7 tanda buah pinggang anda "menangis minta tolong" pada waktu malam

(Dan Tri) - Ramai orang hanya mendapati bahawa mereka mempunyai masalah buah pinggang apabila penyakit itu telah berkembang ke peringkat yang serius. Beberapa tanda yang sering muncul atau lebih jelas pada waktu malam boleh menjadi amaran awal yang tidak boleh anda abaikan.

Buah pinggang adalah organ penting yang melakukan banyak fungsi penting, seperti menapis darah, mengawal tekanan darah, dan mengawal air dan elektrolit dalam badan. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), lebih 10% daripada populasi dewasa global menghidap penyakit buah pinggang kronik, tetapi kebanyakannya tidak didiagnosis kerana gejala halus.

Banyak kajian baru-baru ini, termasuk laporan oleh Institut Nefrologi Amerika, menunjukkan bahawa tanda amaran awal penyakit buah pinggang sering muncul pada waktu malam. Ini adalah masa apabila badan berehat tetapi juga mendedahkan gangguan metabolik dan perkumuhan.

Pengecaman awal dan rawatan simptom pada waktu malam bukan sahaja membantu melindungi buah pinggang tetapi juga mencegah komplikasi berbahaya seperti tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular dan pelbagai kegagalan organ.

Kerap membuang air kecil pada waktu malam adalah tanda paling jelas bahawa buah pinggang mengalami masalah (Ilustrasi: Getty).

Kerap membuang air kecil pada waktu malam

Orang yang sihat biasanya hanya perlu membuang air kecil sekali atau tidak perlu bangun di tengah malam. Tetapi jika anda perlu bangun 2-3 kali atau lebih, buah pinggang anda mengalami masalah.

Menurut Klinik Cleveland , kerap membuang air kecil pada waktu malam sering berlaku apabila buah pinggang tidak lagi dapat menumpukan air kencing seperti biasa. Daripada mengekalkan air pada waktu malam, buah pinggang terus mengosongkan pundi kencing dengan cepat, mengganggu tidur.

Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Scientific Reports mendapati bahawa orang yang mempunyai fungsi buah pinggang yang sedikit berkurangan adalah 2.2 kali lebih berkemungkinan mempunyai nokturia daripada mereka yang mempunyai fungsi buah pinggang yang normal. Ini boleh menjadi salah satu tanda awal penyakit buah pinggang kronik (CKD), yang menjejaskan lebih daripada 800 juta orang di seluruh dunia.

Bengkak ringan pada waktu petang

Apabila buah pinggang gagal, proses penyingkiran garam dan air daripada darah terganggu. Cecair berlebihan mula terkumpul di dalam tisu, menyebabkan bengkak ringan pada pergelangan kaki, kaki, kelopak mata, atau sekitar mata.

Perlu diingat bahawa edema buah pinggang sering lebih jelas pada waktu petang. Ini adalah manifestasi ketidakseimbangan natrium dalam badan.

Khususnya, pesakit mungkin merasakan kasut lebih ketat, cincin sukar ditanggalkan, atau muka sedikit bengkak apabila melihat cermin pada waktu malam. Di samping itu, gejala penambahan berat badan yang sedikit tanpa sebab yang jelas (0.5-1kg/hari) juga merupakan tanda-tanda bahawa buah pinggang menakung air.

Keletihan, sukar tidur atau kekejangan malam

Buah pinggang membantu mengekalkan keseimbangan mineral seperti natrium, kalium, kalsium, dan fosforus. Apabila organ ini gagal, ketidakseimbangan elektrolit boleh menyebabkan kekejangan, sakit otot, atau kebas pada waktu malam.

Menurut kajian yang diterbitkan dalam Sleep Medicine Journal pada 2020, sehingga separuh daripada pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang kronik mengalami gangguan tidur, terutamanya sindrom kaki resah. Pada masa ini, pesakit berasa gelisah dan tidak selesa di kaki mereka, perlu sentiasa bergerak untuk tidur.

Selain itu, pengumpulan urea dalam darah membuatkan ramai yang berasa letih dan lesu walaupun sudah cukup tidur. Ini adalah keadaan yang dipanggil uremia, amaran bahawa buah pinggang kehilangan fungsi penapisannya.

Sakit belakang atau pinggul apabila baring

Kedua-dua buah pinggang terletak secara simetri pada kedua-dua belah tulang belakang, di atas pinggang. Apabila meradang, dijangkiti atau disekat oleh batu, pesakit mungkin merasakan sakit yang membosankan atau tajam di bahagian rusuk, terutamanya apabila berbaring pada waktu malam.

Sakit belakang juga merupakan tanda bahawa buah pinggang sedang menangis meminta pertolongan (Ilustrasi: Getty).

