Pemakanan yang betul - "Kunci emas" untuk membuka kunci ketinggian kanak-kanak

(Dan Tri) - Ketinggian sebahagiannya disebabkan oleh genetik. Walau bagaimanapun, dengan pemakanan yang betul, ibu bapa boleh membantu anak-anak mereka menjadi lebih tinggi daripada generasi mereka.

Purata ketinggian kanak-kanak Vietnam: Diperbaiki tetapi masih tidak mencapai standard

Pada Persidangan Pemakanan yang dianjurkan oleh Institut Perubatan Gunaan Vietnam baru-baru ini, pakar mengatakan bahawa hampir 50% kanak-kanak Vietnam masih tidak memenuhi standard ketinggian untuk umur mereka. Pada masa ini, ketinggian purata lelaki muda Vietnam ialah 168.1cm, dan ketinggian wanita ialah 156.2cm - bersamaan dengan peningkatan masing-masing 3.7cm dan 1.4cm, berbanding penunjuk sedekad lalu.

Kegembiraan kanak-kanak apabila ibu mereka memantau ketinggian mereka - satu langkah penting dalam perjalanan penjagaan pemakanan pada tahun-tahun awal kehidupan (Ilustrasi: shutterstock).

Walau bagaimanapun, penunjuk ini masih jauh lebih rendah daripada ketinggian purata global 176.1cm untuk lelaki dan 163.1cm untuk wanita. Untuk memperbaiki keadaan ini, doktor mengesyorkan kanak-kanak perlu ditambah sepenuhnya dengan mineral penting seperti kalsium, zat besi, zink, vitamin A, D dan K2 untuk menyokong perkembangan ketinggian yang berkesan.

Ketinggian kanak-kanak Vietnam telah bertambah baik tetapi masih tidak mencapai standard purata global (Foto ilustrasi: shutterstock).

Ketinggian bukan sahaja penunjuk rupa tetapi juga perawakan, kesihatan dan masa depan sesuatu generasi. Di sebalik setiap sentimeter pertumbuhan kanak-kanak bukan hanya genetik, tetapi juga perjalanan asuhan yang betul pada tahun-tahun pertama kehidupan.

Malah, sains telah menunjukkan bahawa ketinggian kanak-kanak ditentukan oleh 4 faktor: genetik menyumbang 23%, pemakanan menyumbang 32%, persekitaran hidup 25% dan senaman adalah 20%. Oleh itu, sebagai tambahan kepada faktor genetik yang tidak boleh terjejas, ibu mempunyai peluang sehingga 77% untuk membantu anak mereka membesar.

Formula pemakanan yang betul dan mencukupi menentukan ketinggian kanak-kanak.

Para saintis telah menunjukkan bahawa gabungan trio Kalsium - D3 - K2 membantu menggalakkan ketinggian, bersama-sama dengan kumpulan nutrien termasuk Zink - Magnesium - Fosforus untuk menyokong pembangunan struktur tulang dan penyerapan kalsium.

Sehubungan itu, Kalsium yang diekstrak daripada susu dianggap sebagai bentuk Kalsium yang mudah diserap, mesra sistem penghadaman dan sesuai untuk kesihatan kanak-kanak. Vitamin D3 berperanan membawa Kalsium dari usus ke dalam darah. Jika kekurangan D3, kebanyakan Kalsium yang diambil ke dalam badan akan tersingkir dan tidak berkesan. Vitamin K2 khususnya memainkan peranan sebagai "panduan" untuk membawa Kalsium ke tempat yang betul, membantu menguatkan tulang. Selain itu, mineral seperti Magnesium, Zink dan Fosforus membantu struktur tulang yang sempurna, meningkatkan ketumpatan dan fleksibiliti.

Kalsium yang diekstrak daripada susu adalah bentuk kalsium yang mudah diserap, mesra sistem penghadaman, sesuai untuk keadaan fizikal kanak-kanak (Ilustrasi: shutterstock).

Satu lagi elemen penting ialah penambahan 2'-FL HMO, FOS dan Inulin untuk membina asas ketahanan yang kuat dan penghadaman yang baik untuk kanak-kanak. Kerana hanya apabila bayi mempunyai usus yang sihat, badan boleh menyerap nutrien berharga daripada makanan dan susu.

Penyelesaian saintifik untuk membantu kanak-kanak membesar dengan lebih berkesan

"Sebelum ini, saya fikir hanya memberi anak saya banyak udang dan ketam adalah kalsium yang mencukupi. Tetapi sekarang saya faham bahawa kalsium dalam makanan laut sukar diserap, malah minum banyak kalsium tanpa D3, K2 dan nutrien yang diperlukan tidak akan menyokong perkembangan tulang," kongsi Cik Thu Minh ( Hanoi ).

Cerita Cik Thu Minh bukan unik. Kini, ramai ibu-ibu secara beransur-ansur memahami bahawa suplemen Kalsium dengan betul adalah lebih penting daripada suplemen Kalsium yang kurang diserap oleh anak. Itulah juga sebab mengapa pakar menggalakkan ibu bapa memilih produk dengan Kalsium yang diekstrak daripada susu yang mudah diserap, digabungkan dengan Vitamin D3 - K2 dan mineral untuk menyokong perkembangan tulang dengan berkesan.

Tempoh selepas 2 tahun adalah tempoh penting untuk perkembangan ketinggian dan pengumpulan asas nutrisi untuk tulang kanak-kanak. Jika dipelihara dengan betul, kanak-kanak boleh membesar 5-8cm lebih tinggi setiap tahun sebelum baligh, purata kira-kira 6.2cm/tahun, manakala ketumpatan tulang juga meningkat kira-kira 1% setiap tahun. Oleh itu, ibu tidak boleh menukar gen, tetapi ibu boleh meningkatkan ketinggian anak secara proaktif melalui proses pemberian nutrisi secara saintifik.

Nutifood memperkenalkan barisan produk NuVi Grow HEIGHT dengan Kalsium yang diekstrak daripada susu, memenuhi keperluan penyerapan kalsium kanak-kanak.

NuVi Grow HEIGHT menyediakan rangkaian penuh bahan aktif saintifik untuk membantu kanak-kanak mengembangkan ketinggian dan menguatkan tulang secara menyeluruh dengan trio Kalsium Susu - D3 - K2 untuk menyokong penyerapan, pengangkutan dan penetapan Kalsium yang berkesan. Bersama-sama dengan itu adalah kumpulan nutrien Zink - Magnesium - Fosforus untuk menyokong perkembangan struktur tulang, penyerapan Kalsium; dan formula FDI membantu membina asas rintangan yang sihat dan penghadaman yang baik.

Sumber: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dinh-duong-dung-cach-chia-khoa-vang-mo-khoa-chieu-cao-cho-tre-20251126181628993.htm