serat

Apa yang berlaku kepada paras gula dalam darah apabila anda makan oat untuk sarapan pagi?

Báo Thanh niên

3 giờ trước

Tambahkan ini ke dalam telur anda: Ia membantu anda berasa kenyang lebih lama, membantu penghadaman dan menstabilkan gula dalam darah.

Báo Thanh niên

10 giờ trước

Buah-buahan yang lazat dan sihat untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Báo Tuổi Trẻ

18 giờ trước

Diabetes: 4 kesilapan diet yang merosakkan buah pinggang dengan lebih cepat

Báo Thanh niên

12/04/2026

Buah-buahan memang sangat baik untuk anda, tetapi memakannya dengan cara ini boleh menyebabkan diabetes.

Báo Thanh niên

11/04/2026

Adakah jus Houttuynia cordata membantu 'membersihkan usus besar'? Jawapan daripada pakar.

Báo Thanh niên

03/04/2026

Bagaimanakah cara membasuh kulit lemon dan buah-buahan lain supaya ia bersih?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Bagaimanakah kita boleh bersarapan untuk mengawal tekanan darah dan gula darah?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Golongan muda mencampurkan biji chia dengan air untuk diminum bagi mengekalkan bentuk badan yang ideal; apakah kata pakar?

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

Buah-buahan ini baik untuk kesihatan usus anda.

Báo Tuổi Trẻ

28/03/2026

Banyak manfaat kesihatan ubi keledek ungu

Báo Thanh niên

25/03/2026

Sayuran akar yang biasa ini secara tidak dijangka menurunkan tekanan darah dan mencegah kanser pada masa yang sama.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Pelan pemakanan sehari untuk badan yang sihat: Cadangan daripada pakar terkemuka.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Adakah pengambilan banyak serat, mengikut trend Fibermaxxing, benar-benar baik untuk anda?

Báo Tuổi Trẻ

23/03/2026

Menghilangkan lemak perut di rumah: Pakar menunjukkan prinsip-prinsip penting.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Nangka bukan sahaja lazat: Satu siri manfaat kesihatan yang kurang diketahui.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Jangan fikir avokado rendah protein dan oleh itu tidak perlu dipertimbangkan, atas sebab-sebab berikut:

Báo Thanh niên

21/03/2026

Bilakah masa terbaik untuk makan buah-buahan: Sebelum, semasa, atau selepas makan?

Báo Thanh niên

21/03/2026

Doktor 24/7: Adakah makan buah selepas jam 8 malam menyebabkan kenaikan berat badan?

Báo Thanh niên

17/03/2026

Apa yang berlaku kepada tubuh wanita apabila dia kerap makan biji chia?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/03/2026

Jika anda ingin menurunkan kolesterol jahat, jangan abaikan 4 kumpulan makanan ini.

Báo Thanh niên

13/03/2026

7 tabiat untuk mencegah kejadian kardiovaskular selepas umur 40 tahun

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026

Kanser kolorektal semakin biasa di kalangan orang muda: Apakah yang boleh dilakukan oleh orang muda untuk mencegahnya?

Báo Thanh niên

09/03/2026

Pakar mengatakan bahawa mengehadkan pengambilan gula dan memastikan pengambilan omega-3 yang mencukupi dapat mengurangkan risiko strok.

Báo Thanh niên

09/03/2026