Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếNhững nguyên nhân gây mất ngủ

Những nguyên nhân gây mất ngủ


Thứ hai, 12/6/2023, 00:03 (GMT+7)

Nhịp sinh học bị đảo lộn, một số loại bệnh mạn tính khiến bạn lờ đi cảm giác mệt mỏi, đôi khi quên ngủ, từ đó tạo ra vòng lặp mất ngủ.

Những nguyên nhân gây mất ngủ

Người mất ngủ lâu năm thường cảm thấy căng thẳng, lo lắng khi đến giờ ngủ. Video: Ted-ed


Thục Linh



Source link

Cùng chủ đề

Trắc nghiệm để biết tại sao bạn mất ngủ

Họ tên không được để trống Ngày sinh không đúng định dạng Email không đúng định dạng Số điện thoại không đúng định dạng Địa chỉ không được để trống Ngày khám không đúng định dạng Chọn địa điểm khám tại BVĐK TÂM ANH Hà Nội 108 Phố Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, HN Hotline - 1800 6858 BVĐK TÂM ANH TP.HCM 2B Phổ Quang, Phường 2, Q.Tân Bình, TP.HCMHotline - 0287 102 6789 * Vấn đề sức khỏe cần khám Nội dung không được để...

Mất ngủ, đau đầu có nguy cơ đột quỵ?

Mẹ tôi khó ngủ nên hay đau nửa đầu, tăng huyết áp. Tình trạng này kéo dài có nguy cơ đột quỵ không, nên làm gì để khắc phục? (Anh Đào, TP HCM) Trả lời:Mất ngủ, đau đầu, tăng huyết áp đều là các yếu tố nguy cơ cao dẫn đến đột quỵ. Khó ngủ, mất ngủ thường xảy ra ở người bị đau nửa đầu Migraine. Migraine là bệnh lý đặc trưng bởi cơn đau nửa đầu kèm...

Thiếu những chất này dễ gây rối loạn nội tiết tố

Địa chỉ tòa soạn Trụ sở chính: Số 138A Giảng Võ - Quận Ba Đình - Thành phố Hà Nội Địa chỉ liên...

Rối loạn giấc ngủ cuối năm

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM ghi nhận một tháng qua số lượng bệnh nhân đến khám do rối loạn giấc ngủ tăng hơn 30% so với các tháng trước, chủ yếu tuổi từ 30, đang đi làm hoặc đã nghỉ hưu. Ngày 28/1, ThS.BS Hoàng Châu Bảo Đính, Khoa Thần kinh, Trung tâm Khoa học Thần kinh, cho biết như trên, thêm rằng tình hình này diễn ra giống thời điểm này hàng năm. "Số lượng...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Ông Nguyễn Văn Tuấn: Gelex không ưu tiên thương vụ mua nhanh khi M&A

CEO Gelex cho biết tập đoàn không tập trung M&A nhanh, mà nhấn mạnh sự phù hợp ở các yếu tố về năng lực quản trị, tài chính và nhân sự. Công ty cổ phần Tập đoàn Gelex (GEX) hôm nay tổ chức phiên họp cổ đông thường niên năm 2024. Tổng giám đốc Nguyễn Văn Tuấn là người chia sẻ về định hướng tương lai của tập đoàn này.Năm nay, các câu hỏi của cổ đông chủ yếu...

Bé trai bị kính hồ cá cắt đứt chân

TP HCMBé trai 10 tuổi trượt ngã gần hồ cá, bị kính của lọc tràn cắt vào cẳng chân phải đứt mạch máu, dây thần kinh và gân cổ chân. Ngày 28/3, BS.CK2 Nguyễn Minh Tiến, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng Thành phố, cho biết bệnh nhân từ Long An vào viện với vết thương rách da chảy máu, đường rách ngoằn ngoèo, phức tạp. Bàn chân tái nhợt, mất cảm giác, các ngón chân bên phải...

