ເຂົ້າໜຽວມີລົດຊາດແຊບ ແລະ ມີທາດບໍາລຸງ ແຕ່ເປັນ “ຂໍ້ຫ້າມ” ສໍາລັບກຸ່ມຄົນເຫຼົ່ານີ້

ເຂົ້າຫນຽວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນເມັດທີ່ແຊບ, ມີທາດບໍາລຸງແລະມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດກິນເຂົ້າຫນຽວໄດ້. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົ້າຫນຽວແລະຄົນທີ່ບໍ່ຄວນກິນເຂົ້າຫນຽວ.

ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຂົ້າໜຽວ

ບົດຂຽນຂອງທ່ານໝໍ ບຸ່ຍທິເຍີນນີ, ໂຮງໝໍວິທະຍາໄລການແພດ ແລະ ການຢາ, ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ - ວິທະຍາເຂດ 3 ກ່ຽວກັບຫນັງສືພິມສຸຂະພາບ & ຊີວິດຊີ້ໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຂອງເຂົ້າຫນຽວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຕາມການແພດພື້ນເມືອງແລ້ວ, ເຂົ້າໜຽວມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ມີລົດຫວານ, ມີຜົນກະທົບໃນການເຕີມເຕັມ Qi, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ມ້າມແລະກະເພາະ, ຢຸດຖອກທ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ເຕົາໄຟກາງອົບອຸ່ນ, ສັງລວມດ້ານນອກ, ຫຼຸດການຂັບຖ່າຍແລະຫຼຸດການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.

ເຂົ້າໜຽວຖືກຈັດເປັນຢາຕຸ້ຍ, ມີຜົນຕໍ່ປອດ ແລະ ມ້າມ. ສະນັ້ນ, ເໝາະສຳລັບໃຊ້ໃນກໍລະນີຄວາມຢາກອາຫານບໍ່ດີ, ປວດຮາກ, ຖອກທ້ອງຍ້ອນກະເພາະມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານຂາດແຄນ ຫຼື ຄົນທີ່ເຫື່ອອອກງ່າຍ, ເມື່ອຍລ້າ, ມີລະບົບປະສາດ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກຍ້ອນຂາດສານອາຫານ.

ເຂົ້າໜຽວມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມພະຍາດມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານ ເພາະຕາມຢາພື້ນເມືອງແລ້ວ ຄວາມຫວານສາມາດບຳລຸງກະດູກມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ແກ້ອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ທ້ອງອືດ, ຖອກທ້ອງທີ່ເກີດຈາກພະຍາດມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານ, ເສີມສ້າງຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ເສີມສ້າງຂະບວນການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ.

ເຂົ້າໜຽວຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນຢາສະໝູນໄພ ແລະ ບຳລຸງເລືອດໄດ້, ສະນັ້ນ ໃນກໍລະນີທີ່ນອນບໍ່ຫຼັບ, ງ້ວງນອນ, ບໍ່ສະບາຍ, ກະວົນກະວາຍ, ແລະ ຫາຍໃຈລຳບາກຍ້ອນເລືອດອ່ອນ, ເຂົ້າໜຽວສາມາດນຳມາໃຊ້ເປັນຢາຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.

ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແມ່ຍິງບາງຄົນມີອາການອ່ອນເພຍຍ້ອນມີເລືອດອອກຫຼາຍ ແລະ ມີຕົກຂາວຮຸນແຮງ (ຫາຍໃຈຍາກ, ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ, ເມື່ອຍລ້າ, ເຫື່ອອອກຕອນກາງຄືນ, ວິນຫົວ, ເບົາບາງ, ທ້ອງຜູກຫຼັງເກີດ...). ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ເຈົ້າສາມາດກິນເຂົ້າຫນຽວເລັກນ້ອຍເປັນປະຈໍາເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງເລືອດແລະການຂາດ qi, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວໄວ.

ເຂົ້າຫນຽວແມ່ນແຊບ, ມີທາດບໍາລຸງແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດກິນໄດ້.

ຄົນທີ່ບໍ່ຄວນກິນເຂົ້າໜຽວ

ເຖິງວ່າເຂົ້າຫນຽວຈະນໍາຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດກິນໄດ້.

ໜັງສືພິມ VietNamNet ອ້າງຄຳເວົ້າຂອງທ່ານດຣ ຮ່ວາງເຕິນຫວູ, ອາຈານສອນວິຊາການແພດພື້ນເມືອງ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ໂຮງໝໍການຢາ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ເພາະເຂົ້າໜຽວມີ amylopectin ເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໜຽວມີລັກສະນະແຂງແຮງ ແຕ່ຍ່ອຍຍາກ. ສະນັ້ນ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາກິນອາຫານ: ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄົນທີ່ຫາກໍ່ຫາຍດີຈາກພະຍາດ, ຄົນທີ່ມີກະດູກສັນຫຼັງອ່ອນເພຍ ແລະ ກະເພາະອາຫານບໍ່ຄວນກິນເຂົ້າໜຽວຫຼາຍ. ຄົນທີ່ມີບາດແຜເປີດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີອາການອັກເສບ, ຈະໃຊ້ເວລາດົນໃນການປິ່ນປົວ, ຖ້າພວກເຂົາກິນອາຫານຫນຽວ, ຍ່ອຍຍາກ, ອາຫານຮ້ອນເຊັ່ນເຂົ້າຫນຽວ.

ເຂົ້າຫນຽວມີຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືກັນກັບເຂົ້າປະເພດອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ແລະພະຍາດກະເພາະອາຫານຄວນຈໍາກັດການກິນແລະບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍ.

ຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ຄວນກິນເຂົ້າຫນຽວ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມຂ້າງເທິງ, ຢູ່ຫ່າງຈາກເຂົ້າຫນຽວ.

Thanh Thanh (ສັງເຄາະ)

ທີ່ມາ