senaman

Apakah jenis senaman yang bermanfaat untuk penghidap penyakit kardiovaskular?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/05/2026

Formula terkini untuk kehidupan yang sihat dan panjang umur.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

Rahsia bersenam dengan mudah sambil kekal sihat: Senaman eksentrik.

Báo Tuổi Trẻ

06/05/2026

Waktu terbaik untuk bersenam dapat mengurangkan risiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/05/2026

9 petua senaman untuk orang yang sibuk

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

4 senaman mudah untuk melegakan sakit belakang bahagian bawah dengan berkesan.

Báo Tuổi Trẻ

09/07/2025

Senaman kardiovaskular yang berkesan dan kukuh secara saintifik.

Báo Tuổi Trẻ

27/11/2024

Apakah faedah berjalan kaki selepas makan malam?

Báo Tuổi Trẻ

04/11/2024

Mengapa sakit kepala lebih kerap berlaku dalam cuaca panas?

Báo Thanh niên

09/05/2024

5 senaman menggunakan kerusi untuk membakar lemak perut dengan berkesan.

VTC News

29/03/2024

Senaman ini berkesan membakar kalori, membantu anda mencapai pinggang yang lebih ramping dan bentuk badan yang lebih tegap.

VTC News

28/11/2023

2 senaman yang hanya mengambil masa 2 minit untuk membantu anda kekal awet muda.

Báo Thanh niên

16/08/2023

Senaman di atas katil membantu melegakan sakit dan sengal otot.

VnExpress

17/06/2023

Kajian baharu: Bersenam pada masa yang tepat membantu meningkatkan metabolisme lemak.

Báo Thanh niên

21/02/2023