ວັນໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: 3 ສັນຍານເຕືອນໄພຂອງພະຍາດຕັບ

3 ສັນຍານເຕືອນຂອງພະຍາດຕັບທີ່ມີຄວາມຄືບຫນ້າຢ່າງງຽບໆ; ເປັນຫຍັງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຕ່ອມລູກໝາກບໍ່ຄວນກິນອາຫານເຜັດ?; 4 ນິໄສຫຼັງຄ່ໍາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ໄວຂຶ້ນ..ມີຂ່າວສຸຂະພາບຫຼັກໆ ທີ່ ແທງ ໜຽນ ອອນລາຍ ມາສະເໜີທ່ານ ໃນມື້ໃໝ່ ວັນຈັນທີ 17 ມີນາ. ມື້ນີ້ມີຂ່າວສຸຂະພາບ ມື້ນີ້ ສັງລວມຂໍ້ມູນຕົ້ນຕໍ:

3 ອາການເຕືອນຂອງພະຍາດຕັບງຽບ

ພະຍາດຕັບມັກຈະກ້າວໄປຢ່າງງຽບໆ, ມີອາການບໍ່ຫຼາຍປານໃດຈົນກ່ວາຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເກີດຂື້ນ. ເມື່ອການເຮັດວຽກຂອງຕັບເລີ່ມຫຼຸດລົງ, ອາການເບື້ອງຕົ້ນອາດຈະບໍ່ຈະແຈ້ງ.

ພະຍາດຕັບມັກຈະເອີ້ນວ່າ "ນັກຂ້າງຽບ" ເພາະວ່າມັນຄ່ອຍໆບໍ່ມີອາການທີ່ຊັດເຈນໃນໄລຍະຕົ້ນ. ການຮັບຮູ້ ອາການຂອງພະຍາດຕັບ ແລະການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທໍາລາຍຕັບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Medical News Today (UK).

ອາການປວດຮາກ ແລະ ວິນຫົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເປັນສັນຍານເຕືອນຂອງພະຍາດຕັບທີ່ມີຄວາມຄືບໜ້າຢ່າງງຽບໆ.

ພາບປະກອບ: AI

ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ.

ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ເຕັມ​ທີ່​ໃນ quadrant ເທິງ​ສິດ​ທິ​ໃນ​ການ​. ຫນຶ່ງໃນອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດຕັບແມ່ນຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືເຈັບປວດຢູ່ໃນສີ່ຫລ່ຽມເທິງເບື້ອງຂວາ. ຄວາມເຈັບປວດສາມາດບໍ່ຮຸນແຮງ ຫຼືຮຸນແຮງ, ມາພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ ຫຼືທ້ອງອືດ. ມັນມັກຈະເກີດຈາກການອັກເສບຫຼືການຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນຂອງຕັບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ. ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕັບໄຂມັນ, ຕັບອັກເສບ , ຫຼືພະຍາດຕັບແຂງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້.

ຢ່າປະໝາດ 3 ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າຕັບມີບັນຫາ.

ວັນໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ, ຂໍເຊີນທ່ານຕິດຕາມອ່ານເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ 3 ສັນຍານເຕືອນໄພຂອງພະຍາດຕັບທີ່ພວມດຳເນີນໄປຢ່າງງຽບໆ ໄດ້ທາງ ໜັງສືພິມ ສຸຂະພາບ ອອນໄລນ໌ ໃນວັນໃໝ່ຂອງວັນທີ 17 ມີນານີ້. ທ່ານສາມາດອ່ານບົດຄວາມອື່ນໆກ່ຽວກັບພະຍາດຕັບໄດ້ເຊັ່ນ: 4 ສັນຍານເຕືອນໄພຂອງພະຍາດຕັບທີ່ບໍ່ສາມາດລະເວັ້ນໄດ້ ; ເປັນຫຍັງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຕັບມັກຈະມີອາການຄັນ? ...

ເປັນຫຍັງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຕ່ອມລູກໝາກບໍ່ຄວນກິນອາຫານເຜັດ?

ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນອາໄສຢູ່ກັບສະພາບ prostate, ເຊັ່ນ prostatitis ຫຼື prostate ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ. ການຄຸ້ມຄອງມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຊີວິດແລະອາຫານ.

ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ບັນ​ເທົາ​ອາ​ການ​ແລະ​ປັບ​ປຸງ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ ​. ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈໂພຊະນາການທີ່ຄວນສັງເກດສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ prostate ແມ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານເຜັດ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Heathline (USA).

ຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນພະຍາດຕ່ອມລູກໝາກຄວນຫຼີກລ້ຽງອາຫານເຜັດ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ພາບປະກອບ: AI

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕ່ອມລູກໝາກຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານເຜັດດ້ວຍເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

ການລະຄາຍເຄືອງພົກຍ່ຽວແລະ prostate. ອາຫານເຜັດມີ capsaicin, ເປັນສານປະສົມທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີລົດຊາດເຜັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າ capsaicin ໄດ້ຖືກສຶກສາສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງຂອງມັນ, ມັນຍັງສາມາດລະຄາຍເຄືອງທາງເດີນປັດສະວະ.

ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາເຊີນທ່ານອ່ານບົດຄວາມຕໍ່ໄປ ເປັນຫຍັງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຕ່ອມລູກໝາກ ບໍ່ຄວນກິນອາຫານເຜັດ? on Thanh Nien ​ຂ່າວ​ສຸຂະພາບ​ອອນ​ລາຍ ​ໃນ​ວັນ​ໃໝ່​ວັນ​ທີ 17 ມີນາ​ນີ້. ທ່ານ​ຍັງ​ສາມາດ​ອ່ານ​ບົດ​ຄວາມ​ອື່ນໆ​ກ່ຽວ​ກັບ​ອາຫານ​ເຜັດ​ເຊັ່ນ: ອາການ​ທີ່​ປະກົດ​ເມື່ອ​ກິນ​ເຜັດ​ເຕືອນ​ບັນຫາ​ສຸຂະພາບ​ທີ່​ຕ້ອງ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່ ; ທ່ານຫມໍເວົ້າແນວໃດກ່ຽວກັບອາຫານເຜັດແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈ? ...

4 ນິໄສຫຼັງອາຫານແລງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ໄວຂຶ້ນ

ກິດຈະກໍາຂະຫນາດນ້ອຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບໃນຕອນແລງຈະຊ່ວຍເພີ່ມ metabolism, ເຜົາຜານແຄລໍລີ່, ແລະສະຫນັບສະຫນູນການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກທີ່ດີຂຶ້ນ. ການຮັກສານິໄສສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ຫຼັງຈາກຄ່ໍາ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງມີປະສິດທິພາບສາມາດປະຕິບັດນິໄສດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ການຍ່າງເບົາຫຼັງຄ່ໍາຈະຄວບຄຸມນໍ້າໜັກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ພາບປະກອບ: AI

ຍ່າງເບົາໆ. ເວລາຍ່າງກະຕຸ້ນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງອາຫານຜ່ານລໍາໄສ້, ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ bloating ແລະບໍ່ສະບາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຍ່າງ ຫຼັງອາຫານຍັງຊ່ວຍປັບສົມດຸນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ຮໍໂມນອິນຊູລິນ, ປ້ອງກັນການເພີ່ມ ແລະ ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດຢ່າງກະທັນຫັນ. ການເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກັບຮັກສາໄຂມັນແລະຄວາມອຶດຫິວເພີ່ມຂຶ້ນ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Verywell Health (USA).

4 ນິ​ໄສ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຫຼຸດ​ລົງ​ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ​

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ກິດຈະກໍາເບົາ, ການຍ່າງຍັງຊ່ວຍເຜົາຜານແຄລໍລີ່, ປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອ ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ . ເວລາຍ່າງທີ່ເຫມາະສົມຫຼັງຈາກອາຫານແມ່ນ 10-15 ນາທີ.

ວັນໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ, ຂໍເຊີນທ່ານສືບຕໍ່ອ່ານບົດຄວາມ 4 ນິໄສຫຼັງອາຫານແລງ ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ໄວຂຶ້ນ ຢູ່ໃນ ໜັງສືພິມ ທານີງ ອອນລາຍ ໃນວັນໃໝ່ ວັນທີ 17 ມີນາ ທີ່ຜ່ານມາ. ທ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມອື່ນໆກ່ຽວກັບນິໄສເຊັ່ນ: 4 ນິໄສຕອນເຊົ້າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຕ້ອງເຊົາທັນທີ ; ການຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າ ນິໄສການດື່ມກາເຟ ແລະ ຊາໃນຕອນເຊົ້າ ຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງ ...

ນອກ​ນີ້, ​ໃນ​ວັນ​ຈັນ​ທີ 17 ມີນາ​ນີ້, ​ໄດ້​ມີ​ຂ່າວ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສຸຂະພາບ​ອີກ​ຫຼາຍ​ສະບັບ​ເຊັ່ນ: ຄຸນ​ປະໂຫຍດ​ທີ່​ບໍ່​ຄາດ​ຄິດ​ຂອງ​ນ້ຳ​ໝາກ​ນາວ - ແກ່ນ​ໝາກ​ເຜັດ​ໃນ​ມື້​ຮ້ອນ ; ພະຍາດແມ່ທ້ອງມັງກອນເປັນອັນຕະລາຍບໍ? ...

ມື້ໃຫມ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ , ຂໍໃຫ້ອາທິດຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສຸກແລະການເຮັດວຽກທີ່ມີປະສິດທິຜົນ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-3-bieu-hien-canh-bao-benh-gan-dang-tien-trien-185250312161326706.htm