직장 압박에 대처하다
의료진 은 직업의 특성상 업무 압박에 시달리는 경우가 많으며, 이로 인해 신체적, 정신적 피로가 쉽게 발생할 수 있습니다.
의료진은 직업의 특성상 업무 압박을 받는 경우가 많습니다.
국립 아동 병원 청소년 건강과장인 응우옌 마이 흐엉 박사에 따르면, 많은 연구에 따르면 의사와 간호사는 다른 직업에 비해 스트레스, 우울증, 불안, 소진에 걸릴 위험이 훨씬 더 높습니다.
직업적 스트레스는 신경계 손상을 유발하고, 심혈관 질환, 근골격계 질환, 위궤양, 심근경색 발생률을 증가시키며, 조기 퇴직률을 높입니다. 따라서 보건 종사자의 정신 건강을 증진하고, 보건 종사자와 지역 사회의 건강을 돌보는 사람들의 건강을 보호하기 위한 정책과 해결책이 필요합니다.
의료진은 종종 교대근무를 해야 하고, 밤에도 근무해야 하며, 오랜 시간 동안 응급 사례나 수술에 참여해야 합니다.
흐엉 박사는 "스트레스 관리는 의료진이 직장에서 겪는 여러 어려움을 극복하는 데 필수적"이라고 평가하며, 첫 번째 단계는 병원 내 각 부서의 스트레스와 스트레스 원인을 파악하는 것이라고 강조했습니다. 스트레스와 압박감은 각 부서 구성원 스스로가 그 스트레스가 자신에게 미치는 영향을 바탕으로 파악해야 합니다. 이를 통해 집단과 개인 모두 스트레스 관리 방안을 마련할 수 있습니다.
근무 시간에 대한 유연성이 필요하고 휴식 시간도 있어야 합니다.
마이 흐엉 박사는 의료 산업의 특성상 의료진은 교대 근무를 하고, 야간 근무를 하며, 응급실이나 수술에 장시간 참여해야 하는 경우가 많다고 말했습니다. 따라서 휴식 시간이 항상 보장되는 것은 아니며, 이는 과중한 업무와 피로를 유발할 수 있습니다. 따라서 유연한 근무 시간과 합리적인 휴식 시간을 고려하는 것은 의료진의 일과 삶의 균형을 맞춰 생산성, 창의성, 그리고 직무 만족도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
흐엉 박사에 따르면, 의료 종사자들 역시 각자의 필요가 있습니다. 그들의 정신적, 신체적 건강 관리는 최상의 의료 서비스를 제공하기 위한 의료 시스템의 필수적인 요소입니다. 의료 종사자들이 상담 및 전문 검진과 같은 정신 건강 관련 활동과 서비스를 쉽게 이용할 수 있도록 보장하는 것이 중요합니다.
번아웃 초기 단계를 인지하는 것은 정신적, 신체적 웰빙을 유지하는 데 중요합니다. 번아웃은 사람마다 다르게 나타날 수 있지만, 몇 가지 공통적인 징후로는 에너지 감소 또는 동기 부여 저하, 의사 결정 어려움, 업무 성과 저하, 직장이나 개인 생활에 대한 부정적인 감정과 생각 등이 있습니다.
전 세계 인구의 60%가 일하고 있습니다
"직장에서의 정신 건강"은 올해 10월 10일 세계 정신 건강의 날의 주제입니다.
세계보건기구(WHO)는 정신 건강과 업무 사이의 중요한 연관성을 강조하기 위해 파트너들과 협력하고 있다고 밝혔습니다. 안전하고 건강한 업무 환경은 정신 건강을 보호하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.
낙인, 차별, 괴롭힘 및 기타 열악한 근무 환경과 같은 위험에 노출되는 등 건강에 해로운 환경은 정신 건강, 전반적인 삶의 질에 영향을 미쳐 업무 참여나 생산성에 상당한 위험을 초래할 수 있습니다.
WHO는 전 세계 인구의 60%가 일하고 있기 때문에 직장에서 정신 건강에 대한 위험을 예방하고 정신 건강을 보호하고 지원하기 위한 긴급 조치가 필요하다고 평가합니다.
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출처: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm
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