3 kesilapan yang dilakukan oleh orang muda secara tidak sengaja yang merosakkan buah pinggang dan meningkatkan risiko kanser.

Ramai orang muda secara tidak sedar merosakkan buah pinggang mereka setiap hari melalui tabiat yang kelihatan tidak berbahaya. Lama kelamaan, tabiat ini menjejaskan fungsi buah pinggang malah meningkatkan risiko kanser buah pinggang.

Berikut adalah beberapa tabiat biasa dalam gaya hidup moden yang merosakkan buah pinggang dan menggalakkan perkembangan kanser.

Pengambilan alkohol yang berlebihan merupakan faktor utama yang merosakkan fungsi buah pinggang dalam kalangan orang muda - FOTO: AI

Makan makanan segera, makanan yang diproses

Makanan yang diproses selalunya mengandungi bahan pengawet, bahan tambahan kimia, lemak trans dan garam yang tinggi. Kandungan natrium yang tinggi dalam garam meningkatkan tekanan pada glomeruli, struktur yang bertanggungjawab untuk menapis darah di buah pinggang, menurut laman web kesihatan Medical News Today (UK).

Keadaan yang berpanjangan ini boleh merosakkan buah pinggang. Tambahan pula, makanan yang diproses mengandungi fosfat bukan organik, sejenis bahan yang meningkatkan risiko pengapuran vaskular buah pinggang dan mengurangkan fungsi buah pinggang.

Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal BMJ Open menunjukkan bahawa diet yang tinggi dalam makanan ultra-proses, seperti makanan segera, mi segera, pastri yang dibungkus dan minuman industri, meningkatkan risiko kematian akibat penyakit buah pinggang dan kardiovaskular. Jenis makanan ini juga meningkatkan keradangan sistemik, faktor risiko utama kanser, termasuk kanser buah pinggang.

Dehidrasi yang berpanjangan

Air adalah penting untuk buah pinggang bagi membuang toksin dan mencegah pembentukan batu karang. Apabila badan mengalami dehidrasi, aliran darah melalui buah pinggang berkurangan, lalu meningkatkan risiko pengumpulan toksin dan kerosakan tisu buah pinggang.

Tambahan pula, dehidrasi yang berpanjangan mewujudkan keadaan yang kondusif untuk pembentukan batu karang. Batu karang boleh bergesel dan merosakkan tisu buah pinggang. Jika keadaan ini berterusan, ia boleh menyebabkan keradangan dan kerosakan sel, yang berpotensi mengakibatkan kanser.

Minum alkohol terlalu banyak memberi kesan serius kepada buah pinggang.

Minum alkohol dalam kuantiti yang banyak bukan sahaja toksik kepada hati tetapi juga memberi kesan serius kepada buah pinggang. Alkohol mengganggu mekanisme buah pinggang untuk mengawal keseimbangan air dan elektrolit, dan juga meningkatkan tekanan darah.

Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Kanser menunjukkan bahawa pengambilan alkohol yang tinggi meningkatkan risiko kanser buah pinggang dengan ketara, terutamanya pada lelaki. Alkohol juga merosakkan DNA dan mempercepat pembentukan radikal bebas, sekali gus merangsang pembentukan sel kanser.

Kanser buah pinggang selalunya berkembang secara senyap dan tidak mempunyai gejala yang jelas pada peringkat awal. Apabila penyakit ini berkembang, pesakit mungkin mengalami tanda-tanda seperti sakit belakang bawah yang berterusan dan tidak dapat dijelaskan, darah dalam air kencing, penurunan berat badan yang tidak terkawal, keletihan yang berterusan, demam gred rendah yang berulang, atau ketulan yang boleh dirasai di pinggul atau abdomen, menurut Medical News Today (UK).

Sumber: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm