Akupresur merangsang saraf untuk merawat tinnitus.

Tinnitus berlaku apabila saraf telinga dalam rosak, menghasilkan bunyi deringan dan sering disertai dengan kehilangan pendengaran. Mengenali punca dan melaksanakan petua mudah untuk tinnitus boleh sangat membantu pesakit.

Banyak keadaan perubatan boleh menyebabkan tinnitus - Ilustrasi.

Banyak penyakit boleh menyebabkan tinnitus.

Menurut Pengamal Perubatan Tradisional Hoang Duy Tan, bekas naib presiden Persatuan Perubatan Tradisional Dong Nai , tinnitus dicirikan oleh bunyi dengung atau berdengung di telinga, yang bertambah buruk menjelang petang. Keamatan bunyinya boleh berbeza-beza, dari nada lembut hingga tinggi, dan sentiasa sangat tidak menyenangkan, tetapi hanya mereka yang menghidap tinnitus sahaja yang dapat mendengarnya.

Menurut perubatan moden, tinnitus berlaku apabila hujung saraf telinga dalam rosak, gagal menerima isyarat dan bunyi dengan betul, lalu menghasilkan bunyi yang berdering dan sering disertai dengan kehilangan pendengaran.

Menurut Perubatan Tradisional Cina, penyakit telinga berkait rapat dengan buah pinggang (buah pinggang terbuka ke dalam telinga), jadi fungsi buah pinggang harus dipertimbangkan semasa rawatan. Kajian mengenal pasti tujuh punca utama tinnitus:

- Penyakit telinga: Ini terutamanya disebabkan oleh keadaan telinga, seperti penyakit luar telinga termasuk keradangan gegendang telinga luaran, tahi telinga yang berlebihan yang menyebabkan penyumbatan, benda asing di luar telinga, otitis media akut dan kronik, gegendang telinga berlubang, otosklerosis, vertigo yang disebabkan oleh penyakit telinga, tinnitus saraf auditori… semuanya boleh menyebabkan tinnitus.

- Penyakit vaskular: Penyakit vaskular juga boleh menyebabkan tinnitus, contohnya, tumor sferoid vena serviks, vena varikos aurikular, malformasi vaskular, hemangioma, dan sebagainya. Tinnitus vena kebanyakannya muncul dengan bunyi statik, manakala tinnitus arteri menyerupai degupan jantung.

- Gangguan neurologi: Beberapa penyakit lain yang disebabkan oleh gangguan sistem saraf autonomi juga boleh menyebabkan tinnitus. Contohnya termasuk gangguan sistem saraf autonomi, iskemia serebrum, simptom pra-strok, hipertensi, hipotensi, anemia, diabetes dan kekurangan zat makanan.

- Kesan sampingan ubat: Menggunakan banyak ubat yang menyebabkan kesan sampingan pada telinga, seperti Gentamicin dan Streptomycin, juga boleh menyebabkan tinnitus dan kehilangan pendengaran; lebih-lebih lagi, tinnitus muncul lebih awal daripada kehilangan pendengaran.

- Tekanan: Keletihan, kurang tidur, dan tekanan yang berlebihan juga boleh menyebabkan tinnitus.

- Faktor persekitaran: Pendedahan berpanjangan kepada letupan, getaran kuat dan bunyi bising semuanya boleh menyebabkan kehilangan pendengaran dan gejala tinnitus.

Orang yang bekerja dalam persekitaran yang bising perlu mengambil langkah untuk mengurangkan bunyi bising, seperti mengurangkan bunyi bising dari sumbernya atau memakai peranti pembatalan bunyi. Di samping itu, mereka harus mengelakkan penggunaan fon kepala untuk tempoh yang lama dalam persekitaran yang sangat bising.

- Makanan dan minuman: Kopi dan alkohol sering memburukkan lagi tinnitus; merokok boleh menurunkan tahap oksigen dalam darah, dan sel-sel mikroskopik di telinga sangat sensitif terhadap oksigen, jadi kekurangan oksigen boleh membahayakannya.

Titik akupunktur yang boleh digunakan untuk membantu merawat tinnitus.

Merangsang titik akupunktur untuk merawat penyakit.

Menurut pengamal perubatan tradisional Hoang Duy Tan, kaedah terbaik untuk merawat tinnitus adalah dengan merangsang empat titik akupunktur: titik Buah Pinggang, titik Qiangu, titik Yanggu dan titik Guanchong.

