ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຂອງໃບ ໝາກ ຂາມຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ໃບບົວຍັງຖືກນຳໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຈາກການບໍລິໂພກໃບຫມາກເລັ່ນ. ໃບ Guava ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບ insulin ຍ້ອນມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ flavonoids, tannins ແລະ polyphenols ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ, ອີງຕາມ ຂ່າວໂທລະພາບອິນເດຍ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການນໍາໃຊ້ໃບຫມາກເລັ່ນສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ໃບຊາຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດແນວໃດ?

Tác dụng bất ngờ của lá ổi đối với bệnh tiểu đường- Ảnh 1. — ການຄົ້ນຄວ້າສັງເກດເຫັນວ່າການດື່ມຊາໃບຫມາກພ້າວຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກອາຫານ.

ຊາໃບ ໝາກ ຂາມໄດ້ຖືກສຶກສາ ສຳ ລັບຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ ວິທະຍາສາດ Foods ພົບວ່າມັນສາມາດຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ໂດຍການຍັບຍັ້ງເອນໄຊບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜະຫລານຂອງຄາໂບໄຮເດດ. ການສຶກສາອີກອັນໜຶ່ງທີ່ພິມໃນວາລະສານ ໂພຊະນາການແລະການເຜົາຜານອາຫານ ໄດ້ພົບເຫັນວ່າຊາໃບໝາກນາວຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ.

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າການດື່ມຊາໃບຫມາກເລັ່ນຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ໍາຕາໃນເລືອດຫຼັງຈາກອາຫານ. ຜົນກະທົບຈະແກ່ຍາວເຖິງ 2 ຊົ່ວໂມງ. ແລະຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ດື່ມຊາໃບຫມາກຂາມຫຼຸດລົງລະດັບ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກອາຫານໄດ້ຫຼາຍກ່ວາ 10%, ອີງຕາມ ການຂ່າວໂທລະພາບອິນເດຍ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຊາໃບໝາກຂາມເພື່ອປິ່ນປົວ.

ວິທີໃຊ້ໃບໝາກຂາມປົວພະຍາດເບົາຫວານ

Tác dụng bất ngờ của lá ổi đối với bệnh tiểu đường- Ảnh 2. — ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຈາກການບໍລິໂພກໃບຫມາກເລັ່ນ.

Deepti Khatuja, ນັກໂພຊະນາການຂອງໂຮງຫມໍ Fortis, Gurgaon (ອິນເດຍ), ກ່າວວ່າ: ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດດື່ມຊາໃບຫມາກນາວໄດ້. ການດື່ມຊານີ້ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ໃບ ໝາກ ອະງຸ່ນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງລະດັບ insulin.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນດື່ມຊາໃບໝາກຂາມຫຼັງອາຫານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງສາມາດດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ.

ອີງຕາມ ຂ່າວໂທລະພາບອິນເດຍ , ວິທີການປະສົມແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເອົາໃບໝາກຂາມສົດ 5-10 ໃບ ແລ້ວລ້າງອອກໃຕ້ນ້ຳ. ຖອກນ້ໍາ 1.5 ຈອກ (350 ມລ) ເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ແລະຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບ 2 ນາທີ. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໃບໝາກຂາມລົງ ແລະ ຕົ້ມ 5 ນາທີ. ເພື່ອໃຫ້ດື່ມງ່າຍກວ່າ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ 1/2 ບ່ວງກາເຟຂອງໃບຊາປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ 10 ນາທີ, ຕື່ມນ້ໍາແລະເມື່ອຍ.

ຖ້າບໍ່ຢາກເຮັດຄືຊາ, ທ່ານສາມາດລ້າງໃບຕາເວັນອອກ 2-3 ໃບແລ້ວກ້ຽວໃນຕອນເຊົ້າ. ນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດບໍລິໂພກໃບຫມາກຂາມໂດຍການຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຝຸ່ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃບໝາກຂາມຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດທີ່ສຳຄັນອີກຢ່າງໜຶ່ງຄື: ຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລດເຕີລອນ, ຊ່ວຍກຳຈັດຄໍເລດເຕີລອນສະສົມ.

ການດື່ມຊາໃບໝາກນາວໃນຕອນເຊົ້າຍັງຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໜ້າທ້ອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນດີຂຶ້ນ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm