Terwijl veel studenten een plek op de universiteit hebben bemachtigd en eenvoudig kunnen studeren om te voldoen aan de eisen voor hun afstuderen, proberen velen nog steeds te studeren voor het eindexamen van de middelbare school om goede scores te halen voor toelating tot de universiteit.
De enorme druk van studeren, examens, druk van zichzelf, vrienden, leraren, ouders... zorgt ervoor dat veel studenten stress, angst en depressie ervaren. In deze periode hebben ze echt de steun van hun ouders nodig om de druk van de examenperiode te verlichten.
Stress en angst hebben invloed op de geestelijke gezondheid en de effectiviteit van examenvoorbereidingen. Foto: Ninchanese.
Studiedruk zorgt ervoor dat kinderen psychische stoornissen krijgen.
Onlangs hebben artsen van de afdeling Adolescentengezondheid van het Nationaal Kinderziekenhuis een aantal studenten ontvangen en behandeld die in een staat van vermoeidheid, stress en voortdurende paniek waren opgenomen in het ziekenhuis.
Studiedruk zorgt ervoor dat deze kinderen zich moe, gestrest, slapeloos en angstig voelen om te studeren. Sommige kinderen zijn vaak rusteloos, huilen... bij belangrijke examens.
Volgens dr. Ngo Anh Vinh, adjunct-hoofd van de afdeling Adolescentengezondheid van het Nationaal Kinderziekenhuis, hadden artsen vastgesteld dat beide kinderen psychische stoornissen hadden die verband hielden met de stressvolle studiedruk.
Volgens Dr. Vinh voerde de afdeling Adolescentengezondheid van het Nationaal Kinderziekenhuis in 2022 een onderzoek uit naar psychische stoornissen bij leerlingen van een aantal middelbare scholen in Hanoi (van groep 6 tot en met 9). De resultaten toonden aan dat angstsymptomen bij kinderen 38% uitmaakten, gevolgd door stress met 33% en depressie met 26,1%.
In het Nationaal Kinderziekenhuis worden veel kinderen die voor onderzoek en behandeling van angst-, depressie- en stresssymptomen komen, gezien als goed opgevoede kinderen met goede schoolprestaties.
Deze kinderen zetten zichzelf vaak onder druk om hun imago bij vrienden, familie en leraren hoog te houden, waardoor ze constant moeten streven. Dit maakt ze vatbaar voor stress, angst, vermoeidheid en zelfs depressie, vooral wanneer ze niet aan de gewenste verwachtingen voldoen.
De oorzaken van bovenstaande stoornissen zijn vaak: te veel kennis, kinderen die zich niet goed voorbereiden op examens, een onstabiele psychologie en druk van school, ouders...
Wanneer ouders tekenen van depressie, angst of stress bij hun kinderen zien, moeten ze met hen naar de dokter gaan. Foto: National Children's Hospital.
Tekenen van depressie, angst en stress bij studenten
Dr. Ngo Anh Vinh zei dat de druk van studeren en het afleggen van examens een van de belangrijkste redenen is waarom kinderen gemakkelijk angstig, gestrest en depressief worden. Stress, angst en depressie ontwikkelen zich vaak in stilte, als gevolg van het hele proces waarin kinderen de druk van studeren en examens moeten verdragen.
Ouders moeten aandacht besteden aan hun kinderen wanneer zij het volgende gedrag vertonen:
* Kinderen vertonen ongewoon gedrag en emoties: ze zijn vaak prikkelbaar of huilen zonder reden, ze zijn moe, verveeld en ze communiceren niet met mensen...
* Kinderen vertonen tekenen van slapeloosheid, slapen te veel, hebben geen eetlust of weigeren te eten.
* Daarnaast hebben kinderen vaak lichamelijke klachten zoals buikpijn, hoofdpijn, pijn op de borst, een snelle hartslag...
* Overmatige angst, altijd in een staat van spanning en nervositeit.
Begeleiding om kinderen te helpen de examendruk te verlichten
Volgens Dr. Ngo Anh Vinh staan leerlingen in het laatste jaar, vooral middelbare scholieren, vaak onder grote druk van studeren en examens, van henzelf, vrienden, leraren en zelfs ouders. Elke ouder wil het beste voor zijn kinderen, maar sommige ouders zijn ongeduldig als de cijfers van hun kinderen niet hoog zijn, en maken zich zorgen als hun kinderen niet tot de beste leerlingen van de klas behoren, wat druk op hen legt.
Dr. Vinh is van mening dat ouders niet te veel van hun kinderen moeten verwachten, omdat dit onbedoeld te veel druk op hen legt. Ouders moeten de capaciteiten en sterke punten van hun kinderen goed begrijpen om doelen te stellen en geschikte scholen en klassen te kiezen.
Ouders moeten bovendien luisteren naar de gedachten en wensen van hun kinderen om hen het juiste advies en de juiste richting te geven, waardoor ze de druk van studeren en examens kunnen verlichten. Ouders moeten er ook voor zorgen dat hun kinderen voldoende voeding, slaap en regelmatige beweging krijgen, zodat ze mentaal gezond blijven en met vertrouwen de examens kunnen halen.
(Bron: Zing News)
Bruikbaar
Emotie
Creatief
Uniek
Bron
Reactie (0)