ມັນດີບໍທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາ perilla ທຸກໆມື້?

ການດື່ມນ້ໍາ perilla ທຸກໆມື້ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານບໍ?

ໜັງສືພິມ Health & Life ໄດ້ອ້າງຄຳເວົ້າຂອງທ່ານ Tran Dang Tai, ຮອງປະທານສະມາຄົມການແພດຕາເວັນອອກເມືອງ ໄທ ຮ່ວາ- ເຫງ້ອານ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃບປົ່ງມີສານປະກອບບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ທຳລາຍລະບົບ cardiovascular. ນອກຈາກນັ້ນ, ການດື່ມນ້ໍາ perilla ຫຼາຍເກີນໄປຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ທ້ອງອືດ, flatulence ແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນຄວນດື່ມນ້ຳໃບ perilla ປະມານ 2 ຈອກຕໍ່ມື້, ແບ່ງອອກເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ. ທ່ານຍັງຄວນໃຊ້ນ້ໍາການກັ່ນຕອງເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາພຽງພໍສໍາລັບຮ່າງກາຍ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກເບື່ອກັບການດື່ມນ້ໍາທໍາມະດາ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃບ perilla ຕົ້ມກັບນ້ໍາຕານຫີນເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ. ເພາະທັງສອງຊະນິດນີ້ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ວິຕາມິນຊີ ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັດ.

Perilla ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບທາງການແພດຕໍ່ໄປນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: ເຫື່ອອອກເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ອາຈົມວ່າງເປັນເວລາດົນນານ, ແລະອື່ນໆ, ນໍາໄປສູ່ການລົບກວນ electrolyte ແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃບ perilla ມີອາຊິດ oxalic ຫຼາຍ. ຖ້າໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ຮ່າງກາຍຈະສະສົມອາຊິດ oxalic ຢູ່ໃນຕ່ອມ adrenal, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, perilla ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດເປັນຢາແລະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສົມທົບກັບພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ.

*ການດື່ມນ້ໍາ perilla ທຸກໆມື້ແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບເປັນຄວາມກັງວົນຂອງຫຼາຍຄົນ.*

ວິທີແກ້ໄຂບາງຢ່າງໂດຍໃຊ້ໃບ perilla

ບົດຄວາມຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ Medlatec General Hospital ມີການປຶກສາຫາລືທາງການແພດຈາກ BSCKI. Duong Ngoc Van ແນະນຳບາງວິທີແກ້ຈາກໃບ perilla ດັ່ງນີ້:

– ບັນເທົາຄວາມໜາວ: ໃຊ້ໃບເຕີຍສົດ 1 ບ່ວງແກງ, ຂີງ 3 ຫົວ ແລະ ຫົວຜັກບົ່ວຟັກ 2 ຫົວ, ເອົາໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ຖອກໄຂ່ໃຫ້ແຕກ ແລ້ວຕັກໃສ່ເຂົ້າປຸ້ນ, ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນແລ້ວກິນຮ້ອນໆ.

– ແກ້ອາການທ້ອງອືດ ແລະ ເຈັບທ້ອງ: ເອົາໃບເຕີຍມາຕຳໃສ່ກັບເກືອເລັກນ້ອຍ ແລ້ວບີບເອົານ້ຳມາດື່ມ.

– ແກ້ອາການຫາຍໃຈຝືດ ແລະ ໄອ: ໃຊ້ຮາກໝາກມອນ ແລະ ໃບປົ່ງປົ່ນ, ເອົາໃສ່ໃນໝໍ້ທີ່ມີນ້ຳພໍປະມານ 1 ຈອກປະໄວ້ຈົນນ້ຳເຫຼືອ 1 ຈອກ ແລ້ວບີບນ້ຳດື່ມ.

ຮ່າອານ (ສັງເຄາະ)