ວິທະຍາສາດເວົ້າແນວໃດກ່ຽວກັບນິໄສການຕື່ມນ້ຳປາ ແລະ ເກືອໃສ່ອາຫານ?

[ໂຄສະນາ_1]

ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຕື່ມນ້ຳປາ ຫຼື ເກືອເພີ່ມໃສ່ອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ 29% ໃນການເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline .

Khoa học nói gì về thói quen chan thêm nước mắm, thêm muối vào thức ăn?- Ảnh 1. — ການເພີ່ມນ້ຳປາ ຫຼື ເກືອເພີ່ມໃສ່ອາຫານຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຜູ້ຂຽນການສຶກສາ, ດຣ. ຫຼູ ຊິ, ສາດສະດາຈານດ້ານລະບາດວິທະຍາ ທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລທູເລນ (ສະຫະລັດອາເມລິກາ), ກ່າວວ່າ: "ການສຶກສາກ່ອນໜ້ານີ້ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ການບໍລິໂພກເກືອສູງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ໃນປັດຈຸບັນ, ການສຶກສາໃໝ່ນີ້ຢືນຢັນວ່າ ການເພີ່ມນ້ຳປາ ຫຼື ເກືອໜ້ອຍລົງໃນອາຫານທີ່ໂຕະອາຫານຈະຊ່ວຍຈຳກັດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ."

ທີມຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Tulane ໄດ້ໃຊ້ຂໍ້ມູນຈາກຄົນ 465,288 ຄົນທີ່ມີອາຍຸສະເລ່ຍ 56 ປີ, ຈາກທະນາຄານຊີວະພາບອັງກິດ, ເພື່ອດຳເນີນການສຶກສາ.

ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທຸກຄົນບໍ່ມີພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສຶກສາ ແລະ ໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາເປັນເວລາ 12 ປີ.

ພວກເຂົາຖືກແບ່ງອອກເປັນສີ່ກຸ່ມໂດຍອີງໃສ່ປະລິມານເກືອທີ່ພວກເຂົາເພີ່ມໃສ່ອາຫານຂອງພວກເຂົາຄື: "ບໍ່ເຄີຍ ຫຼື ບາງຄັ້ງຄາວ", "ບາງຄັ້ງຄາວ", "ເລື້ອຍໆ" ແລະ "ສະເໝີໄປ".

Khoa học nói gì về thói quen chan thêm nước mắm, thêm muối vào thức ăn?- Ảnh 2. — ຜູ້ທີ່ "ຕື່ມເກືອ" ໃສ່ອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໂຕະຢູ່ສະເໝີມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ 29% ໃນການເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ "ມັກ" ຕື່ມເກືອ ແລະ ນ້ຳປາໃສ່ອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໂຕະອາຫານສະເໝີ ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ 29% ໃນການເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ, ອີງຕາມ Healthline.

ສຳລັບກຸ່ມ "ປົກກະຕິ", ຕົວເລກນີ້ຫຼຸດລົງເຫຼືອ 12%. ແລະຜູ້ທີ່ "ບາງຄັ້ງຄາວ" ຕື່ມເກືອໃສ່ອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໂຕະອາຫານໄດ້ເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນ 7%.

ຫຼັງຈາກຄວບຄຸມປັດໃຈທີ່ສັບສົນ, ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ.

ທ່ານນາງ Kristin Kirkpatrick ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ ຈາກຄລີນິກ Cleveland (ສະຫະລັດອາເມລິກາ) ກ່າວວ່າ ຜົນການສຶກສາສອດຄ່ອງກັບການຄົ້ນຄວ້າກ່ອນໜ້ານີ້ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນຮັບຮູ້ວ່າການເຊົານິໄສການເພີ່ມເກືອ ແລະ ນ້ຳຊອດຖົ່ວເຫຼືອງໃສ່ໂຕະອາຫານຈະນຳມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນ.

ດຣ. Qi ກ່າວວ່າ: "ການທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກເກືອໜ້ອຍລົງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ, ແຕ່ຕ້ອງມີການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກເພີ່ມເຕີມເພື່ອທົດສອບຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ." ຄຳແນະນຳສຳລັບທຸກຄົນແມ່ນໃຫ້ຫຼຸດປະລິມານນ້ຳປາ ແລະ ເກືອທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ອີງຕາມ Healthline.

[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