Tekenen die verschijnen bij langdurig zitten, waarschuwen voor een onstabiele gezondheid

Gezwollen benen na langdurig zitten kunnen verschillende oorzaken hebben. Als u ontdekt dat u deze aandoening heeft, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen, aldus de gezondheidswebsite Medical News Today (VK).

Gezwollen benen na langdurig zitten kunnen een teken zijn van een bloedstolsel.

Gezwollen benen na langdurig zitten kunnen de volgende oorzaken hebben:

Slechte bloedcirculatie

Langdurig zitten, vooral in houdingen die veel druk op je benen uitoefenen, kan de bloedtoevoer naar je hart belemmeren. Een slechte bloedsomloop kan ervoor zorgen dat bloed zich ophoopt in de aderen van je benen en voeten, waardoor de druk in je aderen toeneemt. Dit kan leiden tot zwelling in je benen.

Eet te veel zout

Te veel zout eten zorgt ervoor dat het lichaam vocht vasthoudt. Langdurig zitten zorgt ervoor dat vocht in het lichaam door de zwaartekracht wordt aangetast en zich ophoopt in het onderlichaam, waardoor zwellingen in de benen en voeten ontstaan.

Hartziekte

Hartaandoeningen, zoals congestief hartfalen, kunnen de bloedcirculatie van het hart aantasten. Wanneer de pompfunctie van het hart verstoord is, kan er vocht in de benen en voeten ophopen, wat zwelling veroorzaakt.

Nierziekte

De nieren spelen een belangrijke rol bij de vocht- en elektrolytenbalans in het lichaam. Nierziekte kan deze balans verstoren, wat leidt tot vochtretentie en zwellingen in de voeten en enkels. Uw voeten kunnen sneller opzwellen als u langdurig zit.

Leverziekte

Leverziekten zoals Cirrose kan leiden tot een verminderde productie van albumine, een stof die belangrijk is voor het reguleren van de bloeddruk en de vochthuishouding in de bloedvaten. Een laag albuminegehalte kan ervoor zorgen dat vocht in omliggende cellen en weefsels lekt, wat zwelling in de benen veroorzaakt.

Bloedstolsel

Diepe veneuze trombose is een ernstige aandoening waarbij zich een bloedstolsel vormt in de diepe aderen van de benen. Het stolsel blokkeert de bloedstroom en veroorzaakt zwelling in de benen. Langdurig zitten kan diepe veneuze trombose veroorzaken. Een van de meest voorkomende symptomen van deze aandoening is zwelling in de benen.

Bijwerkingen van het medicijn

Bepaalde medicijnen, zoals steroïden en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), kunnen zwelling in de voeten en benen veroorzaken. Dit komt doordat deze medicijnen het vermogen van de nieren om vocht in balans te houden kunnen beïnvloeden, aldus Medical News Today (VK).

Bron: https://thanhnien.vn/dau-hieu-xuat-hien-khi-ngoi-lau-canh-bao-suc-khoe-bat-on-185240920132345559.htm