Kebenaran tentang ujian kendiri untuk sindrom carpal tunnel tersebar dalam talian

Baru-baru ini, media sosial telah menyebarkan ujian pantas untuk sindrom carpal tunnel, menyebabkan ramai orang membuat diagnosis sendiri di rumah. Walau bagaimanapun, kebolehpercayaan ujian ini perlu dipertimbangkan dalam banyak aspek seperti yang disarankan oleh doktor di bawah.

Bukan satu-satunya "kompas"

Doktor Pakar Vo Van Long, Timbalan Ketua Unit Rawatan Harian, Hospital Universiti Perubatan dan Farmasi, Ho Chi Minh City - Cawangan 3, berkata bahawa ujian pantas untuk terowong karpal yang merebak sebenarnya adalah ujian Phalen, kaedah klinikal yang biasa digunakan untuk menilai sindrom carpal tunnel pada mulanya, yang dilakukan dengan tepat seperti berikut: Pesakit membengkokkan kedua-dua pergelangan tangan 90 darjah dalam kedudukan rapat dan tahan selama 60 saat. Ujian ini positif apabila gejala deria muncul di kawasan yang dikawal oleh saraf median.

Ujian carpal tunnel yang menjadi tular dalam talian memerlukan peserta ujian untuk memegang pergelangan tangan mereka bengkok selama 30 saat. Jika tangan terasa kebas, mereka berisiko mendapat sindrom carpal tunnel.

Walau bagaimanapun, keputusan ujian Phalen mudah dipengaruhi oleh banyak faktor seperti masa prestasi, postur dan kesihatan orang yang melaksanakannya. Oleh itu, keputusan ini tidak boleh dipercayai untuk membuat kesimpulan keadaan penyakit tetapi harus berdasarkan kriteria diagnostik.

Menurut American Academy of Neurology (AAN), kriteria diagnostik untuk sindrom carpal tunnel termasuk:

Gejala klinikal:

• Kebas atau sakit di tangan, yang mungkin memancar ke lengan bawah atau lengan.
• Paresthesia atau kebas, kehilangan sensasi di kawasan kulit yang dipersarafi oleh saraf median.
• Kelemahan tangan yang dikawal oleh saraf median, membawa kepada kejanggalan dan menjatuhkan objek.
• Tangan kering dan berubah warna.
• Gejala muncul di sepanjang laluan saraf median (di tangan, saraf median melalui terowong karpal dan membekalkan sensasi kepada ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, dan satu pertiga daripada jari manis).

Di samping itu, ciri-ciri yang disertakan termasuk: Gejala sering muncul pada waktu malam; bermula selepas mengekalkan kedudukan atau melakukan pergerakan pergelangan tangan dan tangan yang berulang; gejala sering berkurangan apabila menukar pergerakan atau kedudukan tangan atau pergelangan tangan.

"Diagnosis penyakit ini ditentukan apabila terdapat simptom berfungsi atau simptom fizikal yang digabungkan dengan keputusan EMG (elektromiografi) anggota atas," kata Dr Vo Van Long, sambil menambah bahawa simptom berfungsi adalah simptom yang dirasai oleh pesakit; manakala gejala fizikal diperoleh melalui pemeriksaan.

Kebanyakan punca tidak diketahui

Menurut Dr Vo Van Long, sindrom carpal tunnel kebanyakannya primer (idiopatik, punca yang tidak diketahui). Faktor risiko untuk penyakit ini termasuk:

• Terowong karpal kecil kongenital
• Perempuan (atas beberapa sebab yang berkaitan dengan anatomi, genetik, hormon…)
• Keadaan kerja: Sesetengah pekerjaan selalunya memerlukan mengekalkan kedudukan pergelangan tangan yang sama untuk jangka masa yang lama, seperti menaip pada papan kekunci komputer, bercakap di telefon (memegang telefon ke telinga), menghantar mesej teks, menunggang motosikal, dsb., yang meningkatkan tekanan dalam terowong karpal.

Di samping itu, beberapa punca sekunder yang disebut adalah: Diabetes, penyakit tiroid, kegagalan buah pinggang... menyebabkan kerosakan pada saraf periferi, termasuk saraf median; artritis reumatoid; kehamilan, menopaus, obesiti (disebabkan oleh pengekalan air meningkatkan tekanan dalam terowong karpal, memampatkan saraf median); trauma, patah tulang, terkehel di kawasan pergelangan tangan.

