Kualiti udara buruk, penyakit pernafasan mengintai

Dalam beberapa hari kebelakangan ini, Hanoi telah diberi amaran tentang tahap pencemaran udara yang sangat tinggi, yang semakin meningkat, menjejaskan kesihatan, terutamanya orang tua dan kanak-kanak.

Dalam beberapa hari kebelakangan ini, Hanoi telah diberi amaran tentang tahap pencemaran udara yang sangat tinggi - Foto: NAM TRAN

Sudah seminggu Cik Hoa (35 tahun) berasa risau kerana anak perempuannya yang berumur 3 tahun sentiasa mengalami masalah hidung berair, batuk dan serangan asma. Dia berkongsi anak perempuannya menghidap asma kongenital, jadi setiap kali cuaca berubah, dia sering diserang asma.

"Dalam minggu lalu, saya telah memantau kualiti udara di Hanoi dan telah melihatnya secara berterusan pada tahap yang tidak baik, jadi saya sangat bimbang. Malah saya membiarkan anak saya tinggal di rumah dan tidak keluar, tetapi dia masih mengalami serangan asma, batuk, dan hidung berair. Tinggal di bandar, saya paling takut dengan cuaca seperti ini," cerita Cik Hoa.

Di Hospital Paru-paru Pusat, pemimpin hospital juga berkata bahawa baru-baru ini bilangan penghidap penyakit paru-paru obstruktif kronik yang datang untuk pemeriksaan telah meningkat. Sebab utama ialah perubahan cuaca dan peningkatan pencemaran udara.

Baru-baru ini, Kementerian Kesihatan telah mengesyorkan langkah pencegahan untuk melindungi kesihatan apabila indeks kualiti udara berada pada tahap buruk (AQI pada 151-200) dan tahap sangat teruk (AQI pada 201-300). Kementerian Kesihatan mengesyorkan orang ramai perlu memantau maklumat kualiti udara harian untuk mendapatkan langkah perlindungan kesihatan yang sesuai.

Sehubungan itu, pakar mengesyorkan bahawa dengan kualiti udara yang lemah, orang ramai harus mengehadkan aktiviti luar atau mengambil bahagian dalam aktiviti fizikal yang berat. Jika mereka terpaksa bekerja atau melakukan aktiviti luar, mereka harus mengatur dan memilih masa yang kurang tercemar dalam sehari, berehat lebih banyak, dan melakukan aktiviti pada intensiti sederhana.

Pada masa yang sama, anda harus mengehadkan membuka tingkap dan pintu apabila udara sangat tercemar, terutamanya keluarga yang tinggal berhampiran laluan trafik atau kawasan yang mempunyai pencemaran udara.

Bersihkan hidung anda dan berkumur dengan salin pagi dan malam, terutamanya selepas keluar. Bilas mata anda dengan garam pada waktu malam sebelum tidur.

Di samping itu, apabila indeks kualiti udara berada pada tahap yang sangat lemah (AQI pada 201-300), orang yang sensitif harus mengelakkan semua aktiviti luar, beralih kepada aktiviti dalaman atau menukar ke hari lain apabila indeks kualiti udara lebih baik. Hadkan membuka tingkap dan pintu semasa masa pencemaran udara yang teruk.

Selain itu, bagi mereka yang memantau kesihatan, jika gejala akut seperti sukar bernafas, batuk, demam muncul, mereka perlu segera ke fasiliti perubatan untuk pemeriksaan, konsultasi dan rawatan.

Sumber: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm