ຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງຄວນຫຼີກລ່ຽງກາເຟບໍ? ຄຳຕອບຂອງທ່ານໝໍ.

ກາເຟເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ? ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານໝາກໄຂ່ຫຼັງເວົ້າແນວໃດ?

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄຳອະທິບາຍກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງກາເຟ ແລະ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງໂດຍນັກວິທະຍາສາດດ້ານໝາກໄຂ່ຫຼັງ Veeraish Chauhan, ສະມາຊິກຂອງວິທະຍາໄລການແພດພາຍໃນອາເມລິກາ ແລະ ສະມາຄົມພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງອາເມລິກາ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ຂ່າວສຸຂະພາບ Verywell Health.

ດຣ. Chauhan ໄດ້ອ້າງເຖິງຜົນການຄົ້ນຄວ້າ, ໂດຍກ່າວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ສະຫຼຸບວ່າກາເຟບໍ່น่าຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ.

ຮູບພາບ: AI

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບກາເຟ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ

ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ສະຫຼຸບວ່າກາເຟບໍ່น่าຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ (CKD). ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາດ້ານລະບາດວິທະຍາຂະໜາດໃຫຍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກາເຟມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ:

ການສຶກສາໃນປີ 2022 ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການດື່ມກາເຟທຸກໆມື້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງລົງ 15%, ແລະ ການດື່ມກາເຟ 2-3 ຈອກຕໍ່ມື້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້ເຖິງ 22-23%.

ການວິເຄາະແບບ meta ໃນປີ 2016 ໄດ້ຢືນຢັນວ່າການດື່ມກາເຟບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ການສຶກສາອື່ນໆຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມກາເຟທີ່ມີຄາເຟອີນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງຈຸລັງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ກາເຟຍັງມີໂພແທດຊຽມຕໍ່າ, ເຮັດໃຫ້ມັນປອດໄພສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ ຖ້າບໍລິໂພກໃນລະດັບປານກາງ (ຍ້ອນວ່າອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂພແທດຊຽມສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້).

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາບາງຢ່າງຍັງແນະນໍາວ່າຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີນໍ້າໜັກເກີນ ຫຼື ເປັນໂລກອ້ວນ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີໂຣກ metabolic syndrome ຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອດື່ມກາເຟເພື່ອປົກປ້ອງການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແລະ ຜູ້ທີ່ເປັນກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກ້ອນຫີນແຄວຊຽມອັອກຊາເລດ, ຄວນລະມັດລະວັງກັບກາເຟ ເພາະມັນເປັນປັດໄຈສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ ແລະ ຄວນຄວບຄຸມໄດ້.

ກາເຟ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ

ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນສາເຫດໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ (ຫຼັງຈາກພະຍາດເບົາຫວານ). ການດື່ມກາເຟທີ່ມີຄາເຟອີນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄລຍະສັ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ດື່ມກາເຟເປັນປະຈຳ, ແລະ ຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ຄຳແນະນຳສຳລັບການບໍລິໂພກກາເຟທີ່ປອດໄພສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອຍັງສາມາດດື່ມກາເຟໄດ້ຢ່າງປອດໄພໂດຍການ:

ຈຳກັດຕົວທ່ານເອງບໍ່ໃຫ້ດື່ມກາເຟເກີນສາມຈອກຕໍ່ມື້. ຂໍ້ມູນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມກາເຟເຖິງສາມຈອກຕໍ່ມື້ບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງໃນບຸກຄົນໜຸ່ມສາວທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ອີງຕາມ Verywell Health, ບໍ່ຄວນເພີ່ມນົມໃສ່ກາເຟ, ແລະກາເຟດຳແມ່ນດີທີ່ສຸດເພາະວ່ານົມມີຟົດສະຟໍຣັດ ແລະ ໂພແທດຊຽມ, ສານທີ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ສາມາດກັ່ນຕອງໄດ້ດີ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນຂອງຫົວໃຈ.

ຖ້າຄາເຟອີນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປ່ຽນໄປໃຊ້ຊາດຳ ຫຼື ຊາຂຽວ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://thanhnien.vn/than-yeu-co-nen-kieng-ca-phe-bac-si-giai-dap-185251212085644946.htm