Diabetes dan penyakit buah pinggang menyebabkan penyakit jantung muncul 28 tahun lebih awal

Diabetes adalah salah satu punca biasa kegagalan buah pinggang. Tidak terhenti di situ, kajian baru-baru ini mendapati bahawa penghidap diabetes dan penyakit buah pinggang akan mengalami penyakit jantung 26-28 tahun lebih awal.

Ini adalah kesimpulan yang dibuat daripada kajian yang diterbitkan baru-baru ini pada mesyuarat tahunan Persatuan Jantung Amerika. Penyelidik menggunakan data daripada Tinjauan Kesihatan Persekutuan AS dari 2011 hingga 2020. Matlamatnya adalah untuk memahami risiko kardiovaskular orang yang menghidap diabetes jenis 2, penyakit buah pinggang atau kedua-duanya, menurut laman web kesihatan Healthline (USA).

Diabetes dan penyakit buah pinggang boleh menyebabkan penyakit jantung muncul beberapa tahun lebih awal.

Keputusan penyelidikan menunjukkan bahawa penyakit kardiovaskular akan berlaku lebih awal pada orang yang mempunyai kedua-dua diabetes jenis 2 dan penyakit buah pinggang. Secara khusus, lelaki dengan kedua-dua penyakit akan mula mengalami masalah kardiovaskular 28 tahun lebih awal daripada orang yang sihat. Manakala, angka ini bagi wanita ialah 26 tahun.

Para penyelidik menyatakan bahawa penemuan itu terpakai kepada orang yang telah didiagnosis dengan diabetes dan penyakit buah pinggang, bukan kepada orang yang mempunyai faktor risiko untuk penyakit itu tetapi belum didiagnosis. Sebagai contoh, kajian itu tidak akan digunakan untuk orang yang mempunyai gula darah tinggi, tekanan darah tinggi, atau fungsi buah pinggang terjejas tetapi belum didiagnosis dengan diabetes atau penyakit buah pinggang.

Selain itu, kajian mendapati bahawa orang yang menghidap penyakit buah pinggang kronik berisiko mengalami masalah kardiovaskular sehingga lapan tahun lebih awal daripada mereka yang mempunyai buah pinggang yang sihat. Begitu juga, penghidap diabetes jenis 2 berisiko mendapat penyakit jantung sehingga 10 tahun lebih awal.

Untuk mengelakkan risiko diabetes, penyakit buah pinggang dan penyakit jantung, antara perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menukar kepada diet yang lebih sihat. Orang ramai perlu makan makanan yang tinggi gula, kanji putih dan garam secara sederhana.

Kerana makan terlalu banyak gula dan kanji putih dalam tempoh yang lama akan membawa kepada rintangan insulin, menyebabkan pradiabetes dan kemudian diabetes jenis 2. Manakala, makan terlalu banyak garam akan meningkatkan tekanan darah sehingga menyebabkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi bukan sahaja menyebabkan penyakit jantung tetapi juga merosakkan saluran darah di buah pinggang, meningkatkan risiko penyakit buah pinggang. Di samping itu, orang ramai juga perlu bersenam dengan kerap, mengurangkan tekanan dan menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala, menurut Healthline .

Sumber: https://thanhnien.vn/tieu-duong-va-benh-than-lam-benh-tim-xuat-hien-som-hon-28-nam-185241115141220164.htm