀는 이 활기찬 스트리트 댄스에 대한 열정으로 셔플 댄스 코치가 되었고, 같은 열정을 공유하는 사람들과 함께 지역적으로 이 연습 운동을 퍼뜨렸습니다. 도내외의 다양한 셔플댄스 대회에 참가하여 교류와 경쟁을 펼칩니다.

" 정복" 셔플댄스

리엔 여사는 셔플 댄스에 대한 열정을 공유하는 친구들과 함께 2024년 전국 셔플 댄스 및 댄스, 포크 댄스 대회에서 돌아온 기쁨을 우리와 나누었습니다. 이번 대회에서 리엔 씨가 이끄는 "팀 꽝트리 "는 전국 각지의 성, 시에서 온 많은 강팀을 누르고 셔플 댄스 부문에서 3위를 차지했습니다.

"Team Quang Tri"라는 팀이 2024년 전국 셔플 댄스 및 댄스, 민속 댄스 대회에서 셔플 댄스 부문에서 3위를 차지했습니다. - 사진: LT

비교적 새롭고 젊은 감각의 모던 댄스인 셔플 댄스에 대한 자신의 여정에 대해 리엔 씨는 이렇게 말했습니다. "전에 요가를 배우긴 했지만 오래하지는 않았어요. 셔플 댄스를 접하고 음악 과 자유롭고 자유로운 스텝이 어우러진 흥겨운 춤을 보면서 열정을 불태우고 정복하겠다는 결심을 굳혔죠."

2022년 초, 리엔 씨는 소셜 네트워크 사이트를 조사하고 탐색한 후 셔플 댄스에 큰 관심을 갖게 되었습니다. 하지만 그 당시 광찌에서는 이 주제를 아는 사람도, 실천하는 사람도, 가르치는 사람도 많지 않았습니다. 직접 연습할 수 없게 된 그녀는 Nguyen Phuong 코치의 온라인 강좌를 찾아 등록한 뒤, 프로 셔플 댄스를 목표로 하는 여정을 시작했습니다.

리엔 씨는 훈련을 시작할 당시 발꿈치 동작, 발차기, 회전, 발 비틀기 동작을 조합해서 수행하면서 여러 번 부상을 입었습니다. 정상적인 발은 가볍게 움직이고 걷는 데만 사용됩니다. 셔플댄스를 연습할 때는 근육을 늘려야 하고, 관절을 열어줘야 하며, 발가락을 많이 써야 하기 때문에 매우 아프고 피곤합니다. 하지만 리엔 여사는 여전히 끈기 있게 포기하지 않고, 자신이 기대하는 결과를 이루겠다는 결심을 굳혔습니다.

"온라인으로 배우면서스포츠 를 연습하고 익숙해지는 것은 정말 어려운데, 휴대폰 화면을 보며 스텝을 연습하는 건 훨씬 더 어렵습니다. 하지만 배울수록 이 스포츠에 더욱 매력을 느낍니다. 부드럽고 단호한 동작, 경쾌한 음악과의 조화, 그리고 선명한 비트가 수련자에게 편안함을 선사하기 때문입니다. 발 기술을 심도 있게 배우고, 각 동작을 통해 몸의 역동성과 유연성을 느끼면서 다리도 점점 더 튼튼해지고 있습니다."라고 리엔 씨는 말했습니다.

그녀는 코치로부터 배우는 것 외에도 종종 온라인 영상을 시청하여 기술을 익히고 이전 수련자들의 좋은 점을 배웁니다. 리엔 씨는 기술을 완전히 익히고 셔플 댄스 연습의 효과를 확실히 느낀 후, 친구 5명에게 함께 연습하자고 지시했습니다. 리엔은 자신의 소규모 그룹에서 셔플 댄스 영상을 몇 개 촬영하여 소셜 네트워크에 공유했습니다.

그녀의 활기찬 춤의 효과로 인해 그 지역의 많은 여성들이 그녀를 사랑하게 되었고, 그녀에게 찾아와 함께 춤 연습을 요청하게 되었습니다. 2023년 4월, 리엔 여사는 긍정적인 에너지를 전파하고, 사람들이 함께 연습하고, 스포츠 댄스 스텝을 통해 건강을 증진하도록 돕는 열정으로 호사 타운에 리엔 쩐 셔플 댄스 클럽을 공식적으로 설립했습니다. 여기서부터 그녀의 클럽은 점점 더 많은 회원을 모았고, 그녀의 열정은 좋은 결과를 가져오기 시작했습니다...

