Masa skrin kanak-kanak dikaitkan dengan masalah kesihatan pada masa dewasa

Para saintis mula menjejaki ratusan kanak-kanak di New Zealand dari 1973 sehingga mereka berumur 45 tahun. Menurut hasil kajian, kanak-kanak dan remaja yang menghabiskan lebih banyak masa menonton TV menggunakan oksigen dengan kurang cekap semasa bersenam, mempunyai tekanan darah yang lebih tinggi, dan lebih cenderung untuk menjadi obes pada usia pertengahan.

Ibu bapa harus memberi perhatian kepada masa skrin anak-anak mereka. (Foto: penfieldbuildingblocks).

Dr Bob Hancox berkata kajian itu tidak membuktikan bahawa tontonan TV menyebabkan masalah kesihatan ini, tetapi mungkin ada sebab mengapa kedua-duanya dikaitkan. Kanak-kanak dengan masa skrin yang lebih tinggi kurang aktif secara fizikal kerana mereka duduk, meningkatkan risiko berat badan berlebihan. Mereka juga mungkin mempunyai tabiat pemakanan yang buruk kerana terdedah kepada iklan makanan ringan.

Pada masa kajian, terdapat lebih sedikit pilihan peranti berbanding hari ini. Bagaimanapun, pakar mengatakan penemuan itu masih memberikan maklumat penting kepada ibu bapa hari ini tentang membantu anak-anak mereka menjadi lebih aktif secara fizikal.

Ibu bapa harus memberi perhatian kepada masa skrin anak-anak mereka. American Academy of Pediatrics mengesyorkan mengehadkan masa skrin yang tidak perlu, menonton dengan kanak-kanak, memfokuskan pada kandungan dan berkomunikasi sambil menonton untuk menyokong perkembangan emosi, sosial dan otak kanak-kanak.

Masa skrin tidak dapat dielakkan untuk kanak-kanak, tetapi penting untuk menetapkan garis panduan atau jangkaan untuk masa skrin dan cara menggunakannya, kata Veronica Johnson, MD, penolong profesor perubatan dalaman dan pediatrik di Northwestern Medicine.

Ibu bapa juga boleh memberi tumpuan kepada faktor yang berkaitan dengan masa skrin yang boleh membawa kepada masalah di kemudian hari, seperti diet dan aktiviti fizikal. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS mengesyorkan minum jus buah-buahan dan bukannya minuman manis dan sayur-sayuran dan bukannya makanan segera.

Keluarga boleh meningkatkan aktiviti fizikal dengan menghabiskan masa di taman atau memasukkannya ke dalam rutin harian mereka. Sebagai contoh, daripada memandu, ibu bapa boleh berjalan bersama anak ke sekolah atau berjalan kaki ke tempat kerja. Ini lebih baik daripada hanya berbaring di sofa atau duduk di ruang tamu menonton peranti.

Dengan skrin di mana-mana sahaja, masa skrin tidak semestinya sesuatu yang buruk. Program pendidikan , sembang video dan senaman video yang sesuai dari segi pembangunan menawarkan faedah kesihatan yang menawarkan tahap interaksi dan rangsangan yang berbeza daripada tontonan TV pasif.

(Menurut ABC News)

China mengehadkan penggunaan telefon bimbit oleh kanak-kanak Pengawal selia Internet China baru sahaja mengeluarkan draf untuk menghalang kanak-kanak daripada menghabiskan terlalu banyak masa menggunakan telefon pintar.

Sumber