
ຕາມນັ້ນແລ້ວ, ກະຊວງ ສາທາລະນະສຸກ ໄດ້ແນະນຳໃຫ້ປະຊາຊົນຕິດຕາມຄຸນນະພາບອາກາດເປັນປະຈຳຜ່ານຊ່ອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານຂອງທາງການ, ເພື່ອມີມາດຕະການປົກປັກຮັກສາສຸຂະພາບຢ່າງຕັ້ງໜ້າ.
ປະຊາຊົນຄວນໃສ່ໜ້າກາກທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນເວລາອອກໄປ, ຮັກສາຫ້ອງພັກຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ ແລະ ບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງເຂົາເຈົ້າມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ, ແລະ ຄວນໃຊ້ຜ້າອັດດັງ ແລະ ແວ່ນຕາປ້ອງກັນເມື່ອຖືກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຝຸ່ນ.
ການທົດແທນແຫຼ່ງນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມົນລະພິດເຊັ່ນ: ເຕົາຖ່ານ, ຟືນ, ແລະເຟືອງດ້ວຍເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າແລະອາຍແກັສ. ຜູ້ສູບຢາ ແລະຜູ້ສູບຢາຄວນເຊົາ ຫຼື ຈຳກັດການສູບຢາ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງຄວັນຢາສູບໃນບ່ອນຢູ່ທົ່ວໄປ.
ປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບມົນລະພິດທາງອາກາດຄວນຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບແຫຼ່ງມົນລະພິດເຊັ່ນ: ເຂດການຈະລາຈອນ, ສະຖານທີ່ກໍ່ສ້າງ, ແລະບ່ອນທີ່ຖ່ານຫີນແລະໄມ້ຖືກເຜົາໄຫມ້. ໃນສະພາບທີ່ມີມົນລະພິດທາງອາກາດຢ່າງໜັກໜ່ວງ, ຖ້າມີອາການໄອ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼືເຈັບເອິກ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີເພື່ອກວດແລະປິ່ນປົວ.

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກຍັງໄດ້ຊີ້ແຈງບັນດາຂໍ້ສະເໜີແນະທີ່ນຳໃຊ້ໂດຍອີງຕາມດັດຊະນີຄຸນນະພາບອາກາດ (AQI). ໂດຍສະເພາະ, ເມື່ອ AQI ຢູ່ໃນລະດັບສະເລ່ຍ 51 ຫາ 100, ຄົນປົກກະຕິສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ; ແຕ່ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຄວນຫຼຸດຜ່ອນເວລາອອກໄປນອກ ແລະຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ ຖ້າພວກເຂົາມີອາການຜິດປົກກະຕິ.
AQI ແມ່ນບໍ່ດີຈາກ 101 ຫາ 150, ປະຊາຊົນຄວນຫຼຸດຜ່ອນເວລາເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງມົນລະພິດເຊັ່ນ: ຖະຫນົນແລະສະຖານທີ່ກໍ່ສ້າງ. ນັກຮຽນສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳກາງແຈ້ງໄດ້ ແຕ່ຄວນຈຳກັດການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືກິດຈະກຳທີ່ໜັກແໜ້ນເປັນເວລາດົນ.
AQI ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ບໍ່ດີຈາກ 151 ຫາ 200, ປະຊາຊົນຄວນຈໍາກັດກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ, ເລືອກເວລາທີ່ມີມົນລະພິດຫນ້ອຍເພື່ອເຮັດວຽກແລະພັກຜ່ອນຫຼາຍ. ການໃຊ້ລົດຖີບ ແລະການຂົນສົ່ງສາທາລະນະແມ່ນໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບອາກາດທີ່ເປັນມົນລະພິດ. ຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນໄຫວຄວນເຮັດກິດຈະກໍາພາຍໃນເຮືອນ, ເຮັດຄວາມສະອາດດັງ, ຄໍແລະຕາດ້ວຍນໍ້າເຄັມ.
AQI ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍຈາກ 201 ຫາ 300, ກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງທັງຫມົດຄວນຈະຖືກຈໍາກັດຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຄອບຄົວທີ່ອາໄສຢູ່ໃກ້ພື້ນທີ່ມີມົນລະພິດຄວນປິດປ່ອງຢ້ຽມ ແລະປະຕູເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບອາກາດທີ່ເປັນມົນລະພິດ. ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຫນ້າກາກທີ່ສາມາດສະກັດຂີ້ຝຸ່ນໄດ້ດີ.
AQI ຢູ່ໃນລະດັບອັນຕະລາຍຈາກ 301 ຫາ 500, ຫຼີກເວັ້ນການກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງທັງຫມົດ, ຮັກສາປ່ອງຢ້ຽມແລະປະຕູປິດ. ເດັກນ້ອຍຄວນພິຈາລະນາການຢູ່ເຮືອນຈາກໂຮງຮຽນຖ້າຄຸນນະພາບອາກາດຢູ່ໃນລະດັບອັນຕະລາຍສາມມື້ຕິດຕໍ່ກັນ. ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງໄປໂຮງຮຽນ, ປັບຊົ່ວໂມງຮຽນແລະຈໍາກັດກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ.

ຕາມບົດລາຍງານຄຸນນະພາບອາກາດຂອງກະຊວງກະສິກຳ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມແລ້ວ, ມົນລະພິດທາງອາກາດຢູ່ ຮ່າໂນ້ຍ ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. AQI ໄດ້ບັນລຸລະດັບທີ່ບໍ່ດີໃນບາງຈຸດ.
ອີງຕາມອົງການອະນາໄມໂລກ, ການສໍາຜັດກັບມົນລະພິດທາງອາກາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ, ພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດ cardiovascular, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄວາມເສຍຫາຍຜິວຫນັງ, ພະຍາດຕາ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະສຸຂະພາບຈິດ.
ທີ່ມາ: https://www.sggp.org.vn/bo-y-te-khuyen-cao-khan-truoc-tinh-trang-o-nhiem-khong-khi-keo-dai-post826848.html






(0)