Gejala jangkitan saluran pernafasan atas

Orang yang mengalami jangkitan saluran pernafasan atas seperti faringitis, tonsillitis, selsema, dsb. sering mengalami hidung berair, sakit tekak, keletihan dan demam.

Kebanyakan jangkitan saluran pernafasan atas disebabkan oleh virus yang menjejaskan hidung, sinus, tekak dan laring. Virus merebak apabila orang yang dijangkiti bercakap, batuk, atau bersin. Apabila orang yang sihat bersentuhan dengan titisan pernafasan orang yang dijangkiti, virus itu boleh memasuki membran mukus dalam mulut, hidung atau mata. Seseorang yang menyentuh permukaan yang tercemar dengan virus dan kemudian menyentuh mulut, hidung atau mata mereka juga boleh dijangkiti.

Gejala jangkitan pernafasan atas biasanya bermula 1-5 hari selepas terdedah kepada patogen. Kebanyakan orang mengalami ketidakselesaan ringan hingga sederhana selama 1-2 minggu, tetapi gejala boleh bertahan sehingga 3 minggu. Gejala biasa jangkitan saluran pernafasan atas termasuk: hidung berair, hidung tersumbat, bersin, sakit tekak, batuk, keletihan, sakit badan ringan, sakit kepala, mata berair dan demam rendah.

Gejala mungkin hilang dengan sendirinya, tetapi pesakit harus berjumpa doktor jika: penyakit berlanjutan lebih daripada 10 hari tanpa peningkatan, sesak nafas, demam panas, sakit dada, batuk yang semakin teruk, perubahan warna lendir apabila batuk.

Sakit tekak, keletihan, dan ketidakselesaan adalah gejala biasa jangkitan pernafasan. Foto: Freepik

Jenis jangkitan dan faktor risiko

Jenis biasa jangkitan saluran pernafasan atas termasuk:

Selsema Biasa: Lebih daripada 200 virus boleh menyebabkan selsema biasa. Gejala muncul beberapa hari selepas pendedahan dan berlangsung 1-2 minggu.

Selesema: Penyakit ini disebabkan oleh virus influenza dan mempunyai pelbagai jenis, yang berubah setiap tahun.

Sinusitis: Jangkitan resdung berlaku apabila cecair terkumpul di dalam sinus—rongga berisi udara di dahi, rongga hidung, pipi dan sekeliling mata. Sinusitis boleh menjadi akut (kurang daripada 4 minggu), subakut (4-12 minggu), atau kronik (lebih daripada 12 minggu).

Laringitis: Laringitis boleh berlaku disebabkan oleh jangkitan dan menyebabkan serak atau kehilangan suara.

Faringitis: Faringitis atau sakit tekak disebabkan oleh jangkitan virus, seperti selesema biasa.

Tonsilitis: Tonsilitis lebih biasa pada kanak-kanak dan biasanya disebabkan oleh jangkitan virus atau jangkitan bakteria seperti sakit tekak.

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko penyakit termasuk: hubungan rapat dengan orang yang sakit, merokok atau terdedah kepada asap rokok, sistem imun yang lemah, hidup dalam persekitaran dengan pencemaran udara, keabnormalan pada saluran pernafasan atas akibat trauma muka, trauma saluran pernafasan atas atau polip hidung...

Selain mengambil ubat seperti yang diarahkan oleh doktor anda, ubat rumah untuk jangkitan saluran pernafasan atas termasuk: berehat, minum banyak air, berkumur dengan air garam dan mengukus. Banyakkan berehat membantu badan anda pulih lebih cepat. Minum banyak air boleh mengurangkan kesesakan dan mengelakkan dehidrasi. Berkumur dengan air garam membantu menghilangkan beberapa patogen dan melegakan sakit tekak. Mandi wap dan air panas juga membantu mengurangkan hidung tersumbat dan batuk.

Untuk mengelakkan penyakit, orang ramai harus kerap mencuci tangan dengan sabun dan air, terutamanya selepas berada di tempat awam; elakkan hubungan rapat dan berpanjangan dengan orang sakit; jangan sentuh muka, hidung atau mulut mereka dengan tangan mereka, terutamanya apabila berada di tempat awam. Selain itu, pemakanan yang sihat dan senaman yang kerap juga membantu menguatkan sistem imun dan mencegah penyakit.

Orang ramai boleh mencegah penyebaran kuman dan virus dengan menutup hidung dan mulut mereka dengan tisu apabila bersin dan batuk; tinggal di rumah apabila sakit; membersihkan bahagian atas kaunter, tombol pintu, dan mainan kanak-kanak apabila seseorang di dalam rumah sakit; dan memakai topeng apabila bersentuhan dengan orang lain.

Kim Uyen (Menurut Kesihatan )

Pautan sumber: https://vnexpress.net/trieu-chung-nhiem-trung-duong-ho-hap-tren-4610373.html