Cuộc sống của con trai út nhà Michael Jackson

Bigi Jackson, 22 tuổi, theo đuổi nghề làm phim, quan tâm vấn đề môi trường, có mối quan hệ thân thiết với anh chị cùng cha khác mẹ. Sau nhiều năm sống kín tiếng, hiện con út của Michael Jackson gây chú ý do mâu thuẫn với bà nội Katherine, 93 tuổi. Hôm 20/3, Bigi Jackson yêu cầu Tòa thượng thẩm Los Angeles ngăn bà dùng tiền từ khối di sản để thanh toán án phí liên quan đến...

Ba Lan thông báo đột kích mạng lưới gián điệp Nga

Cơ quan an ninh Ba Lan cho biết đã đột kích một mạng lưới gián điệp của Nga nhờ hợp tác với tình báo Czech. "Cơ quan An ninh Nội địa Ba Lan đang tiến hành các hoạt động nằm trong cuộc điều tra về hoạt động gián điệp của Nga nhằm vào những quốc gia và tổ chức thuộc Liên minh châu Âu (EU)", người phát ngôn cơ quan Jacek Dobrzynski ngày 28/3 viết trên mạng xã hội. Sĩ...

Bảy trường quốc tế đồng ý nhận học sinh AISVN

TP HCMBảy trường phổ thông đào tạo chương trình Tú tài quốc tế (IB) đồng ý nhận học sinh từ trường Quốc tế Mỹ Việt Nam. Trong văn bản TP HCM gửi Bộ Giáo dục và Đào tạo về hoạt động của trường Quốc tế Mỹ Việt Nam (AISVN), ngày 27/3, bảy trường này có thể tiếp nhận 1.088 học sinh.Đó là Trường Quốc tế Australia (AIS), Quốc tế Châu Âu (EIS), Quốc tế TP HCM (ISHCMC), Quốc tế...

Bài đọc nhiều

Có thêm một bệnh viện tư nhân tại TP HCM

Ngày 23/1, Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức II đã khai trương và đi vào hoạt động tại phường An Phú Đông, quận 12. Đến dự sự kiện có bà Nguyễn Thị Thu Hà, nguyên Phó Bí thư Thành ủy TP HCM; ông Dương Anh Đức, Phó Chủ tịch UBND...

5 loại thực phẩm giúp ngăn chặn sự thèm ăn để giảm cân hiệu quả

Hầu hết mọi người đều nhượng bộ trước cơn đói không đúng lúc khiến họ khó chịu giữa giờ ăn, kể cả những người muốn giảm cân. Ngay cả sau khi...

Cô gái giảm 45kg một năm nhờ bài thể dục đơn giản

Hãy đi bộ 30 phút mỗi ngàyTheo Better Health, đi bộ là cách tuyệt vời để cải thiện hoặc duy trì sức khỏe tổng thể. Chỉ cần 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp xương chắc khỏe, giảm mỡ thừa trong cơ thể, tăng cường sức mạnh và sức bền cơ bắp.Đi bộ cũng...

Gia tăng đột biến các ca mắc ho gà có biến chứng

Trẻ nhập viện vì ho gà gia tăngHiện nay, tại khu vực miền Bắc đang trong giai đoạn thời tiết thay đổi thất thường, lúc nóng, lúc lạnh điều kiện thuận lợi cho tác nhân gây bệnh phát...

Cùng chuyên mục

Bé trai bị kính hồ cá cắt đứt chân

TP HCMBé trai 10 tuổi trượt ngã gần hồ cá, bị kính của lọc tràn cắt vào cẳng chân phải đứt mạch máu, dây thần kinh và gân cổ chân. Ngày 28/3, BS.CK2 Nguyễn Minh Tiến, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng Thành phố, cho biết bệnh nhân từ Long An vào viện với vết thương rách da chảy máu, đường rách ngoằn ngoèo, phức tạp. Bàn chân tái nhợt, mất cảm giác, các ngón chân bên phải...

