Bescherm uw gezondheid tegen luchtvervuiling.

De luchtkwaliteit in veel gebieden is de laatste tijd sterk geschommeld, wat potentiële gezondheidsrisico's met zich meebrengt, met name voor kinderen, ouderen en mensen met ademhalings- of hart- en vaatziekten. De gezondheidsdienst van de provincie Nghe An adviseert het volgende:

Mensen wordt aangeraden de dagelijkse luchtkwaliteitsindex (AQI) proactief te raadplegen op de website van het Ministerie van Natuurlijke Hulpbronnen en Milieu en de website van de lokale Dienst voor Natuurlijke Hulpbronnen en Milieu. PREVENTIEVE MAATREGELEN TER BESCHERMING VAN DE GEZONDHEID : + Draag een standaard mondkapje wanneer u naar buiten gaat + Maak uw huis schoon en zorg voor goede ventilatie in uw leefruimte + Beperk het gebruik van houtskool en het verbranden van stro + Plant bomen rondom uw huis + Vermijd sigarettenrook + Ga regelmatig naar de dokter + Mensen in gevoelige groepen moeten blootstelling aan bronnen van vervuiling (wegen, bouwplaatsen, enz.) beperken

AQI-INDEX OM TE LETTEN: AQI 0-50 (GOED): Goede luchtkwaliteit, geen gezondheidsrisico's. Luchtkwaliteitsindex (AQI) 51–100 (matig): Mensen met een gevoeligheid voor luchtvervuiling moeten hun tijd buitenshuis beperken. Luchtkwaliteitsindex (AQI) 101–150 (Slecht) Beperk buitenactiviteiten. Spoel neus en keel met een zoutoplossing. Studenten dienen inspannende buitenactiviteiten te beperken. Luchtkwaliteitsindex (AQI) 151–200 (Slecht) : Beperk buitenactiviteiten tot een minimum. Houd ramen gesloten tijdens de uren met de hoogste luchtvervuiling. Geef de voorkeur aan openbaar vervoer. Luchtkwaliteitsindex (AQI) 201–300 (Zeer slecht). Vermijd buitenactiviteiten . Als u toch naar buiten moet, draag dan een masker ter bescherming tegen fijnstof (PM2.5). Luchtkwaliteitsindex (AQI) 301–500 (Gevaarlijk) Blijf binnen, houd deuren gesloten . Gevoelige personen mogen absoluut niet naar buiten . Als er symptomen optreden: hoest, kortademigheid, benauwdheid op de borst, koorts, neusverkoudheid, keelontsteking… → ga dan onmiddellijk naar een medische instelling voor onderzoek en advies. - De gezondheidsdienst van Nghe An verzoekt iedereen om bovenstaande maatregelen serieus te nemen ter bescherming van hun eigen gezondheid en die van de gemeenschap.

Afdeling Communicatie - GDSK

Bron: https://yte.nghean.gov.vn/tin-chuyen-nganh/bao-ve-suc-khoe-truc-o-nhiem-khong-khi-987105