Van welke ziekte zijn brandende voetzolen een symptoom?

Heb je vaak last van een branderig gevoel in je voetzolen? Dit kan wijzen op iets ernstigs. Een branderig gevoel in je voetzolen kan worden veroorzaakt door een ophoping van veel urinezuur in je lichaam.

Kan een symptoom zijn van een hoog urinezuurgehalte

Jicht is de verzamelnaam voor een aantal gezondheidsproblemen die worden veroorzaakt door een hoog urinezuurgehalte. Dit komt vooral voor bij de voeten.

Wanneer het proteïne purine in het lichaam toeneemt, leidt dit tot een verhoogd urinezuurgehalte. Dit proteïne wordt door ons lichaam aangemaakt en komt ook voor in sommige voedingsmiddelen. Wanneer het urinezuurgehalte te hoog wordt, hebben onze nieren moeite om het uit het bloed te filteren, wat kan leiden tot gifstoffen in het bloed, aldus de Times of India.

Als u een branderig gevoel in uw voetzolen ervaart, kan dat komen door een hoog urinezuurgehalte. Hier leest u wat u kunt doen om dit probleem te verhelpen.

Vermijd zeevruchten en rood vlees

Vermijd zeevruchten en rood vlees als u een hoog urinezuurgehalte heeft.

Shutterstock

Volgens medische experts lopen niet-vegetariërs een hoger risico op een hoog urinezuurgehalte. Volgens de Times of India moeten met name zeevruchten en rood vlees worden vermeden als iemand aan dit probleem lijdt.

Stop met het eten van te veel eiwitten

Mensen met een hoog urinezuurgehalte eten vaak te veel eiwitten. Soms kan een teveel aan eiwitten niet door de lever worden verteerd, wat kan leiden tot een verhoogd urinezuurgehalte in het lichaam.

Voedingsmiddelen die helpen bij verlichting

Voedingsmiddelen rijk aan vitamine C, zoals sinaasappels en citroenen, kunnen helpen bij het reguleren van de urinezuurspiegel. Voldoende vezels zijn ook belangrijk voor het op peil houden van de urinezuurspiegel.

Het is belangrijk voor mensen met een hoog urinezuurgehalte om gehydrateerd te blijven. Probeer elke dag minstens 2-3 liter water te drinken. Je kunt ook gelei, vers fruit zoals wortelsap, komkommer en koriander eten, aldus de Times of India.

Bron: https://thanhnien.vn/long-ban-chan-bi-bong-rat-la-trieu-chung-cua-benh-gi-185992438.htm