"Ubat ajaib" untuk melawan kanser dan memanjangkan hayat dijual di merata tempat di pasaran

Kini, dengan perkembangan sains , banyak kajian telah membuktikan manfaat hebat yang dibawa oleh cendawan shiitake kepada kesihatan manusia.

Menguatkan sistem imun

Cendawan Shiitake mengandungi banyak polisakarida, terutamanya lentinan, yang boleh merangsang sistem imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap patogen. Lentinan telah dikaji dan terbukti dapat meningkatkan aktiviti sel imun, membantu tubuh melawan virus, bakteria dan sel kanser.

Menyokong kesihatan kardiovaskular

Cendawan Shiitake mempunyai kesan positif terhadap kesihatan kardiovaskular berkat keupayaannya untuk mengurangkan kolesterol, menstabilkan tekanan darah dan meningkatkan peredaran darah. Kompaun eritadenine dalam cendawan shiitake mempunyai keupayaan untuk mengurangkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), membantu mencegah aterosklerosis.

Sementara itu, sterol dalam cendawan shiitake mempunyai keupayaan untuk menghalang penyerapan kolesterol dari usus, membantu mengurangkan paras kolesterol darah. Beta-glukan serat larut juga mempunyai kesan mengurangkan kolesterol dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular.

Sifat antikanser

Penyelidikan menunjukkan bahawa cendawan shiitake mempunyai potensi dalam mencegah dan menyokong rawatan kanser. Sebatian seperti lentinan dan polisakarida lain mempunyai keupayaan untuk merangsang sistem imun, membantu badan mengenali dan memusnahkan sel-sel kanser. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa lentinan boleh menghalang pertumbuhan tumor dan meningkatkan keberkesanan rawatan kanser lain.

Meningkatkan kesihatan tulang

Cendawan Shiitake adalah sumber semula jadi vitamin D2, yang membantu tubuh menyerap kalsium dan fosforus, dua mineral penting untuk kesihatan tulang. Vitamin D2 membantu mengekalkan ketumpatan tulang, mencegah osteoporosis dan mengurangkan risiko patah tulang.

Ciri antibakteria dan anti-radang

Cendawan Shiitake mengandungi banyak sebatian dengan ciri antibakteria, antivirus, dan anti-radang yang membantu melindungi tubuh daripada jangkitan. Asid oksalik, lentinan, centinamycins A dan B, dan eritadenine dalam cendawan shiitake adalah komponen dengan ciri antibakteria dan antivirus. Sebatian antioksidan dalam cendawan shiitake juga mempunyai kesan anti-radang, membantu melindungi sel daripada kerosakan.

Menyokong kawalan gula dalam darah

Cendawan Shiitake boleh membantu mengawal gula dalam darah dengan meningkatkan sensitiviti insulin dan mengurangkan penyerapan gula dari usus. Serat dalam cendawan shiitake juga membantu melambatkan penyerapan gula, mencegah lonjakan gula darah secara tiba-tiba.

Meningkatkan fungsi otak

Cendawan Shiitake mengandungi banyak vitamin B, terutamanya B1, B2, B5 dan B6, yang penting untuk fungsi otak dan sistem saraf. Vitamin ini membantu meningkatkan daya ingatan, meningkatkan tumpuan dan mengurangkan risiko penyakit neurodegeneratif.

Penjagaan kulit

Cendawan Shiitake mengandungi banyak antioksidan, vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kulit, membantu mengekalkan kesihatan dan awet muda. Antioksidan membantu melindungi kulit daripada radikal bebas dan mencegah penuaan kulit. Selenium dalam cendawan shiitake membantu merawat jerawat dan mengurangkan keradangan kulit.

Sumber: https://kinhtedothi.vn/loai-than-duoc-chong-ung-thu-keo-dai-tuoi-tho-ban-day-o-cho.html