"Sindrom carpal tunnel primer nampaknya berkembang dari masa ke masa, walaupun terdapat beberapa kebolehubahan dalam pesakit individu, yang boleh menyebabkan kerosakan saraf median kekal. Jika gejala menjadi teruk atau tidak bertambah baik dalam tempoh tiga bulan rawatan konservatif, pembedahan mungkin disyorkan, "tambah Dr Long.

Bekerja dengan kerap menggunakan komputer riba juga boleh menyebabkan penyakit pergelangan tangan.

Rawatan sindrom carpal tunnel

Bergantung pada tahap keterukan, pesakit boleh memilih untuk dirawat dengan ubat moden dan perubatan tradisional. Untuk perubatan moden, terdapat 3 kaedah yang disarankan oleh doktor:

1. Rawatan konservatif: Untuk kes ringan, termasuk rehat, ubat, dan splin pergelangan tangan untuk melumpuhkan dan mengurangkan tekanan. Latihan terapi fizikal seperti regangan, urutan, ultrasound, dan rangsangan elektrik juga boleh membantu melegakan kesakitan dan meningkatkan peredaran darah.
2. Suntikan kortikosteroid: Bantu mengurangkan keradangan dan bengkak pada terowong karpal jika gejala teruk.
3. Pembedahan: Ditunjukkan apabila rawatan konservatif tidak berkesan, penyakit menjadi teruk, atau saraf rosak. Doktor akan melakukan pembedahan untuk melepaskan saraf median, membantu mengurangkan kesakitan dan kebas.

Untuk perubatan tradisional, pesakit boleh mencuba terapi akupunktur, yang membantu merangsang peredaran darah dan mengurangkan keradangan dalam terowong karpal. Di samping itu, electroacupuncture juga merupakan kaedah akupunktur yang dibangunkan dalam proses menggunakan rawatan gabungan perubatan tradisional dan moden, menyokong kawalan kesakitan atau kelemahan otot.

Selain itu, urutan akupresur, perubatan tradisional dan terapi haba (panas atau sejuk) juga disyorkan oleh Dr Vo Van Long dalam rawatan sindrom carpal tunnel. Sapukan tuala panas atau pek ais ke kawasan pergelangan tangan selama kira-kira 10-15 minit pada satu masa boleh membantu mengurangkan bengkak dan melegakan simptom penyakit ini.

Dalam kehidupan seharian, untuk mencegah dan mengurangkan simptom penyakit, perlu kerap menukar kedudukan tangan, terutamanya posisi yang mempunyai risiko mengembangkan sindrom carpal tunnel yang disebutkan dalam artikel. Doktor Vo Van Long juga menasihatkan orang ramai untuk mengelak daripada meletakkan kepala di atas tangan mereka ketika tidur dan pergi ke pemeriksaan perubatan untuk menerima rawatan awal bagi punca kedua penyakit itu.

Mekanisme tindakan implantasi benang

Menurut doktor pakar Vo Van Long, Timbalan Ketua Unit Rawatan Siang, Hospital Universiti Perubatan dan Farmasi, Ho Chi Minh City, kemudahan 3, implantasi benang adalah kaedah yang menggabungkan perubatan tradisional dan perubatan moden dalam merawat sindrom carpal tunnel, mengikut prinsip pemilihan titik akupunktur yang sama.

Benang bertindak sebagai protein larut sendiri, jadi apabila ditanam ke dalam titik akupunktur, ia akan mempunyai kesan yang kuat untuk meningkatkan metabolisme. Semasa proses benang larut sendiri, ia akan mewujudkan tindak balas biokimia tempatan: Meningkatkan pertumbuhan semula protein dan karbohidrat, mengurangkan katabolisme, meningkatkan anabolisme, meningkatkan protein, mengurangkan asid laktik, meningkatkan pemakanan otot; meningkatkan rangkaian kapilari, meningkatkan peredaran darah di kawasan benang yang ditanam, dan boleh menghasilkan gentian saraf baru dalam berkas otot.

Sumber: https://thanhnien.vn/thuc-hu-ve-cach-tu-kiem-tra-hoi-chung-ong-co-tay-dang-lan-truyen-tren-mang-185241110111431732.htm