첫 번째 "달콤한 과일"

셔플댄스는 건강과 정신 건강에 도움이 된다는 장점 덕분에 점점 더 인기를 얻고 있으며, 리엔 씨의 클럽은 점점 더 붐비고 있습니다. 그녀는 클럽이 창립된 이래로 그녀가 가르친 학생 수는 빈린 구의 여러 공동체와 도시에서 온 약 150명이라고 말했습니다. 기술을 완전히 익힌 후, 리엔 씨의 학생들은 자신들이 사는 곳에서 편리하게 연습을 이어가고 매일 건강을 개선하기 위해 그룹을 형성했습니다.

현재 그녀는 2개 반으로 나뉘어 40명의 학생을 직접 가르치고 있으며, 매일 오전 5~6시와 오후 7~8시에 정기적으로 연습하고 있습니다. 리엔 선생님의 수업에는 모든 연령대의 회원이 참여할 수 있으며, 대부분은 55~68세의 어머니와 자매로, 여전히 열정적으로 수련하며 많은 건강 문제, 근골격계, 심혈관계 문제를 개선하고 있습니다.

Tran Thi Lien 여사는 Lien Tran 셔플 댄스 클럽을 설립하고 효과적으로 유지했습니다. - 사진: LT

리엔찬 셔플댄스 동아리는 창립 이래로 각종 레벨의 현대무용 대회에 꾸준히 참여해 왔습니다. 지역 행사에서 공연에 참여하고, 전국 클럽 간 교류와 회의를 조직합니다.

특히, 2024년 10월, 클럽은 빈린구 체육관과 스포츠 훈련 센터에서 셔플 댄스 페스티벌을 개최하여 같은 열정을 공유하는 사람들을 만나 교류했습니다. 이번 교류회에는 전국 16개 단위에서 200여 명의 회원이 참석하여 많은 좋은 인상을 남겼습니다.

이를 통해 신체 운동과 스포츠의 이동을 촉진하고 지역 사회의 건강을 개선하는 데 기여합니다. 리엔 씨는 2024년 전국 셔플 댄스 및 댄스 대회에서 셔플 댄스 부문에서 팀 꽝트리와 함께 3위를 차지했을 때의 감정의 흐름을 이어가며, 이것이 모든 팀원의 노력과 시도의 공통된 성과인 최초의 "달콤한 과일"로 여겨진다고 말했습니다.

그녀는 이렇게 말했습니다. "이 대회 소식을 듣고 클럽 회원들에게 참가를 권유했습니다. 하지만 대회가 하이퐁에서 열리는 바람에 몇몇 자매님들은 일정을 맞추지 못했습니다. 인원이 부족하다는 것을 알고, 다른 지역 클럽 자매님들께 연락하여 함께 연습하고 경쟁할 수 있도록 요청했습니다. 조직위원회 규정에 따라 20명의 참가자가 모였을 때, "Team Quang Tri"라는 이름을 짓고 연습 계획을 세우고 댄스를 찾기 시작했습니다."

2024년 전국 셔플 댄스 및 댄스 대회에서 경쟁하고 빛나기 위해 팀 전체가 진지하고 끈기 있는 훈련 과정을 거쳤습니다. 회원들이 도시 등 다양한 지역에서 오기 때문입니다. 동하, 깜로, 빈린, 흐엉호아는 훈련에 집중하기가 매우 어렵습니다. 이를 극복하기 위해 리엔 여사는 각 사람에게 집에서 연습할 시간을 적극적으로 할당한 후, 원활하게 연습을 진행할 수 있도록 회의를 주선했습니다.

그녀는 "기관차"로서 하이퐁에서 열리는 대회 기간 동안 공연 기술부터 여행 및 숙박까지 팀원들을 항상 격려하고, 보살피고, 안내합니다. 광트리성을 대표하는 팀은 힘과 단결심을 바탕으로 설득력 있고 인상적인 성과를 거두었습니다.

이 대회에서 3위를 차지한 것은 광트리 성 셔플 댄스 그룹과 협회가 전국 대회에서 이룬 최초의 큰 성과 중 하나입니다. "모든 레벨에서 얻은 초기 성과와 인정은 저와 클럽 회원, 그리고 셔플 댄스에 열정을 가진 많은 여성들에게 셔플 댄스 연습을 더 널리 퍼뜨리고 댄스의 질을 향상시키기 위해 계속 노력하려는 동기가 되었습니다.

앞으로 저는 클럽에서 기술적으로 가장 뛰어난 회원들을 위한 고급 커리큘럼을 만들 것입니다. 리엔 씨는 "공연 기술을 계속 연마하고 춤과 음악을 연결하는 방법을 더 많이 배워서 학생들을 교환학생으로 데려가 더 큰 대회에 자신 있게 참가시킬 수 있도록 해야 합니다."라고 말했습니다.

호아이 디엠 치

출처: https://baoquangtri.vn/toa-sang-cung-niem-dam-me-shuffle-dance-190882.htm