Batu karang meningkat dengan cepat pada orang muda disebabkan oleh gaya hidup yang tidak saintifik

Diet yang tinggi lemak, makanan yang diproses, kurang bersenam, duduk berpanjangan dan tekanan yang kerap adalah faktor yang menjadikan batu karang menjadi semakin biasa di kalangan orang muda.

Pundi hempedu menyimpan dan mengeluarkan hempedu, yang membantu mencerna lemak. Hempedu mengandungi kolesterol, bilirubin, dan garam hempedu.

Apabila komponen ini tidak seimbang, ia boleh mengkristal dan membentuk batu dalam pundi hempedu. Pada masa ini, batu pundi hempedu dibahagikan kepada tiga jenis utama: batu kolesterol (sekurang-kurangnya 80% kolesterol, biasanya tunggal, kira-kira 2-3 cm dalam saiz), batu pigmen hempedu atau batu bilirubin (kurang daripada 20% kolesterol, selalunya banyak) dan batu campuran (terdiri daripada 20-80% kolesterol dengan kalsium dan pigmen hempedu, yang sering dikesan oleh jangkitan saluran empedu dan X-ray). Di Vietnam, jenis batu yang paling biasa hari ini ialah batu kolesterol.

Foto ilustrasi.

Menurut Dr. Vu Truong Khanh, Ketua Jabatan Gastroenterologi - Hepatobiliari - Pankreas, Hospital Besar Tam Anh Hanoi , jika tidak dikesan dan dirawat dengan segera, batu karang boleh menyebabkan banyak komplikasi serius seperti kolesistitis, pankreatitis akut, perforasi pundi hempedu, jangkitan saluran hempedu, dan juga membawa kepada kanser pundi hempedu. Khususnya, batu besar dengan mudah boleh menyebabkan penyumbatan saluran hempedu, menjadikan penyakit itu berkembang lebih cepat dan berbahaya.

Sebelum ini, batu karang kebanyakannya ditemui pada orang pertengahan umur dan warga emas. Namun, pada masa kini, kadar golongan muda yang menghidap penyakit ini meningkat dengan pesat disebabkan oleh pengaruh gaya hidup moden yang tidak saintifik : pemakanan yang tidak teratur, lemak berlebihan, kekurangan sayur-sayuran hijau, kurang bersenam dan tekanan yang kerap.

Menurut statistik dari Perpustakaan Perubatan Negara AS (Pubmed), kira-kira 6% penduduk dunia mempunyai batu karang, dengan wanita lebih menderita daripada lelaki.

Di Vietnam, menurut Kementerian Kesihatan, batu karang menyumbang kira-kira 60-70% daripada semua kes batu karang. Terutama, hanya 10-20% pesakit tidak mempunyai gejala serta-merta selepas pengesanan dan mungkin mengalami gejala 5-20 tahun kemudian. Majoriti selebihnya hanya pergi ke doktor apabila penyakit itu telah berkembang dan menyebabkan komplikasi, menjadikan proses rawatan lebih rumit.

Kes biasa ialah Cik Ha (29 tahun, Hanoi), kerana sibuk bekerja, dia sering makan secara tidak teratur, melangkau sarapan atau menggantikannya dengan kopi atau teh; manakala baki makanan dia mengambil banyak makanan bergoreng, makanan segera dan manisan.

Pertambahan berat badan yang cepat menyebabkan berat badannya berlebihan (BMI 26). Baru-baru ini, dia sering mengalami kesakitan yang membosankan di hipokondrium kanan selepas makan. Apabila dia pergi ke doktor, ultrasound mendedahkan batu karang. Doktor mengesyorkan agar dia mengubah diet, memperbanyakkan senaman untuk mengawal berat badan, dan membuat pemeriksaan secara berkala. Jika batu menyebabkan kesakitan atau komplikasi, kolesistektomi laparoskopi akan dipertimbangkan.

Satu lagi kes ialah Encik Long (42 tahun, Hanoi), yang dimasukkan ke bilik kecemasan kerana sakit teruk di hipokondrium kanan, demam ringan dan loya. Keputusan ultrabunyi dan MRI menunjukkan batu 1.2 cm menyebabkan halangan pada leher pundi hempedu, yang membawa kepada kolesistitis akut.

Sebelum itu, dia mengalami sakit yang membosankan tetapi subjektif, hanya mengambil ubat penahan sakit. Tabiat hidup yang tidak teratur, kerap minum bir dan alkohol serta makan banyak daging dan sedikit sayur-sayuran menyebabkan batu itu berkembang secara senyap dan menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa.

Dr Khanh berkata bahawa alkohol tidak secara langsung menyebabkan batu karang, tetapi meminum alkohol selalunya seiring dengan makan berlebihan, terutamanya lemak dan protein haiwan, yang meningkatkan risiko penyakit itu atau menyebabkan batu berpotensi bertukar menjadi kolik bilier akut. Ramai pesakit hanya menemui penyakit ini selepas pesta atau makan besar apabila gejala yang teruk muncul.

Encik Long telah dirawat dengan antibiotik dan cecair intravena untuk menstabilkan keradangan, kemudian menjalani kolesistektomi laparoskopi untuk membuang batu karang dan mencegah komplikasi daripada berulang. Selepas pembedahan, kesihatannya pulih dengan baik dan dia dinasihatkan untuk mengehadkan alkohol, mengurangkan lemak dalam dietnya, dan mengekalkan gaya hidup sederhana untuk melindungi sistem penghadamannya dalam jangka masa panjang.

Menurut Dr. Khanh, diet tinggi lemak, daging haiwan, makanan yang diproses tetapi kekurangan sayur-sayuran hijau dan serat, ditambah tabiat melangkau makan, berpuasa atau penurunan berat badan secara tiba-tiba adalah faktor yang meningkatkan risiko penghabluran batu dalam hempedu. Di samping itu, duduk untuk tempoh yang lama, kurang bersenam, berat badan berlebihan, dislipidemia dan sindrom metabolik semuanya menyumbang kepada peningkatan jumlah kolesterol, yang membawa kepada gangguan metabolisme hempedu dan pembentukan batu karang.

Untuk mengelakkan batu karang, doktor mengesyorkan mengekalkan gaya hidup sihat, bersenam secara teratur, dan mengekalkan berat badan yang munasabah. Diet harus kaya dengan serat dan sayur-sayuran hijau, mengehadkan makanan berlemak, makanan segera, minuman beralkohol, dan perangsang. Pada masa yang sama, perlu minum air yang mencukupi dan mengekalkan aktiviti fizikal untuk menyokong sistem penghadaman dan mengurangkan risiko pembentukan batu.

Apabila gejala seperti sakit di hipokondrium yang betul, kembung selepas makan, loya muncul, orang tidak sepatutnya subjektif tetapi harus pergi ke doktor lebih awal untuk diagnosis dan rawatan yang tepat pada masanya. Walaupun batu tidak menyebabkan gejala, pemantauan tetap masih diperlukan untuk mengesan komplikasi berbahaya lebih awal dan mempunyai pelan rawatan yang sesuai.

Sumber: https://baodautu.vn/soi-tui-mat-tang-nhanh-o-nguoi-tre-vi-loi-song-thieu-khoa-hoc-d388262.html