Wat zijn de waarschuwingssignalen van een plotselinge hartdood 's nachts?

's Nachts komt het lichaam in een staat van rust en herstel. Dit is echter ook het moment waarop veel fysiologische veranderingen plaatsvinden. Hierdoor neemt het risico op hart- en vaatziekten toe.

Belangrijke fysiologische veranderingen die 's nachts optreden, zijn de hartslag, de bloeddruk en de activiteit van het sympathische zenuwstelsel, aldus de gezondheidswebsite Medical News Today (VK).

Paroxysmale nachtelijke dyspneu kan worden veroorzaakt doordat het hart het bloed minder efficiënt rondpompt.

FOTO: AI

Met name een daling van de hartslag en bloeddruk tijdens de slaap is een ongevaarlijk fenomeen bij gezonde mensen. Bij mensen met een zwakke hartfunctie kan dit echter de bloedtoevoer naar essentiële organen belemmeren.

Verminderde activiteit van het sympathische zenuwstelsel vermindert ook de afweerreactie van het lichaam op gevaarlijke hartritmestoornissen. Bovendien verhoogt liggen de druk op het hart en de longen, waardoor er meer vocht in de longen ophoopt en 's nachts ademhalingsproblemen ontstaan.

Uit een onderzoek van het European Heart Journal is gebleken dat een plotselinge hartstilstand vaker 's nachts optreedt bij patiënten met hartritmestoornissen of chronisch hartfalen, vooral als de bloeddruk en het cholesterol niet goed onder controle zijn.

Veel vroege symptomen van hartfalen zijn 's nachts het duidelijkst. Deze symptomen worden echter vaak verward met vermoeidheid, slaapproblemen of persoonlijke gewoonten. De symptomen zijn met name ademhalingsproblemen tijdens het liggen, paroxysmale nachtelijke kortademigheid, frequent urineren 's nachts, nachtelijk hoesten of piepen, en ochtendvermoeidheid.

Met name ademhalingsproblemen tijdens het liggen zorgen ervoor dat de patiënt een kussen moet optillen of rechtop moet gaan zitten om gemakkelijk te kunnen ademen. Dit is een typisch teken van vochtophoping in de longen doordat het hart het bloed niet efficiënt rondpompt. Paroxysmale nachtelijke dyspneu zorgt er daarentegen voor dat de patiënt plotseling wakker wordt door verstikking. Hij moet rechtop gaan zitten om te kunnen ademen. Dit is een waarschuwingssignaal voor progressief hartfalen.

Om het risico op een hartstilstand 's nachts te beperken, moeten mensen maatregelen nemen om hun hartgezondheid te beschermen, vooral mensen ouder dan 40 jaar met een voorgeschiedenis van hoge bloeddruk, diabetes of obesitas. Deskundigen raden met name regelmatige gezondheidscontroles aan, het verminderen van de zoutinname en het vermijden van alcohol, koffie of roken voor het slapengaan. Als u slaapapneu heeft, heeft u behandeling nodig, aldus Medical News Today .

Bron: https://thanhnien.vn/dau-hieu-nao-canh-bao-nguy-co-dot-tu-do-ngung-tim-vao-ban-dem-185250809162550668.htm