ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຂອງການຖືໃນການຈາມ

ການຍັບຍັ້ງການຈາມສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນທາງເດີນຫາຍໃຈ, ນໍາໄປສູ່ການເຈັບຫນ້າເອິກ, ຫູຟັງ, ແລະ, ຫນ້ອຍ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເສັ້ນເລືອດແຕກ.

ການຈາມແມ່ນວິທີຂອງຮ່າງກາຍໃນການກໍາຈັດສິ່ງລະຄາຍເຄືອງເຊັ່ນ: ເຊື້ອພະຍາດ, ເກສອນ, ຫຼືຂີ້ຝຸ່ນອອກຈາກດັງແລະຄໍ. ຫຼາຍຄົນມັກຈະຈາມດ້ວຍຄວາມສຸພາບໃນສາທາລະນະ ຫຼືໃນເວລາປະຊຸມ.

ອີງຕາມສະມາຄົມປອດອາເມລິກາ, ການຈາມທີ່ເຂັ້ມແຂງສາມາດຂັບໄລ່ສິບພັນຂອງຫລອດຈາກດັງຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໄວສູງເຖິງ 100 ໄມຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າເຈົ້າຈາມ, ອາກາດທີ່ຕິດຢູ່ນັ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆໄດ້.

ເຈັບເອິກ

ການບີບບັງຄັບການຈາມອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແໜ້ນໜ້າເອິກ. ອາກາດຈະກົດດັນກັບ diaphragm (ກ້າມຊີ້ນຢູ່ໃນຫນ້າເອິກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຫາຍໃຈ). ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກກົດດັນຢູ່ໜ້າເອິກ ແລະກະດູກຂ້າງ.

ແກ້ວຫູ perforated

ແກ້ວຫູທີ່ແຕກຫັກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນເວລາທີ່ສະກັດກັ້ນການຈາມ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຫາຍາກ. ດັງແລະຫູແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍທໍ່ eustachian. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສະກັດກັ້ນການຈາມ, ຄວາມກົດດັນໃນດັງເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະຄວາມດັນນີ້ຖືກສົ່ງໄປຫາຫູໂດຍຜ່ານທໍ່ eustachian, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຕໍ່ແກ້ວຫູ. ຖ້າຈາມຢ່າງແຮງ, ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນແກ້ວຫູແຕກ.

ການຈາມຊ່ວຍເອົາສານລະຄາຍເຄືອງອອກຈາກດັງ. ຮູບພາບ: Freepik — ການຈາມຊ່ວຍເອົາສານລະຄາຍເຄືອງອອກຈາກດັງ. ຮູບພາບ: *Freepik*

ການຕິດເຊື້ອຫູ

ການຈາມເນື່ອງຈາກເປັນຫວັດມັກຈະມີນໍ້າເມືອກທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດ ຫຼືແບັກທີເຣຍຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຍ້າຍອອກຈາກດັງຜ່ານທໍ່ eustachian ແລະເຂົ້າໄປໃນຫູ, ສ້າງເງື່ອນໄຂສໍາລັບການຕິດເຊື້ອຫູກາງ. ຫູກາງສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ ແລະເຈັບຫູຟັງ. ບາງອາການອື່ນໆປະກອບມີອາການເຈັບຫົວ, ບໍ່ສະບາຍ, ແລະໄຂ້ສູງເກີນ 39 ອົງສາ.

ການແຕກຫັກຂອງເສັ້ນເລືອດ

ການຈາມສ້າງຄວາມກົດດັນທາງອາກາດທີ່ສາມາດລະເບີດເສັ້ນເລືອດໃນຕາ, ດັງ, ຫຼືແກ້ວຫູ. ຫຼັງຈາກຈັບຈາມແລ້ວ, ຕາອາດຈະເກີດຈຸດແດງບາງຈຸດຢູ່ເທິງລູກຕາ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າເສັ້ນເລືອດຖືກກະທົບ.

ການຈາມແມ່ນບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດໄປສູ່ຜູ້ອື່ນ, ຈາມຄວນປົກປາກ ແລະ ດັງດ້ວຍຜ້າອັດດັງ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຖິ້ມຜ້າເຊັດມືອອກ ແລະ ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າ ຫຼື ໃຊ້ເຈວລ້າງມື. ຖ້າບໍ່ມີເນື້ອເຍື່ອ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈາມໃສ່ສອກ, ຫັນຫນ້າອອກໄປ, ຫຼືຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນອື່ນ.

Anh Chi (ອີງຕາມ Livestrong )

ຜູ້ອ່ານຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດຫູ, ດັງ, ຄໍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ແພດຕອບໄດ້

ແຫຼ່ງທີ່ມາ