Lindungi kesihatan anda menjelang Tahun Baru Cina.

Baru-baru ini, cuaca sejuk dan perbezaan suhu antara siang dan malam telah menyebabkan banyak masalah kesihatan, terutamanya bagi warga emas dan kanak-kanak yang mempunyai sistem imun yang lemah.

Keadaan ini juga mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk bakteria dan virus penyebab penyakit berkembang maju, sekali gus menimbulkan potensi risiko wabak dalam komuniti. Pakar kesihatan telah mengeluarkan pelbagai cadangan tentang cara melindungi kesihatan dalam tempoh ini.

Kementerian Kesihatan menjangkakan bahawa semasa Tahun Baru Cina 2025 dan musim perayaan, permintaan perdagangan dan pelancongan akan meningkat, dan cuaca musim sejuk-musim bunga akan dengan mudah mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk agen penyebab penyakit.

Sejak kebelakangan ini, Hospital Besar Ha Dong telah menerima ramai pesakit, terutamanya warga emas dan kanak-kanak.

Peratusan pesakit yang dimasukkan ke hospital adalah 18.9%, terutamanya mereka yang mempunyai keadaan asas seperti tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, diabetes, penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD) dan masalah muskuloskeletal.

Walaupun pesakit ini kerap mengalami kambuh semasa perubahan bermusim, jangkitan pernafasan menjadikan kanak-kanak kecil lebih mudah terdedah kepada penyakit paru-paru.

Menurut Dr. Phi Thi Hai Anh, Ketua Jabatan Pesakit Luar di Hospital Besar Ha Dong, cuaca sejuk adalah punca peningkatan bilangan pesakit.

Hospital ini telah melaksanakan langkah-langkah organisasi rawatan yang berkesan seperti mengatur bilik pesakit dengan sewajarnya dan meningkatkan kaunseling untuk pesakit dan keluarga mereka mengenai penjagaan kesihatan dan memastikan pemakanan yang betul.

Di Hospital Kebangsaan untuk Penyakit Tropika, hampir 20 pesakit sedang dirawat untuk pneumonia, termasuk beberapa kes teruk yang memerlukan pengudaraan mekanikal dan hemodialisis berterusan.

Salah seorang daripada mereka ialah Encik NT, 62 tahun, dari Hanoi , yang dimasukkan ke hospital dalam keadaan serius selepas bersentuhan dengan seseorang yang dijangkiti selesema. Beliau didiagnosis menghidap pneumonia teruk, jangkitan influenza A, dan jangkitan kulat Aspergillus sekunder, yang memerlukan pengudaraan mekanikal untuk mengekalkan pernafasan.

Menurut Dr. Tran Van Bac, Timbalan Ketua Jabatan Kecemasan di Hospital Pusat Penyakit Tropika, pneumonia bukan sahaja penyakit biasa tetapi juga sangat berbahaya bagi mereka yang mempunyai keadaan sedia ada atau sistem imun yang lemah. Jika tidak dirawat dengan segera, penyakit ini boleh menyebabkan kegagalan pernafasan dan komplikasi berbahaya yang lain.

Pada minggu pertama tahun 2025, Hospital Besar Hong Ngoc telah memeriksa dan merawat lebih 300 kes influenza A, dengan lebih 20% kes mengalami komplikasi teruk seperti pneumonia dan bronkitis. Apa yang membimbangkan ialah banyak kes dibawa ke hospital lewat dan tanpa pemeriksaan profesional terlebih dahulu, sementara ibu bapa mengubati sendiri anak-anak mereka.

Kementerian Kesihatan menjangkakan bahawa semasa Tahun Baru Cina 2025 dan musim perayaan, peningkatan permintaan perdagangan dan pelancongan, ditambah pula dengan keadaan cuaca musim sejuk-musim bunga yang menggalakkan, akan memudahkan penyebaran patogen. Risiko peningkatan jangkitan pernafasan dan pencernaan, terutamanya campak, influenza dan penyakit zoonotik, adalah tinggi.

Sektor ini juga meramalkan bahawa pada tahun 2025, banyak penyakit berjangkit berkemungkinan akan meningkat. Antaranya, demam denggi, influenza bermusim, penyakit tangan, kaki dan mulut, campak, dan penyakit yang boleh dicegah melalui vaksin seperti batuk kokol berisiko mengalami wabak, terutamanya di kawasan yang mempunyai kadar vaksinasi yang rendah.

Statistik daripada Kementerian Kesihatan menunjukkan bahawa pada tahun 2024, seluruh negara mencatatkan lebih daripada 141,000 kes demam denggi dan 28 kematian; lebih daripada 76,000 kes penyakit tangan, kaki dan mulut serta 287,548 kes influenza bermusim. Khususnya, bilangan kes campak dan influenza A meningkat mendadak, manakala kadar vaksinasi masih belum mencapai tahap perlindungan komuniti.

Menurut seorang wakil dari Kementerian Kesihatan, peningkatan kadar penyakit ini terutamanya disebabkan oleh vaksinasi yang tidak mencukupi dalam kalangan sebahagian penduduk, terutamanya di bandar-bandar besar. Oleh itu, pengukuhan pengawasan, vaksinasi dan usaha pencegahan penyakit adalah penting untuk mencegah penyebaran selanjutnya.

Bagi meminimumkan risiko wabak penyakit, Kementerian Kesihatan mewajibkan wilayah dan bandar untuk melaksanakan langkah pencegahan dan pengawasan penyakit secara berkesan dari awal tahun. Kawasan tempatan perlu meningkatkan kapasiti penjagaan kesihatan pencegahan mereka, menyediakan pelan kontingensi untuk kecemasan dan memastikan liputan vaksinasi penuh untuk penduduk mereka.

Di samping itu, kempen kesedaran awam mengenai pencegahan dan kawalan penyakit perlu dipergiatkan, terutamanya menyasarkan kumpulan berisiko tinggi seperti kanak-kanak, warga emas dan mereka yang mempunyai masalah kesihatan asas.

Setiap keluarga perlu memantau kesihatan mereka secara proaktif, mendapatkan semua vaksinasi yang diperlukan, dan mengamalkan kebersihan yang baik untuk melindungi kesihatan mereka sendiri dan kesihatan masyarakat.

Untuk melindungi kesihatan mereka dalam tempoh ini, pakar mengesyorkan agar individu memastikan mereka mendapat nutrien yang mencukupi, terutamanya vitamin C, D dan A, serta zink dan magnesium, yang banyak terdapat dalam sayur-sayuran hijau, buah-buahan segar, kekacang, ikan, telur dan susu.

Warga emas dan kanak-kanak harus makan hidangan yang lebih kecil dan lebih kerap, mengutamakan makanan yang mudah dihadam seperti bubur dan sup, dan mengehadkan makanan berlemak dan minuman beralkohol. Minum air yang mencukupi (1.5 - 2.5 liter/hari) juga sangat penting untuk mencegah penyakit pernafasan.

Untuk membina daya tahan badan, selain diet seimbang, orang ramai juga perlu melakukan senaman ringan, tidur yang cukup, dan memastikan persekitaran tempat tinggal mereka mempunyai pengudaraan yang baik dan bersih untuk mencegah pertumbuhan bakteria dan virus.

[iklan_2]
Sumber: https://baodautu.vn/bao-ve-suc-khoe-truc-them-tet-nguyen-dan-d241593.html