ຂ້ອຍຄວນຖືฉี่ບໍ? - ສຸຂະພາບ VnExpress

ພວກເຮົາຄວນຖືຍ່ຽວຂອງພວກເຮົາບໍ? ເມື່ອເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຖອກທ້ອງ ເຮົາຕ້ອງໄປທັນທີບໍ? ການຖືມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາບໍ? (Trang, 22 ປີ, ຮ່າໂນ້ຍ )

ຕອບກັບ:

ພົກຍ່ຽວເຮັດໜ້າທີ່ເປັນອ່າງເກັບນ້ຳຍ່ຽວ, ຂະຫຍາຍອອກເມື່ອເຕັມ ແລະ ຍຸບລົງເມື່ອຫວ່າງເປົ່າ. ພົກຍ່ຽວປົກກະຕິໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດບັນຈຸປັດສະວະໄດ້ 500 ມລ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຮົາມັກຈະຮູ້ສຶກຢາກຖ່າຍເບົາ ແລະ ຍ່ຽວເມື່ອປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວໃນພົກຍ່ຽວຮອດ 300-400 ມລ. ໃນມື້ທຳມະດາທີ່ເຮົາກິນ ແລະດື່ມນໍ້າໃນປະລິມານປົກກະຕິ, ເຮົາຍ່ຽວບໍ່ເກີນ 6-7 ເທື່ອ, ໝາຍຄວາມວ່າປົກກະຕິທຸກໆ 3-4 ຊົ່ວໂມງ ເຮົາຮູ້ສຶກຢາກຍ່ຽວ ແລະ ຍ່ຽວເທື່ອດຽວ.

ໝໍບໍ່ໄດ້ແນະນຳໃຫ້ເຮົາຍ່ຽວທັນທີທີ່ເຮົາຮູ້ສຶກຢາກເພາະມັນອາດສ້າງນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງການຍ່ຽວເລື້ອຍໆ, ແຕ່ເຂົາກໍ່ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ເຮົາຍ່ຽວເລື້ອຍໆເກີນໄປ.

ການຖືຍ່ຽວຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຍ່ຽວໄຫຼຜ່ານທໍ່ ureter ໄປຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ກັບຄືນສູ່ທໍ່ renal, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ nephritis ຊໍາເຮື້ອແລະອາດຈະເປັນຫມາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ.

ການຖືຍ່ຽວເປັນໂອກາດສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຈະຍຶດຕິດກັບພົກຍ່ຽວ, ເຕີບໃຫຍ່ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດ cystitis. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຕີບໃຫຍ່ເຖິງຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ pyelonephritis ແຫຼມ.

ສະນັ້ນ, ການຖືຍ່ຽວຫຼາຍ ແລະ ເລື້ອຍໆ ເປັນນິໄສທີ່ບໍ່ດີ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ທໍ່ຍ່ຽວໄດ້.

ທ່ານໝໍ ຫງວຽນວັນແທ່ງ
ພາກວິຊາແພດພາຍໃນ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດຮ່າໂນ້ຍ

ແຫຼ່ງທີ່ມາ