ເປັນຫຍັງການຢຽດຕີນຈຶ່ງດີຕໍ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ?

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ, ຜູ້ອ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ: ລົດຊາດຂົມໃນປາກເຕືອນກ່ຽວກັບຫຍັງ?; ເສັ້ນເລືອດຂອດສາມາດກັບຄືນມາໄດ້ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?; 3 ພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູທີ່ມະຫັດສະຈັນ...

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຂອງການ wiggling ຕີນຂອງທ່ານສໍາລັບຫົວໃຈ

ເປັນເລື່ອງແປກທີ່, ກິດຈະກໍາທີ່ງ່າຍດາຍຄື wiggling ຕີນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງດີສໍາລັບຫົວໃຈ.

ທ່ານດຣ Sudhir Kumar ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໂຮງໝໍ Apollo (ອິນເດຍ) ກ່າວວ່າ: ການຂາດການເຄື່ອນໄຫວເນື່ອງຈາກການນັ່ງດົນໆເຮັດໃຫ້ເລືອດຢຸດສະງັກ ແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ.

Lợi ích không ngờ của ngọ nguậy ngón chân đối với hoạt động tim mạch - Ảnh 1. — ພຽງແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນ wiggling ຫຼື stretching ຕີນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ເພື່ອແກ້ໄຂການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານດຣ Subhendu Mohanty, ແພດຫມໍຫົວໃຈຢູ່ໂຮງຫມໍ Sharda, Noida, ປະເທດອິນເດຍ, ກ່າວວ່າການ wiggling ຕີນຂອງທ່ານແມ່ນຮູບແບບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ calf ທີ່ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເຄີຍເວົ້າວ່າ: ກ້າມຊີ້ນງົວຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ “ຫົວໃຈທີສອງ . ”

ທ່ານດຣ. Mohanty ອະທິບາຍວ່າ "ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫົວໃຈ, ກ້າມຊີ້ນຂາມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສົ່ງເລືອດຄືນຈາກຂາໄປຫາຫົວໃຈ".

ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າການນັ່ງເປັນເວລາດົນຢູ່ຫນ້າຄອມພິວເຕີຫຼືຢູ່ໃນການບິນດົນນານຫຼຸດລົງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ຂາ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ cardiovascular. ອີງຕາມການທົບທວນປີ 2016, ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Missouri-Columbia (USA), ພົບວ່າການວິກນິ້ວຕີນໃນເວລານັ່ງສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້, ໂດຍການປົກປ້ອງເສັ້ນເລືອດແດງໃນຂາຂອງທ່ານຈາກການອຸດຕັນແລະມີທ່າແຮງທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງ . ທ່ານຜູ້ອ່ານສາມາດອ່ານບົດຄວາມນີ້ເພີ່ມເຕີມໄດ້ໃນ ໜ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 23 ພຶດສະພານີ້ .

ປາກຂົມເຕືອນກ່ຽວກັບຫຍັງ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະມີລົດຊາດຂົມຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ສາເຫດທົ່ວໄປແມ່ນປາກແຫ້ງຫຼືຫຼັງຈາກລົດຊາດຂອງອາຫານບາງຢ່າງ. ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ລົດຊາດຂົມໃນປາກຂອງທ່ານສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນນານໂດຍທີ່ຜູ້ເຈັບປ່ວຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ.

Hay bị đắng miệng cảnh báo bệnh gì ? - Ảnh 1. — ການມີພະຍາດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີລົດຊາດຂົມໃນປາກ.

ສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປາກຂົມບໍ່ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະພາບການນີ້ສາມາດບໍ່ສະບາຍແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ນິໄສການກິນອາຫານແລະການໄດ້ຮັບສານອາຫານ.

ປາກຂົມສາມາດເປັນສັນຍານເຕືອນຂອງບັນຫາສຸຂະພາບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ບັນຫາແຂ້ວ. ການອະນາໄມຊ່ອງປາກທີ່ບໍ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂົມຂື່ນໃນປາກ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນແຂ້ວແມງ, gingivitis ແລະພະຍາດຊ່ອງປາກອື່ນໆ. ການຖູແຂ້ວມື້ລະ 2 ເທື່ອ, ການຖູແຂ້ວ ແລະ ການລ້າງລີ້ນຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍກຳຈັດຄວາມຂົມຂື່ນໃນປາກ ແລະ ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໄດ້. ການໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງປາກຍັງເປັນວິທີຈໍາກັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະປ້ອງກັນລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ. ເນື້ອໃນຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມນີ້ຈະຢູ່ໃນ ຫນ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 23 ພຶດສະພາ.

ເສັ້ນເລືອດຂອດສາມາດກັບຄືນມາໄດ້ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?

ເສັ້ນເລືອດຂອດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄປໃນເສັ້ນເລືອດ ແລະບໍ່ສາມາດກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ສະພາບນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຂາ. ເສັ້ນກ່າງໃບຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນປາກົດເປັນບວມ ແລະບິດ. ການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດຂອດໄດ້.

ເສັ້ນເລືອດຂອດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບວມ, ບໍ່ສະບາຍ, ແລະເຈັບຂາ. ສອງສາເຫດທົ່ວໄປຂອງເສັ້ນເລືອດ varicose ແມ່ນ obesity ແລະຢືນເປັນເວລາດົນ. ສະພາບການດັ່ງກ່າວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະອາດຈະຕ້ອງການຜ່າຕັດ.

Giãn tĩnh mạch có thể tái phát sau khi điều trị hay không ? - Ảnh 1. — ການບີບອັດຖົງຕີນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດ varicose ເກີດຂື້ນຄືນໃຫມ່

ທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດສໍາລັບການປິ່ນປົວເສັ້ນກ່າງ varicose ປະກອບມີການ ligation ເສັ້ນກ່າງ perforator, ເສັ້ນກ່າງ saphenous stripping, ຫຼື varicose sac enucleation. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເລືອກການຜ່າຕັດ, ຄໍາຖາມແມ່ນວ່າເສັ້ນກ່າງ varicose ຈະກັບຄືນມາ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເສັ້ນກ່າງ varicose ສາມາດກັບຄືນມາຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ. ຄົນເຈັບມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຄືນໃຫມ່ຍ້ອນວ່າຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຝາເສັ້ນເລືອດແລະປ່ຽງໄດ້ຫຼຸດລົງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຮູ້ຄວາມສ່ຽງແລະສາເຫດຂອງການເກີດໃຫມ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ແລະປະຕິບັດກົນລະຍຸດການປ້ອງກັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານໃນສະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບ ເພື່ອເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງບົດຄວາມນີ້!

ແຫຼ່ງທີ່ມາ