Jika warga emas sering mengantuk di siang hari, berhati-hati dengan penyakit berbahaya.

Adakah anda mendapati diri anda sentiasa menguap dan berasa mengantuk berlebihan pada siang hari? Anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk penyakit berbahaya yang lebih biasa pada orang dewasa yang lebih tua.

Penyelidikan baru yang diterbitkan dalam jurnal perubatan American Academy of Neurology JAMA Neurology telah menemui hubungan yang berpotensi antara mengantuk siang hari yang berlebihan dan penyakit pada orang dewasa yang lebih tua.

Orang dewasa yang lebih tua yang mengalami rasa mengantuk pada waktu siang atau berasa kurang bermotivasi kerana masalah tidur mungkin lebih berkemungkinan mengalami sindrom yang dikaitkan dengan demensia, menurut laman sains Scitech Daily.

Penyelidikan baru telah menemui hubungan yang berpotensi antara mengantuk siang hari yang berlebihan dan penyakit pada orang dewasa yang lebih tua.

Sindrom ini, yang dipanggil sindrom risiko kognitif motor (MCR), dicirikan oleh kelajuan berjalan yang lebih perlahan dan masalah ingatan, walaupun tiada kecacatan motor atau demensia. MCR sering muncul sebelum gejala demensia muncul.

Para saintis di Kolej Perubatan Albert Einstein di Bronx, New York (AS) menjalankan kajian ke atas 445 orang dengan purata umur 76 tahun yang tidak mengalami demensia. Peserta diminta menjawab soal selidik tidur pada permulaan kajian. Mereka ditanya tentang masalah ingatan dan kelajuan berjalan mereka diuji pada treadmill pada permulaan kajian dan kemudian sekali setahun selama purata 3 tahun.

Soalan tidur termasuk kekerapan kesukaran untuk tidur kerana bangun pada tengah malam, tidak dapat tidur dalam masa 30 minit, atau berasa terlalu panas atau terlalu sejuk, dan sama ada pil tidur telah digunakan.

Soalan tentang mengantuk siang hari yang berlebihan termasuk sama ada sukar atau tidak untuk berjaga semasa memandu, makan atau mengambil bahagian dalam aktiviti sosial.

Persoalan semangat termasuk sama ada sukar untuk mengekalkan semangat yang cukup untuk menyelesaikan sesuatu.

Seramai 177 orang kurang tidur dan 268 orang tidur lena.

Pada permulaan kajian, 42 orang mempunyai sindrom risiko motor-kognitif, dan semasa kajian, 36 orang lagi mengalami sindrom itu.

Orang yang mengantuk berlebihan pada siang hari dan kurang bersemangat adalah tiga kali lebih berkemungkinan untuk mengalami sindrom yang dikaitkan dengan demensia.

Keputusan menunjukkan bahawa sehingga 35.5% orang yang mengantuk siang hari yang berlebihan dan kurang semangat mempunyai sindrom risiko motor-kognitif, berbanding dengan 6.7% orang yang tidak mengalami gejala ini.

Terutama, selepas menyesuaikan untuk mempengaruhi faktor, keputusan akhir menunjukkan bahawa orang yang terlalu mengantuk pada siang hari dan kurang semangat adalah tiga kali lebih berkemungkinan untuk mengalami sindrom berkaitan demensia, menurut Scitech Daily.

Kajian itu tidak membuktikan bahawa masalah tidur ini menyebabkan sindrom, hanya ia menunjukkan pautan.

Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengkaji hubungan antara masalah tidur dan penurunan kognitif dan peranan sindrom risiko kognitif-motor, kata pengarang kajian Dr Victoire Leroy, seorang doktor di Kolej Perubatan Albert Einstein.

Sumber: https://thanhnien.vn/nguoi-lon-tuoi-neu-hay-buon-ngu-ban-ngay-coi-chung-mac-benh-nguy-hiem-185241119172932849.htm