Menurut American Society of Nephrology, sakit buah pinggang dicirikan oleh rasa sakit yang membosankan dan mendalam yang tidak berubah mengikut kedudukan. Sakit ini berbeza dengan sakit otot atau sakit tulang belakang. Jika disertai dengan demam, menggigil atau air kencing keruh, pesakit mungkin mengalami pyelonephritis akut dan harus segera mendapatkan rawatan perubatan.

Sesetengah pesakit juga melaporkan peningkatan kesakitan pada waktu malam kerana perubahan dalam posisi baring menyebabkan tekanan di dalam perut, sementara menghalang aliran darah melalui buah pinggang.

Air kencing berbuih atau berubah warna

Air kencing adalah "cermin" fungsi buah pinggang. Jika anda perasan bahawa air kencing anda berbuih, gelap, atau berdarah, terutamanya pada waktu malam, berkemungkinan buah pinggang anda bocor protein.

Menurut Mayo Clinic, fenomena ini menunjukkan bahawa halangan penapisan glomerular rosak, menyebabkan protein dalam darah bocor keluar. Penyakit ini berkembang secara senyap tetapi lama kelamaan akan membawa kepada kegagalan buah pinggang kronik.

Selain itu, air kencing yang mempunyai bau ammonia yang kuat, keruh atau pekat juga boleh menjadi tanda jangkitan saluran kencing atau dehidrasi kronik. Kedua-dua ini boleh memberi kesan negatif kepada buah pinggang jika tidak dirawat dengan segera.

Sesak nafas atau berdebar-debar apabila berbaring

Buah pinggang yang lemah menyebabkan badan mengekalkan cecair, menyebabkan edema pulmonari atau efusi pleura ringan. Keadaan ini menyebabkan kesukaran bernafas, sesak dada, dan rasa sesak nafas apabila berbaring.

Persatuan Jantung Amerika memberi amaran bahawa keadaan ini boleh disebabkan oleh hiperkalemia, komplikasi berbahaya yang berlaku apabila buah pinggang tidak dapat menghapuskan kalium yang berlebihan. Pesakit mungkin mengalami degupan jantung yang cepat, berdebar-debar, atau pengsan jika tahap kalium menjadi terlalu tinggi.

Oleh itu, jika anda mengalami kesukaran bernafas pada waktu malam dengan bengkak, keletihan atau degupan jantung yang cepat, anda perlu pergi ke hospital untuk ultrasound jantung paru-paru dan ujian darah untuk menentukan punca sebenar.

Kulit kering, gatal-gatal pada waktu malam

Kulit kering dan gatal-gatal yang berterusan, terutamanya pada waktu malam, adalah tanda yang agak tipikal penyakit buah pinggang kronik. Apabila fungsi penapisan berkurangan, toksin nitrogen dan urea terkumpul dalam darah, menyebabkan rasa gatal-gatal yang merebak ke seluruh badan, terutamanya di bahagian belakang dan anggota badan.

Menurut Institut Diabetes dan Penyakit Buah Pinggang Kebangsaan, lebih daripada 40% orang yang mengalami kegagalan buah pinggang mengalami gatal-gatal yang berterusan. Gejala ini selalunya tidak lega dengan menggunakan pelembap.

Lebih daripada 40% pesakit kegagalan buah pinggang mengalami kegatalan berterusan (Foto: Getty).

Mengapakah simptom buah pinggang lemah mudah muncul pada waktu malam?

Menurut pakar, pada waktu malam adalah ketika badan sedang berehat, peredaran darah lebih perlahan dan tekanan osmotik berubah, menjadikan gejala pengekalan cecair, keletihan atau kesakitan lebih ketara.

Di samping itu, penurunan berkaitan usia dalam hormon antidiuretik juga menyebabkan orang dewasa yang lebih tua membuang air kecil dengan lebih kerap pada waktu malam, menyumbang kepada penjelasan tanda-tanda penyakit buah pinggang yang berpotensi.

Oleh itu, doktor mengesyorkan bahawa jika orang mengalami dua atau lebih gejala yang berulang dalam beberapa hari, mereka harus pergi ke hospital untuk memeriksa fungsi buah pinggang mereka dan mengesan penyakit itu lebih awal jika mereka cukup malang untuk dijangkiti.

Ini boleh membantu dengan rawatan segera, perkembangan perlahan dan mencegah komplikasi seperti kegagalan buah pinggang kronik, tekanan darah tinggi, penyakit jantung atau anemia.

Sumber: https://dantri.com.vn/suc-khoe/7-dau-hieu-cho-thay-than-keu-cuu-vao-ban-dem-20251014170223629.htm