ຂີງຊ່ວຍຕ້ານການອັກເສບແລະຍືດອາຍຸຊີວິດ

ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຊາຂີງຈອກໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານຄວນສັງເກດບາງກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຮາກນີ້, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ຂ່າວສຸຂະພາບ Well And Good .

Gừng rất tuyệt vời để thúc đẩy tuổi thọ nhưng những người này nên cẩn thận - Ảnh 1. — ຂີງອາດຈະຊ່ວຍປັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງທົບທວນຄືນຜົນປະໂຫຍດອັນມະຫັດສະຈັນຂອງຂີງ.

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງຂີງ

ຂີງແມ່ນໃຊ້ທົ່ວໄປເປັນເຄື່ອງເທດແລະເພື່ອຈຸດປະສົງເປັນຢາ.

ຂີງແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການສົ່ງເສີມການອາຍຸຍືນເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສານປະກອບທີ່ເອີ້ນວ່າ gingerols ແລະ shogaols - ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກອະນຸມູນອິດສະລະໃນຮ່າງກາຍ, Trista Best ນັກໂພຊະນາການຊັ້ນນໍາຂອງປະເທດການາດາກ່າວວ່າ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ Bonnie Taub-Dix, ເຈົ້າຂອງບໍລິສັດ BTD Nutrition Consultants, LLC (USA), ກ່າວວ່າຂີງສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໂດຍການປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະເພາະອາຫານ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການທ້ອງອືດແລະບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານ.

ຂີງຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແລະສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກແລະຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ອີງຕາມ Well And Good .

ໃຜບໍ່ຄວນໃຊ້ຂີງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຂີງໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າປອດໄພ, ມີບາງກໍລະນີທີ່ມັນຄວນຈະຖືກຈໍາກັດຫຼືຫຼີກເວັ້ນທັງຫມົດ, ທ່ານດຣ Kyle Staller, ທ່ານຫມໍທາງການແພດຂອງໂຮງຮຽນການແພດ Harvard (USA).

ຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ. ທ່ານດຣ Staller ກ່າວວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດອອກເຊັ່ນ hemophilia ຄວນລະມັດລະວັງໃນເວລາໃຊ້ຂີງ.

Gừng rất tuyệt vời để thúc đẩy tuổi thọ nhưng những người này nên cẩn thận - Ảnh 2. — ການສຶກສາຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ເຖິງວ່າຂີງມີຜົນດີໃນການບັນເທົາອາການປວດຮາກ, ແຕ່ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຈຳກັດການໃຊ້ຂີງ.

ຄົນທີ່ກິນຢາຫຼຸດ cholesterol. ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານການ coagulant ຂອງຂີງ, ຄົນທີ່ກິນຢາເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງເຊັ່ນ warfarin ຫຼື aspirin, ຫຼືຢາ antiplatelet ສໍາລັບພະຍາດຫົວໃຈ, ເຊັ່ນ clopidogrel, ຄວນລະມັດລະວັງ. ການປະສົມຂີງກັບຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຜົນກະທົບແລະອາດຈະນໍາໄປສູ່ການມີເລືອດອອກຫຼາຍຫຼື bruising, ທ່ານດຣ Staller ອະທິບາຍ.

ຄົນກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ. ຂີງສາມາດຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍລິໂພກຂີງຫຼາຍຄວນຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຢ່າງໃກ້ຊິດ, ທ່ານດຣ Staller ກ່າວ.

ຜູ້ທີ່ກໍາລັງກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊັ່ນ insulin ຫຼືຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຂີງ, ຕາມ Well And Good .

ແມ່ຍິງຖືພາ. ການສຶກສາຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຂີງມີປະສິດຕິຜົນໃນການບັນເທົາອາການປວດຮາກ, ແຕ່ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຈໍາກັດການໃຊ້ຂີງຂອງເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າຜົນກະທົບຕ້ານການ coagulant ຂອງມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸລູກ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຄົນທີ່ເປັນອາຊິດ reflux ຄວນຕິດຕາມການກິນຂີງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຍ້ອນວ່າຂີງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ອີງຕາມ Well And Good .

ແຫຼ່ງທີ່ມາ