ຄວາມຕ້ອງການໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ

ທາດອາຫານຈຸລະພາກແມ່ນຈຳເປັນຕໍ່ການເຕີບໂຕຂອງເດັກນ້ອຍ.
ການປ້ອງກັນການຂາດສານອາຫານຈຸລະພາກ
ໂພຊະນາການໃນ 1,000 ວັນທໍາອິດຂອງຊີວິດ

ທ່ານດຣ Duong Thi Tu, ສູນ ການແພດ ເຂດ Cai Nuoc ແບ່ງປັນວ່າ: “ເພື່ອຍົກສູງສະມັດຕະພາບດ້ານ ໂພຊະນາການ ແລະ ຍົກສູງບົດບາດຂອງໂພຊະນາການໃນຄາບອາຫານປະຈຳວັນ, ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ສູນໄດ້ຊຸກຍູ້ບັນດາການເຄື່ອນໄຫວໂຄສະນາເຜີຍແຜ່ຄວາມຮູ້ ແລະ ການປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງໂພຊະນາການ, ກໍ່ຄືຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງທຸກຂັ້ນ ແລະ ຂະແໜງການກ່ຽວກັບວຽກງານໂພຊະນາການໃນຊຸມຊົນ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະໂພຊະນາການສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ເປັນສະມາຊິກຂອງສະຫະພັນແມ່ຍິງເພາະວ່ານີ້ຈະເປັນກໍາລັງການໂຄສະນາທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນກິດຈະກໍາການສື່ສານແລະເປັນວິຊາປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາເປັນຂອງໂພຊະນາການໃນແຕ່ລະຄອບຄົວ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສ້າງອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍແລະຮັບປະກັນໃຫ້ມີອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດສານອາຫານໃນເດັກ.

ດ້ວຍຈຸດປະສົງການໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ ການພັດທະນາ ແບບຍືນຍົງເພື່ອປັບປຸງສະພາບໂພຊະນາການ. ການຂະຫຍາຍພັນເພື່ອປັບປຸງຄວາມຮູ້, ການປະຕິບັດແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຊຸມຊົນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງໂພຊະນາການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງໄດ້ຖ່າຍທອດຂໍ້ຄວາມທີ່ມີຄວາມໝາຍ ແລະ ປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການພັດທະນາ VAC ເພື່ອສ້າງແຫຼ່ງອາຫານທ້ອງຖິ່ນ, ສະອາດ ແລະ ປອດໄພ ເພື່ອເປັນອາຫານໃນຄອບຄົວ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໄດ້ຊີ້ນຳປະຊາຊົນນຳໃຊ້ອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລ້ຽງລູກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ປ້ອງກັນພະຍາດຂາດສານອາຫານ, ນ້ຳໜັກເກີນ, ໂລກອ້ວນ...

ໃນໄລຍະມໍ່ໆມານີ້, ດ້ວຍການຊຸກຍູ້ ແລະ ໂຄສະນາຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງສະຫະພັນແມ່ຍິງ ແລະ ຜູ້ຮ່ວມມືດ້ານການແພດ, ການປູກຈິດສຳນຶກຂອງແມ່ຍິງທ້ອງຖິ່ນໄດ້ມີອິດທິພົນເພື່ອສຸມໃສ່ພັດທະນາຕົວແບບ VAC ບົນພື້ນຖານການປົກປັກຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ ເພື່ອສ້າງແຫຼ່ງອາຫານທ້ອງຖິ່ນ, ສະອາດ ແລະ ປອດໄພສຳລັບອາຫານຄອບຄົວ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ນຳໃຊ້ອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ສົມທົບກັບອາຫານຫຼາຍປະເພດ, ເພີ່ມທະວີການບໍລິໂພກຜັກ, ຫົວ, ໝາກໄມ້ ແລະ ອາຫານທີ່ມີຢູ່ ເສີມດ້ວຍຈຸລິນຊີ. ການປະຕິບັດໂພຊະນາການຂອງເດັກທີ່ເຫມາະສົມໃນ 1,000 ມື້ທໍາອິດຂອງຊີວິດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍພັດທະນາທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມສູງແລະສະຕິປັນຍາໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຕີບໂຕຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດໂພຊະນາການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເພີ່ມທະວີການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປ້ອງກັນນ້ໍາຫນັກເກີນ, ໂລກອ້ວນແລະພະຍາດບໍ່ຕິດຕໍ່. ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບ, ເສີມຂະຫຍາຍການຕ້ານການປະກອບສ່ວນປ້ອງກັນພະຍາດ ... ໄດ້ຮັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງແມ່ຍິງທຸກຂັ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງ malabsorption ໃນເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍແບ່ງອາຫານເປັນສ່ວນນ້ອຍ, ເສີມອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ (ຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່), ໄຂມັນດີ (ນ້ໍາມັນຜັກ, ມັນເບີ), ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ສັງກະສີ, ວິຕາມິນ D. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ດີ, ໃຫ້ເດັກນ້ອຍອອກກໍາລັງກາຍ, ການທໍາຄວາມສະອາດຂອງແມ່ທ້ອງແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍ, ແຕ່ເປັນປະຈໍາ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ສຳ ລັບຄໍາແນະນໍາທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນແມ່ນສາເຫດຂອງການຂາດສານອາຫານ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄວາມສູງຂອງເດັກນ້ອຍ. ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຍັງເປັນປັດໃຈສໍາຄັນໃນການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຂອງພະຍາດທີ່ບໍ່ຕິດຕໍ່ບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ອັດຕານ້ໍາຫນັກເກີນແລະໂລກອ້ວນ, ແລະອັດຕາພະຍາດເບົາຫວານ. ອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງວົງຈອນຊີວິດ, ການສ້າງການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ fetus ແລະເດັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ້ອງກັນພະຍາດສ່ວນໃຫຍ່ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ, ສຸຂະພາບທີ່ດີ, ຜົນຜະລິດແຮງງານສູງແລະມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີສໍາລັບທຸກເພດທຸກໄວ. ສະນັ້ນ, ອາຫານຄອບຄົວຈຶ່ງມີບົດບາດສຳຄັນທີ່ສຸດ ແລະ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນທາງດ້ານປະລິມານ, ຄຸນນະພາບ ແລະ ຈຸລິນຊີ.

Huyền Trân

ທີ່ມາ: https://baocamau.vn/su-can-thiet-cua-dinh-duong-hop-ly-a122663.html