10 peraturan emas apabila mengambil ubat tekanan darah

Walau bagaimanapun, sebaik sahaja doktor anda memutuskan anda memerlukan ubat preskripsi, sebagai tambahan kepada perubahan gaya hidup untuk mengawal tekanan darah tinggi, berikut adalah prinsip yang perlu anda ikuti, menurut Persatuan Jantung Amerika.

10 peraturan emas yang perlu anda ikuti

Di seluruh dunia , kira-kira 4 dalam 10 orang mempunyai tekanan darah tinggi.

Merawat darah tinggi memerlukan masa, kesabaran, dan komitmen daripada kedua-dua pihak. Adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda dan mengikuti pelan rawatan mereka.

Mula makan ubat

Bincangkan pilihan ubat dan bekerjasama untuk mengawal tekanan darah anda.

Ambil ubat tepat seperti yang ditetapkan oleh doktor anda pada masa yang betul pada preskripsi.

Lebih daripada satu preskripsi mungkin diperlukan. Ubat yang berbeza mempunyai kesan yang berbeza pada badan.

Beritahu semua doktor anda tentang semua ubat preskripsi dan bukan preskripsi yang anda ambil. Sesetengah ubat dan suplemen boleh berinteraksi dengan ubat tekanan darah anda.

Teruskan rawatan

Bersabar jika mengambil masa untuk mencari dos yang sesuai untuk anda. Orang ramai bertindak balas secara berbeza terhadap ubat-ubatan. Ramai orang memerlukan masa untuk mencari ubat yang paling berkesan untuk mereka dengan kesan sampingan yang paling sedikit. Jika anda berasa tidak sihat selepas mengambil ubat, beritahu doktor anda. Mereka mungkin boleh menyesuaikan rawatan anda.

Teruskan pemeriksaan berkala dengan doktor anda.

Jika anda sedang dirawat oleh lebih daripada seorang doktor, pastikan masing-masing tahu apa yang telah ditetapkan oleh yang lain. Mendapatkan semua preskripsi anda dari farmasi yang sama juga boleh membantu mengelakkan interaksi ubat.

Menguruskan tekanan darah adalah komitmen sepanjang hayat. Ubat mungkin diperlukan seumur hidup.

Walaupun anda berasa sihat, "jangan sekali-kali" mengurangkan atau berhenti mengambil ubat anda

Walaupun anda berasa sihat, jangan sekali-kali mengurangkan atau melangkau ubat. Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat preskripsi tanpa berunding dengan doktor anda, menurut Persatuan Jantung Amerika.

Jejaki ubat-ubatan anda (tulis nama semua ubat yang anda ambil, termasuk ubat-ubatan yang dijual bebas, vitamin, dan suplemen, warnanya, kegunaannya, dos, berapa banyak yang perlu anda ambil, bila anda perlu mengambilnya, dan sebelum/selepas makan, dan perhatikan sebarang alahan atau masalah luar biasa yang anda alami dengan sebarang ubat) dan bacaan tekanan darah anda sebelum mengambil ubat-ubatan anda (termasuk bacaan tekanan darah anda sebelum mengambil ubat-ubatan anda sebelum mengambil ubat-ubatan anda sebelum mengambil ubat-ubatan anda sebelum mengambil ubat). tidur setiap hari). Laporkan kepada doktor anda pada lawatan seterusnya.

Ketahui tentang perubahan gaya hidup yang perlu dibuat bersama dengan penggunaan ubat.

Perubahan gaya hidup perlu dilakukan

• Makan makanan yang seimbang.
• Hadkan penggunaan alkohol.
• Bersenam dengan kerap.
• Kawalan tekanan.
• Kekalkan berat badan yang sihat.
• Berhenti merokok.
• Ambil ubat dengan betul.
• Ikut jadual untuk lawatan susulan.

Sumber: https://thanhnien.vn/10-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-1852406220842197.htm