Larian UMC - Mencapai Aspirasi: Hampir 5,000 atlet sampai ke garisan penamat dengan selamat

Larian UMC menarik hampir 5,000 peserta, termasuk kakitangan sokongan dan penyokong. Perlumbaan utama berlangsung selama dua hari di Kawasan Bandar Van Phuc (Thu Duc City), termasuk perlumbaan 1.5 km untuk kanak-kanak pada 20 April dan perlumbaan 5 km, 10 km, 21 km, dan 30 km pada 21 April. Para atlet selamat sampai ke garisan penamat.

Profesor Madya, Dr Nguyen Hoang Bac, Pengarah Universiti Perubatan dan Hospital Farmasi, Ho Chi Minh City, berkata: "Untuk berjaya menyelesaikan misi menjaga pesakit, setiap kakitangan perubatan mesti sihat dari segi fizikal dan mental. Sukan, termasuk berjoging, adalah salah satu cara yang berkesan untuk meningkatkan kesihatan. Oleh itu, dalam rangka aktiviti meraikan ulang tahun ke-30 penubuhan hospital, perlumbaan penubuhan kesihatan untuk menyebarkan mesej kesihatan kepada kakitangan perubatan. masyarakat dan masyarakat."

Profesor Madya, Dr Nguyen Hoang Bac, Pengarah Universiti Perubatan dan Hospital Farmasi, Ho Chi Minh City, bercakap pada majlis perasmian UMC Run - Mencapai aspirasi

Semasa proses penyediaan untuk Larian UMC - Mencapai Aspirasi, Universiti Perubatan dan Hospital Farmasi Ho Chi Minh City telah mempromosikan komunikasi pendidikan kesihatan untuk peserta dengan banyak kandungan praktikal seperti nota sebelum, semasa dan selepas berlari; latihan larian dan cara-cara untuk mencegah kecederaan larian oleh pasukan doktor dan kakitangan perubatan hospital.

UMC Run menyebarkan mesej positif tentang kecergasan

Doktor mengesyorkan agar setiap atlet secara proaktif melengkapkan diri dengan pengetahuan dan kemahiran yang diperlukan semasa latihan, seperti memanaskan badan, mengekalkan postur larian yang betul, bernafas dengan betul, senaman regangan selepas berlari, dan cara mencegah kecederaan semasa berlari. Khususnya, setiap atlet mesti memastikan jarak yang didaftarkan adalah bersesuaian dengan keadaan kesihatan mereka, mengelakkan insiden yang tidak diingini di trek.

Larian UMC berakhir dengan baik, atlet selamat sampai ke garisan penamat

Profesor Madya, Dr. Le Minh Khoi, Ketua Jabatan Sains dan Latihan Hospital Universiti Perubatan dan Farmasi, Ho Chi Minh City, berkongsi: "Idea awalnya ialah kami hanya mahu menganjurkan secara dalaman dengan kira-kira 300 atlet yang merupakan kakitangan perubatan hospital itu. Bagaimanapun, lembaga pengarah hospital menyedari bahawa ini adalah aktiviti yang sangat bermakna yang perlu diperluaskan kepada perlumbaan, supaya skala perlumbaan perlu diperluaskan dengan lebih meluas. acara tahunan, menyebarkan mesej menggalakkan kakitangan perubatan dan masyarakat untuk meningkatkan senaman dan meningkatkan kesihatan secara saintifik dan selamat."

Pautan sumber: https://thanhnien.vn/umc-run-vuon-tam-khat-vong-gan-5000-van-dong-vien-ve-dich-an-toan-185240421144947076.htm