berjemur

Berapa lama penduduk bandar perlu mendapat pendedahan cahaya matahari yang mencukupi untuk mendapatkan vitamin D yang mencukupi?

Báo Thanh niên

12/01/2026

4 tabiat pagi kecil yang membantu anda menurunkan berat badan secara semula jadi.

Báo Thanh niên

23/11/2025

Jenis vitamin D yang manakah terbaik untuk kesihatan anda?

Báo Thanh niên

19/11/2025

Berapa minit pendedahan cahaya matahari diperlukan untuk mendapatkan vitamin D yang mencukupi?

Báo Thanh niên

29/10/2025

Hari baharu dengan berita kesihatan: Berjalan sejauh ini boleh membantu mencegah strok.

Báo Thanh niên

29/10/2025

Doktor: Manfaat menakjubkan daripada 10 minit pendedahan cahaya matahari setiap hari.

Báo Thanh niên

26/10/2025

Doktor: Minum jus lemon yang dicampur dengan garam kasar untuk merawat pelbagai penyakit tidak mempunyai asas saintifik.

Báo Thanh niên

04/10/2025

Kebenaran di sebalik trend merawat penyakit dengan 'berjemur, berjalan tanpa alas kaki, dan minum air lemon dan garam'.

Báo Thanh niên

02/10/2025

Peningkatan risiko kanser kulit akibat pendedahan cahaya matahari yang berlebihan.

Báo Tuổi Trẻ

25/08/2025

Jika anda ingin menurunkan berat badan dengan lebih cepat, cuba lakukan 4 perkara ini pada waktu pagi.

Báo Thanh niên

16/07/2025

Vitamin dalam telur membantu menurunkan tekanan darah pada orang dewasa yang lebih tua.

Báo Thanh niên

16/11/2024

Doktor 24/7: Bagaimana untuk mendapatkan pendedahan cahaya matahari yang mencukupi dan makan telur untuk menyerap vitamin D dengan berkesan?

Báo Thanh niên

29/06/2024

Bagaimana untuk mendapatkan vitamin D yang mencukupi dengan berjemur dan makan telur?

Báo Thanh niên

29/06/2024

Manfaat yang tidak dijangka daripada pendedahan cahaya matahari awal pagi untuk kelenjar prostat.

Báo Thanh niên

02/06/2024

Lebih banyak manfaat daripada bawang putih hitam

Báo Thanh niên

23/12/2023

Salah satu perkara paling sihat yang perlu anda lakukan pada musim sejuk.

Báo Thanh niên

23/12/2023

Sayuran ini merupakan "juara asid folik", tetapi ramai orang tanpa sedar membuang bahagiannya yang paling berharga.

Báo Xây dựng

30/11/2023

Melawat Chau Nhan, di mana matahari lebih terik, lebih menyeronokkan.

Người Đưa Tin

18/06/2023