Hoe ouderen te beschermen tegen gevaarlijke longontsteking

Longontsteking is een ernstige infectie die de luchtzakjes in één of beide longen ontsteekt. Volgens de Times of India is het vooral gevaarlijk voor ouderen.

Waarom moeten ouderen longontsteking voorkomen?

Oudere mensen zijn om verschillende redenen vatbaarder voor longontsteking:

Longontsteking is vooral gevaarlijk voor ouderen.

Verzwakt immuunsysteem: Koud weer kan het immuunsysteem verzwakken, waardoor bacteriën en virussen gemakkelijker het lichaam kunnen binnendringen en infecties kunnen veroorzaken.

Onderliggende chronische ziekten: Ouderen hebben vaak chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten, longziekten en diabetes. Deze ziekten kunnen de bestrijding van infecties bemoeilijken en het risico op complicaties door longontsteking verhogen.

Moeite met het opruimen van slijm: Bij oudere mensen wordt het slijmsysteem minder effectief, waardoor het moeilijker wordt om infecties uit de longen te verwijderen.

Verminderde hoestreflex: De hoestreflex is een beschermingsmechanisme dat helpt om irriterende stoffen en ziekteverwekkers uit de longen te verwijderen. Naarmate je ouder wordt, wordt je hoestreflex minder effectief, waardoor het moeilijker wordt om de ziekteverwekkers die longontsteking veroorzaken te verwijderen.

Koud weer verhoogt het risico op longontsteking bij ouderen

Droge lucht: Koude, droge lucht kan de luchtwegen irriteren en ervoor zorgen dat bacteriën gemakkelijker de longen binnendringen.

Minder fysieke activiteit: Door het koude weer zijn ouderen minder fysiek actief. Dit kan het immuunsysteem verzwakken en het risico op infecties vergroten.

Enkele stappen om longontsteking bij ouderen te voorkomen

Vaccinaties: Ouderen zouden zich moeten laten vaccineren tegen griep en pneumokokkenpneumonie. Deze vaccins kunnen het risico op deze veelvoorkomende oorzaken van longontsteking aanzienlijk verminderen.

Beheer van chronische ziekten: Effectieve behandeling van onderliggende chronische ziekten, zoals hartziekten, longziekten en diabetes, helpt het risico op longontsteking te verminderen.

Longontsteking is een ernstige infectie waarbij de luchtzakjes in één of beide longen ontstoken raken.

Aanpassingen in levensstijl: Adviseer oudere patiënten om warm te blijven, een goede hygiëne te betrachten, gezond te eten, veel fruit, groenten en granen te eten, voldoende water te drinken, regelmatig te bewegen en voldoende te slapen... om longontsteking te voorkomen.

Tijdige diagnose: Vroege diagnose en snelle behandeling van longontsteking zijn essentieel voor ouderen. Wees altijd alert op tekenen van ademnood, aanhoudende hoest of abnormale ademhaling. Raadpleeg bij ongebruikelijke symptomen onmiddellijk een arts om de voortgang van luchtweginfecties te voorkomen.

Let op griepsymptomen, aangezien deze kunnen leiden tot longontsteking. Vroegtijdige interventie bij griep kan secundaire infecties zoals longontsteking voorkomen.

Houd uw leefomgeving schoon: Zorg voor een schone leefomgeving, desinfecteer regelmatig veelgebruikte oppervlakken en zorg voor een goede ventilatie. Was regelmatig uw handen.

Beperk contact: Beperk contact op plekken waar veel mensen zijn en waar het risico op besmetting groter is.

Door voorzorgsmaatregelen te nemen, op tijd medische zorg te krijgen en een behandelplan te volgen, kunnen senioren de risico's op longontsteking tijdens koud weer minimaliseren, aldus Times Of India.

Bronlink: https://thanhnien.vn/ret-dam-cach-bao-ve-nguoi-cao-tuoi-khoi-viem-phoi-nguy-hiem-185240125180438374.htm