Beberapa ubat mudah dari daun perilla

Apakah kesan perilla?

Perilla adalah herba yang popular dengan khasiat dan nilai perubatan yang tinggi. Akhbar Lao Dong memetik Sina sebagai menunjukkan kesan berikut daun perilla:

Meningkatkan pengambilan air dan menggalakkan peredaran metabolik

Dengan kerap meminum air daun perilla dengan berkesan boleh menggalakkan fungsi qi dan darah dalam badan, meningkatkan keperluan air badan, meningkatkan kitaran metabolisme badan, dan menggalakkan perkumuhan toksin dan sisa dalam badan.

Bukan itu sahaja, daun perilla juga mempunyai kesan menghilangkan panas, merawat selsema dan batuk, mengurangkan sakit dada dan kembung perut.

Meningkatkan selera makan dan menggalakkan penghadaman

Makan perilla secara teratur mempunyai kesan menyuburkan badan dan memperbaiki gejala gangguan makan dengan sangat berkesan.

Daun perilla adalah ubat yang baik untuk kesihatan.

Bukan itu sahaja, kerana serat dalam perilla juga sangat kaya, ia sangat sesuai untuk orang yang sering mengalami masalah pencernaan atau fungsi penghadaman yang lemah.

Makan perilla pada hari bekerja juga mempunyai kesan menggalakkan motilitas gastrousus, meningkatkan penyerapan dan penghadaman, menggalakkan penghadaman, memperbaiki senak dan gejala lain.

Menambah banyak nutrien untuk badan

Perilla kaya dengan vitamin dan mineral lain. Oleh itu, ia mempunyai kesan menyuburkan fisiologi badan dengan lebih baik, dan pada masa yang sama banyak membantu dalam memperbaiki keadaan kekurangan zat makanan atau kekurangan zat.

Selain itu, nutrien dalam perilla sangat penting untuk melindungi kesihatan kardiovaskular dan serebrovaskular manusia, meningkatkan daya ingatan dan mengekalkan penglihatan yang sihat.

Beberapa resipi ubat dari daun perilla

Akhbar Thanh Nien memetik Dr Lam Nguyen Thuy An (Hospital Universiti Perubatan dan Farmasi Bandar Ho Chi Minh - Kampus 3) sebagai berkata bahawa dalam perubatan tradisional (TCM), perilla mempunyai rasa pedas, sifat hangat, dan menjejaskan paru-paru dan limpa. Herba ini adalah rempah yang biasa, bukan sahaja digunakan sebagai ulam dan diproses menjadi banyak hidangan lazat tetapi juga mempunyai kesan menyokong rawatan penyakit.

Di bawah adalah beberapa resipi ubat dari daun perilla:

- Basuh daun perilla, rendam dalam air garam yang telah dicairkan, kemudian keluarkan, toskan, dan gunakan sebagai sayur mentah.

- Bubur daun perilla: Basuh daun perilla, potong nipis dan gaul dengan bubur nasi putih, makan semasa panas. Kaedah ini membantu mengeluarkan peluh dan melegakan selsema dengan cepat.

- Daun perilla segar boleh digunakan sebagai rempah untuk menambah beberapa hidangan seperti bubur, sup tomato, terung, dan tauhu.

- Minum jus perilla: Hancurkan 15 - 20g perilla segar, tuangkan air mendidih, tapis air jernih untuk diminum.

- Teh perilla: Basuh daun perilla, keringkan atau masukkan sedikit gula batu ke dalam air daun perilla, didihkan, tapis airnya hingga sejuk dan masukkan jus lemon sebelum digunakan.

- Mandi atau mandi wap: Dahan dan daun perilla segar, dicincang halus, dibasuh dan direndam dalam air mendidih selama kira-kira 15 minit. Bancuh dengan air sejuk sehingga cukup suam untuk mandi kira-kira 4 kali seminggu.

Semoga maklumat dalam artikel ini telah memberi anda maklumat untuk membantu anda mengetahui kesan daun perilla dan ubat-ubatan dari daun perilla supaya anda tidak lupa ubat semulajadi, mudah didapati dan sangat murah ini.

Ha An (Sintesis)

Sumber: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-don-gian-tu-la-tia-to-ar907622.html