Tiga titik akupunktur pertama pada jari kelingking berkaitan dengan Meridian Usus Kecil, manakala titik akupunktur Guan Chong berkaitan dengan Meridian Pemanas Tiga. Kedua-dua Meridian Pemanas Tiga dan Meridian Usus Kecil menuju ke telinga dalam, dan Meridian Pemanas Tiga berkaitan dengan Meridian Perikardium. Oleh itu, empat titik akupunktur yang dinyatakan di atas sangat berkesan dalam merawat tinnitus.

Tekan sekali, jeda sekali, kemudian tekan sekali lagi, kadangkala dengan kuat, kadangkala perlahan-lahan. Melakukannya akan mengurangkan tinnitus, dan dalam beberapa kes, ia juga telah menyembuhkan keadaan tersebut.

Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan titik akupuntur Zhi Yin, menekannya sekali, berehat seketika, kemudian menekan sekali lagi, berselang-seli antara tekanan kuat dan lembut. Melakukannya boleh mengurangkan tinnitus, dan dalam beberapa kes, ia juga boleh menyembuhkan keadaan tersebut.

Pada kaki, titik akupuntur Yinbai, Dadun, Zuqiaoyin dan Yongquan amat berkesan, dengan titik akupuntur Dadun kedua adalah yang paling bermanfaat. Jika tinnitus hanya disebabkan oleh gangguan, merangsang titik akupuntur ini sebanyak 3-4 kali akan menyembuhkannya.

Ubat herba untuk tinnitus

- Tinnitus yang disebabkan oleh bunyi bising: Rebus 10g Centella asiatica, 10g daun mulberi, 12g pokok sutera hijau, dan 16g Smilax glabra di dalam air dan minum rebusan tersebut. Jika tekanan darah tinggi, tambahkan 10g daun buluh; jika tekanan darah rendah, tambahkan 6g mugwort; untuk insomnia, tambahkan 8g daun Vinca.

- Tinnitus akibat keletihan dan tekanan : 16g kacang hitam panggang; 12g setiap satu daripada Polygonum multiflorum, Cuscuta chinensis, Ipomoea nil, dan Dioscorea opposita. Jika anda kurang tidur dan mempunyai kadar denyutan jantung yang perlahan, tambahkan 12g Passiflora incarnata dan 6g Artemisia vulgaris. Jika anda kurang tidur dan mempunyai kadar denyutan jantung yang pantas, tambahkan 12g Chrysanthemum indicum dan 10g Cynodon dactylon.

- Tinnitus yang disebabkan oleh haba berlebihan: 12g kacang hitam, 6g bunga kekwa, 10g biji bijan hitam, 6g daun buluh, 8g centella asiatica, 10g Artemisia capillaris. Jika tekanan darah tinggi, tambahkan 50g saderi segar; jika tekanan darah rendah, tambahkan 100g daun ubi keledek segar dan 6g mugwort.

Petua mudah untuk melegakan tinnitus serta-merta.

- Letakkan kedua-dua tapak tangan di atas telinga anda dan gosok cuping telinga dengan lembut dalam gerakan membulat selama 1 minit sehingga anda merasakan kehangatan di telinga anda. Kemudian, gunakan jari tengah anda untuk menutup saluran telinga anda dan tarik tangan anda dengan cepat, ulangi ini kira-kira 50 kali.

- Kaedah lain adalah dengan mengetuk telinga anda dengan meletakkan tapak tangan anda di atas kedua-dua belah telinga, jari menghala ke belakang dan sedikit melengkung, menekan dalam corak berirama satu ketukan berat dan satu ketukan ringan, ulangi ini sebanyak 30 kali. Kemudian, gunakan jari telunjuk dan jari tengah anda untuk mengetuk di belakang telinga anda kira-kira 30 kali.

- Jika tinnitus berterusan, atasinya dengan memanggang sedikit garam kasar, masukkan ke dalam beg kecil, dan sapukan di sekeliling telinga semasa ia masih suam. Haba garam yang lembut akan membantu mengurangkan tinnitus dengan segera.

Ini hanyalah beberapa petua untuk melegakan tinnitus sementara. Jika anda mengalami tinnitus kronik, anda harus berunding dengan pakar telinga, hidung dan tekak.

Sumber: https://tuoitre.vn/bam-huyet-kich-thich-day-than-kinh-tri-chung-u-tai-2024110114185532.htm