ລ້າງມືດ້ວຍສະບູ: ສິ່ງເລັກນ້ອຍ, ຄວາມຫມາຍໃຫຍ່

ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ການລ້າງມືດ້ວຍສະບູເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍແຕ່ມີບົດບາດສໍາຄັນຫຼາຍໃນການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງແລະຊຸມຊົນ.

Báo Đồng Nai•25/10/2025

ນັກຮຽນໂຮງຮຽນປະຖົມ ຫງວຽນແອງນິງ (ຕາແສງ ແທງເຮີ, ແຂວງ ດົ່ງນາຍ ) ລ້າງມືດ້ວຍສະບູກ່ອນກິນເຂົ້າໃນຕົວແບບໂຮງຮຽນກິນນອນ. ພາບ: ຮວ່າງຢຸງ

ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ບາງຊະນິດ, ການລ້າງມືດ້ວຍສະບູຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະເວລາທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນນິໄສການອະນາໄມສ່ວນຕົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນ "ໄສ້" ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດອັນຕະລາຍບາງຢ່າງ.

ປະຕິບັດນິໄສທີ່ດີ

ນິໄສການລ້າງມືດ້ວຍສະບູແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັກສາໂດຍຄອບຄົວຂອງທ່ານນາງ ເຈີ່ນທິລຽວ (ດຳລົງຊີວິດຢູ່ຕາແສງ ຈ່າງເດື່ອ, ແຂວງ ດົ່ງນາຍ) ມາເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ໂດຍສະເພາະນັບແຕ່ການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ເປັນຕົ້ນມາ, ທ່ານນາງ ຫຼີເຄີ້ສຽງ ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເຖິງການລ້າງມືດ້ວຍສະບູ.

“ຂ້ອຍເປັນປະຈຳ ເຕືອນຜົວ, ລູກ ແລະ ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃຫ້ລ້າງມືດ້ວຍສະບູກ່ອນກິນເຂົ້າ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ ຫຼື ມາຈາກບ້ານນອກ, ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ທຸກຄົນໃນຄອບຄົວໄດ້ທຳການກຳຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍອອກຈາກມື ແລະ ຫຼີກລ້ຽງການຈັບຕາ, ດັງ ແລະ ປາກ”.

ອີງຕາມອົງ ການອະນາໄມ ໂລກ (WHO) ການລ້າງມືດ້ວຍສະບູສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງໄດ້ເຖິງ 35% ແລະສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມເຖິງ 45%. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນມາດຕະການປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ງ່າຍດາຍ, ລາຄາບໍ່ແພງແຕ່ມີປະສິດທິພາບສູງ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຄອບຄົວເທົ່ານັ້ນ ຫາກຍັງຢູ່ໃນຫລາຍໂຮງຮຽນໃນແຂວງ, ນັບແຕ່ນັກຮຽນເຂົ້າຮຽນຊັ້ນປະຖົມ, ຄູສອນໄດ້ແນະນຳວິທີລ້າງມືໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລະ ສະອາດ. ຈາກນັ້ນ, ນິໄສທີ່ດີກໍ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອວ່າເມື່ອກັບເມືອບ້ານ, ນັກສຶກສາກໍ່ເຮັດຄືກັນ.

ໃນສະຖານທີ່ທາງການແພດ, ທ່ານຫມໍແລະພະຍາບານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການລ້າງມືຢ່າງເຂັ້ມງວດດ້ວຍສະບູຫຼືການລ້າງມືດ້ວຍການແກ້ໄຂຢາຂ້າເຊື້ອໂລກກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ລະຂັ້ນຕອນຫຼືຄໍາສັ່ງທາງການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນເຈັບ. ໂດຍສະເພາະ, ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຜ່າຕັດ, ທ່ານຫມໍຕ້ອງລ້າງມືຢ່າງລະອຽດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງຄົນເຈັບ.

ອີງຕາມອົງການອະນາໄມ ໂລກ (WHO), ມືແມ່ນຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບພື້ນຜິວແລະວັດຖຸຈໍານວນຫຼາຍທຸກໆມື້, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນສາມາດນໍາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັສໄດ້ງ່າຍ. ການລ້າງມືດ້ວຍສະບູຈະຊ່ວຍກຳຈັດເຊື້ອພະຍາດສ່ວນໃຫຍ່, ຈຳກັດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຜ່ເຊື້ອສູ່ຕົນເອງ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງ. ໂດຍສະເພາະໃນລະດູການລະບາດ, ການລ້າງມືໃຫ້ຖືກຕ້ອງແມ່ນມາດຕະການສຳຄັນເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ, ໂຄວິດ-19, ພະຍາດມື, ຕີນ, ປາກ, ຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ ແລະ ອື່ນໆ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ລ້າງມືດ້ວຍສະບູເປັນປະຈໍາ, ຈໍານວນກໍລະນີຂອງພະຍາດມື, ຕີນແລະປາກ, ພະຍາດລໍາໄສ້ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ອື່ນໆຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນໂຮງຫມໍ, ການປະຕິບັດຕາມການອະນາໄມມືຂອງພະນັກງານແພດຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອຂ້າມຜ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການກວດແລະການປິ່ນປົວ.

ປ້ອງກັນພະຍາດຢ່າງມີປະສິດທິພາບ

ຕາມຂໍ້ສະເໜີຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ແລະ ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ, ມີ 5 ເວລາສຳຄັນທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງລ້າງມືດ້ວຍສະບູ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມອາຫານ; ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານຫຼືໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍ; ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາ; ຫຼັງຈາກການດູແລຄົນເຈັບແລະຫຼັງຈາກສໍາຜັດກັບສິ່ງເສດເຫຼືອ, ຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືສັດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນລ້າງມືຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ພວກມັນເປື້ອນ, ຫຼັງຈາກໄອຫຼືຈາມ, ເມື່ອກັບບ້ານຈາກສະຖານທີ່ສາທາລະນະຫຼືໃນເວລາທີ່ຕິດຕໍ່ກັບເງິນ, ປະຕູ, ຫຼືໂທລະສັບ, ເຊິ່ງເປັນບ່ອນທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດຫຼາຍ.

ທ່ານ ອາຈານ ຮ່ວາງທູອານ, ຮອງຫົວໜ້າກົມວິຊາສະເພາະ (ພະແນກສາທາລະນະສຸກ ແຂວງ ດົ່ງນາຍ) ເນັ້ນໜັກວ່າ: ເພື່ອບັນລຸປະສິດທິຜົນສູງ, ການລ້າງມືຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ ດ້ວຍທັງໝົດ 6 ຂັ້ນຕອນ ຕາມຄຳແນະນຳຂອງກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ລວມມີ: ຖູຝາມື, ຫຼັງມື, ລະຫວ່າງນິ້ວມື, ເລັບ, ປາຍນິ້ວມື, ໂປ້ມື ແລະ ຂໍ້ມື. ການໃຊ້ສະບູຫຼືຢາຂ້າເຊື້ອທີ່ມີແອນກໍຮໍ (ຖ້າບໍ່ມີສະບູແລະນ້ໍາສະອາດ) ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຂ້າແລະກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັສ.

ພຣະອາຈານ Huynh Tu Anh ແບ່ງປັນວ່າ: ນິໄສການລ້າງມືດ້ວຍສະບູແມ່ນນ້ອຍ ແລະ ງ່າຍດາຍ ແຕ່ມີຄວາມໝາຍສຳຄັນ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ. ແນ່ນອນ, ນິໄສນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກສ້າງຂື້ນໃນຄືນແຕ່ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາແລະການເຕືອນປະຈໍາຈາກຄອບຄົວ, ໂຮງຮຽນແລະສັງຄົມ. ພໍ່ແມ່ເປັນບຸກຄົນທໍາອິດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ວິທີການລ້າງມືຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫັນການປະຕິບັດນີ້ເປັນການສະທ້ອນປະຈໍາວັນທໍາມະຊາດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນກໍ່ຕ້ອງປູກຈິດສໍານຶກໃນການປົກປ້ອງຕົນເອງ ແລະ ຊຸມຊົນດ້ວຍການລ້າງມືຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະເຕືອນຄົນອື່ນເມື່ອລືມ. ບັນດາອົງການ, ຫົວໜ່ວຍ, ໂຮງຮຽນຕ້ອງຮັກສາສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ພຽງພໍເຊັ່ນ: ອ່າງລ້າງມື, ສະບູ, ນໍ້າສະອາດ ເພື່ອສ້າງເງື່ອນໄຂສະດວກໃຫ້ທຸກຄົນປະຕິບັດ.

ຮນັ້ງ

ທີ່ມາ: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202510/rua-tay-voi-xa-phong-chuyen-nho-y-nghia-lon-8bf3f0d/