9 ປະໂຫຍດຂອງການດື່ມຊາຂີງສົດທຸກໆມື້

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຊາຂີງສົດ

ບົດຄວາມໃນເວັບໄຊທ໌ Medlatec General Hospital ໄດ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງດ້ານການແພດກັບທ່ານດຣ Duong Ngoc Van, ເຊິ່ງກ່າວວ່າຊາຂີງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ອົບອຸ່ນ, ຮ້ອນ, ເຜັດເລັກນ້ອຍແລະຫວານ, ດື່ມງ່າຍແລະເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມຂອງຫຼາຍຄົນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມປະຈໍາວັນ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ:

ອົບອຸ່ນຮ່າງກາຍ

ຊາຂີງມີຂີງເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງມັນ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮ້ອນໃນທໍາມະຊາດແລະມີປະສິດທິພາບໃນການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ. ໃນ​ມື້​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ໜາວ, ມີ​ລົມ​ແຮງ ຫຼື​ຝົນ, ພຽງ​ແຕ່​ຊາ​ຂີງ​ຈອກ​ໜຶ່ງ​ກໍ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຮ່າງ​ກາຍ​ອົບ​ອຸ່ນ​ຈາກ​ພາຍ​ໃນ, ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ເມື່ອຍ​ລ້າ ແລະ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ເປັນ​ຫວັດ.

ຫຼຸດອາການປວດຮາກ

ຄຸນສົມບັດເຜັດ ແລະ ຮ້ອນຂອງຊາຂີງແມ່ນມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ປວດຮາກຫຼືອາການຄັນ.

ດີສໍາລັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ

ຖ້າເຈົ້າມີອາການທ້ອງອືດ, ທ້ອງອືດ, ປວດທ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດດື່ມຊາຂີງຈອກໜຶ່ງເພື່ອບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ໄດ້ທັນທີ. ການດື່ມຊາຂີງທຸກໆມື້ຍັງເປັນການກະຕຸ້ນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເພີ່ມການເຜົາຜານອາຫານ, ປ້ອງກັນການທ້ອງອືດ, ທ້ອງຜູກ, ປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງ, ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນ duodenitis.

ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຫົວໃຈ

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າເຜິ້ງຂີງດີຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ຂີງຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະໂຫຍດໃນການປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫຼຸດລົງ cholesterol.

ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ

ການກິນນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງໃນແຕ່ລະມື້ສາມາດເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໄດ້ ເນື່ອງຈາກຂີງ ແລະນໍ້າເຜິ້ງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ດັ່ງນັ້ນການເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍ.

ຊາຂີງສົດແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມ.

ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນແບບທໍາມະຊາດສໍາລັບອາການໄອແລະເປັນຫວັດ

ນໍ້າເຜິ້ງມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນທໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈບາງໆ ແລະນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈທາງເທິງ. ໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຂີງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນລະບົບຫາຍໃຈ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການປະສົມປະສານຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະຂີງຈະສະຫນອງການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບອາການໄອແລະອາການຫວັດ. ດື່ມຊາຂີງຮ້ອນມື້ລະ 2 ເທື່ອ ແລ້ວເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກສະບາຍຂຶ້ນ.

ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດທໍາມະຊາດ

ການປະສົມປະສານຂອງຂີງແລະນໍ້າເຜິ້ງຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດທໍາມະຊາດ. ຂີງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ expectorant ແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ຊ່ວຍລ້າງ sinuses ແລະເອົາຂີ້ມູກອອກຈາກລະບົບຫາຍໃຈ.

Soothes ແລະສະດວກສະບາຍຂອງຮ່າງກາຍ, ປ້ອງກັນ cramps

ຫຼາຍຄົນທົນທຸກຈາກການກະຕຸກຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຂາທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດ ແລະບໍ່ສະບາຍ. ຊາຮາກຂີງຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສະບາຍ, ຕ້ານການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການປວດ.

ສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວເຢັນ

ສໍາລັບໄຂ້ຫວັດທໍາມະດາ, ຊາຂີງແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຊ່ວຍເຫຼືອການປິ່ນປົວ. ຊາຂີງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ, ຂະຫຍາຍເສັ້ນກ່າງ capillaries, ເຮັດໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນຂອງລະບົບຫາຍໃຈແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການດັງ. ນີ້ຍັງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຄວນກະກຽມສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ.

ວິທີການເຮັດນ້ໍາຂີງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol

ນ້ໍາຂີງແມ່ນເຮັດງ່າຍຫຼາຍ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນນ້ໍາແລະຮາກຂີງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍານາວເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງລົດຊາດ.

ນ້ຳຂີງເພື່ອຫຼຸດຄໍເລດເຕີລອນ: ໜັງສືພິມ Thanh Nien ອ້າງຄຳເວົ້າຂອງ WebMD ວ່າວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນພຽງແຕ່ຕື່ມຂີງດິນ ຫຼື ຂີງບາງໆຊອຍໃສ່ຈອກນ້ຳຮ້ອນ.

ອີກວິທີໜຶ່ງແມ່ນໃຫ້ແຊ່ຂີງຂະໜາດ 2.5 ຊມ ໃສ່ຈອກນ້ຳກ່ອນນອນ ແລະ ດື່ມເມື່ອທ້ອງຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າ. ໂດຍການດື່ມນ້ໍາຂີງປະຈໍາວັນ, ລະດັບ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີສາມາດຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນ.

ຊາຂີງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol: ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ, ພວກເຮົາຍັງສາມາດດື່ມຊາຂີງແລະນາວ. ຕົ້ມ 1 ຈອກນ້ໍາໃນຫມໍ້, ຕື່ມຂີງບາງ. ສືບຕໍ່ຕົ້ມສໍາລັບ 10 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການກັ່ນຕອງ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ, ບີບໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວແລະຕື່ມ 1 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ.

Thanh Thanh (ສັງ​ເຄາະ)

ທີ່ມາ: https://vtcnews.vn/9-loi-ich-cua-viec-uong-tra-gung-tuoi-moi-ngay-ar914391.html