ເປັນຫຍັງຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຄວນຫຼີກລ້ຽງການກິນຫມາກກ້ວຍ?

ຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນເພາະວ່າມັນຈະຊ່ວຍຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ອາຫານອັນໜຶ່ງທີ່ຄົນເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຄວນຫຼີກລ້ຽງແມ່ນໝາກກ້ວຍ, ອີງຕາມເວັບໄຊສຸຂະພາບ Healthline (USA).

Vì sao bệnh thận nên tránh ăn chuối ? - Ảnh 1. — ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຄວນຫຼີກລ້ຽງການກິນໝາກກ້ວຍ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ໝາກກ້ວຍມີໂພແທດຊຽມສູງ. ໝາກກ້ວຍຂະໜາດກາງ 1 ໜ່ວຍ ມີໂພແທດຊຽມ 422 ມິນລີກຣາມ. ໂພແທດຊຽມເປັນ electrolyte ທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍແລະຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນປະສາດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງມີຄວາມສາມາດຫຼຸດລົງໃນການຄວບຄຸມແລະຂັບໄລ່ໂພແທດຊຽມອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການບໍລິໂພກໂພແທດຊຽມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ hyperkalemia, ເຊິ່ງມີລັກສະນະຜິດປົກກະຕິຂອງໂພແທດຊຽມໃນເລືອດ. ອາການທົ່ວໄປຂອງ hyperkalemia ປະກອບມີຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ອ່ອນເພຍ, ຫົວໃຈເຕັ້ນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ປວດຮາກ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ tingling.

ປົກກະຕິແລ້ວໂພແທດຊຽມຖືກຂັບໄລ່ອອກໂດຍຜ່ານຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ອະໄວຍະວະນີ້ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂັບຖ່າຍຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກກ້ວຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄົນເຈັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງຄວນຈໍາກັດການກິນອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມສູງເຊັ່ນ: ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໂມ, ຖົ່ວດໍາ, ປາແຊນມອນແລະບາງຖ້ວຍອື່ນໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກກ້ວຍຍັງມີ phosphorus ຫຼາຍ. ນີ້ຍັງເປັນແຮ່ທາດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. phosphorus ຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍສາມາດລົບກວນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແຮ່ທາດໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄົນເຈັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ຈະຈໍາກັດຫຼືຫຼີກເວັ້ນການຫມາກກ້ວຍ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ການລວມເອົາຫມາກໄມ້ອື່ນໆທີ່ມີໂພແທດຊຽມແລະ phosphorus ຕ່ໍາເຂົ້າໄປໃນອາຫານ, ເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໂປມ, ແລະ grapes.

ຄົນເຈັບຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການຫຼືທ່ານຫມໍທີ່ໄດ້ສ້າງແຜນການອາຫານສ່ວນບຸກຄົນ. ທ່ານ ໝໍ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຮູ້ວ່າອາຫານໃດທີ່ຄວນກິນແລະອາຫານໃດທີ່ ຈຳ ກັດເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບສຸຂະພາບ, ຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແລະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ຕານ, ແລະຄວາມດັນເລືອດ, ອີງຕາມ Healthline .

ແຫຼ່ງທີ່ມາ