Suýt mất mạng vì lạm dụng thuốc giảm đau

Ngoài bị tiểu đường type 2, người phụ nữ 58 tuổi còn bị tăng huyết áp, thoái hóa cột sống nhiều năm. Để giảm đau, người này thường xuyên uống thuốc medrol (một loại thuốc có khả năng ức chế viêm sưng, giảm đau nhức và dị ứng do hệ miễn dịch gây ra) liều cao.Lạm dụng thuốc, người này phải chịu hàng loạt tác dụng phụ như mặt tròn đỏ, bụng béo trung tâm, da mỏng, rạn...

Loại hạt thơm ngon, giúp thải trừ cholesterol, ngăn ngừa bệnh mãn tính và kéo dài tuổi thọ

Đậu ngự được trồng ở nhiều vùng trên đất nước Việt Nam. Trái đậu ngự có thân dẹp, vỏ mỏng, bên trong có từ 3 đến 5 hạt đậu. Sau khi bóc lớp vỏ dày bên ngoài ta có...

Được khen thưởng, nữ điều dưỡng cứu du khách nói: ‘Tôi chỉ nghĩ đến ép tim và ép tim’

Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) "thưởng nóng" điều dưỡng HạChiều 28-3, lãnh đạo Bệnh viện Bạch Mai đã gặp mặt, khen thưởng nữ...

Mới nhất

Thứ trưởng Nguyễn Thị Bích Ngọc làm việc với Thứ trưởng Thường trực Bộ Ngoại giao Vương quốc Anh

(MPI) - Tại buổi làm việc diễn ra ngày 25/3/2024, Thứ trưởng Bộ Kế hoạch và Đầu tư Nguyễn Thị Bích Ngọc và Thứ trưởng Thường trực Bộ Ngoại giao Anh Phillip Barton đã tập trung trao đổi, thảo luận về các vấn đề nhằm tăng cường hơn nữa hợp tác, thương mại, đầu tư Việt Nam -...

Bộ trưởng Nguyễn Chí Dũng làm việc với thành phố Hồ Chí Minh

(MPI) - Chiều ngày 20/3/2024, Bộ trưởng Bộ Kế hoạch và Đầu tư Nguyễn Chí Dũng đã có buổi làm việc với thành phố Hồ Chí Minh về đề xuất, kiến nghị trong việc triển khai một số nhiệm vụ cụ thể của Thành phố trong thời gian tới. Đồng chủ trì buổi làm việc có Chủ tịch...

Đẩy nhanh tiến độ giải ngân vốn thực hiện các chương trình mục tiêu quốc gia

(MPI) - Công văn số 555/TTg-QHĐP của Thủ tướng Chính phủ về thúc đẩy triển khai thực hiện ba Chương trình mục tiêu quốc gia nêu rõ, trong thời gian qua, Chính phủ, các Bộ, cơ quan Trung ương và các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương đã tích cực hoàn thiện hệ thống khung chính sách,...

8,6 nghìn doanh nghiệp thành lập mới trong tháng 02 năm 2024

(MPI) - Theo Báo cáo số 37/BC-TCTK ngày 29/02/2024 của Tổng cục Thống kê, Bộ Kế hoạch và Đầu tư, tháng 02 năm nay, cả nước có gần 8,6 nghìn doanh nghiệp thành lập mới với số vốn đăng ký là 67,3 nghìn tỷ đồng và số lao động đăng ký gần 50,9 nghìn lao động, giảm 36,5%...

Bộ trưởng Nguyễn Chí Dũng tiếp Cố vấn đặc biệt Liên minh Nghị sĩ Hữu nghị Nhật Bản

(MPI) - Chiều ngày 14/3/2024, Bộ trưởng Bộ Kế hoạch và Đầu tư Nguyễn Chí Dũng đã tiếp ông Takebe Tsutomu, Cố vấn đặc biệt Liên minh Nghị sĩ Hữu nghị Nhật Bản - Việt Nam đang có chuyến thăm và làm việc tại Việt Nam. ...

Mới nhất