Begin uw dag met gezondheidsnieuws . Lezers kunnen ook meer artikelen lezen: IJskoffie en gehaktbrood: een bekend ochtendduo, maar is het wel zo lekker?; Deskundigen vertellen wat het beste tijdstip is om je tanden te poetsen ; Wie moet oppassen met mondkanker?...
Waarom jongeren zonder hartziekte plotseling een beroerte krijgen
In een onderzoek dat onlangs werd gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases , hebben experts de oorzaak van beroertes gevonden en tegelijkertijd het risico op beroertes vroegtijdig voorspeld.
Het onderzoeksteam van de Central South University en de Nanchang Medical University (China) gebruikte gegevens van meer dan 22.615 deelnemers aan de Amerikaanse National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) gedurende 19 jaar.
De tailleomtrek en het gewicht van de deelnemers werden gemeten en er werd bloed afgenomen voor bloedsuiker- en lipidentests. De auteurs berekenden vervolgens een TyG-WWI-score voor elke persoon en vergeleken deze met de beroertestatus.
Uit de resultaten bleek dat mensen met een hogere TyG-WWI-index een groter risico op een beroerte hadden.
Illustratie: AI
De TyG-WWI-index is samengesteld uit vier factoren:
- Bloedvet (triglyceriden).
- Bloedsuiker.
- Gewicht.
- Taille
Onderzoekers wilden het verband tussen de TyG-WWI-score en het risico op een beroerte bij volwassenen in de gemeenschap beoordelen.
Uit de resultaten bleek dat mensen met een hogere TyG-WWI-score een groter risico op een beroerte liepen, aldus de gezondheidsnieuwssite Eating Well.
Zonder correctie voor welke factoren dan ook hebben mensen met een hoge TyG-WWI een 65% hoger risico op een beroerte. Gecorrigeerd voor leeftijd en geslacht neemt het risico met 24% toe. Na correctie voor alle relevante factoren neemt het risico nog steeds met 15% toe. De volgende inhoud van dit artikel verschijnt op 3 september op de gezondheidspagina .
Deskundigen onthullen het beste tijdstip om je tanden te poetsen
Tandenpoetsen voor of na het ontbijt heeft bepaalde effecten op de mondgezondheid. Afhankelijk van de persoonlijke tijd die je eraan besteedt, kun je kiezen voor een van de twee, maar je moet ook op een paar dingen letten.
Je tanden direct na het opstaan poetsen helpt tandplak en bacteriën te verwijderen die zich 's nachts hebben opgehoopt. Het helpt ook om het glazuur vooraf te coaten met fluoride, waardoor de tanden worden beschermd tegen zuren uit voedsel. Tandenpoetsen stimuleert ook direct de speekselproductie, wat de mond helpt schadelijke bacteriën te bestrijden en zuren te neutraliseren.
Gebruik een tandenborstel met zachte haren, houd deze in een hoek van 45 graden richting de tandvleesrand en poets zachtjes om schade aan het glazuur te voorkomen.
ILLUSTRATIE: AI
Bovendien stimuleert het kauwen op suikervrije kauwgom de speekselproductie na de maaltijd.
Tandarts Susanne Kölare Jeffrey, universitair hoofddocent restauratieve tandheelkunde aan de Universiteit van Washington (VS), zegt dat tandenpoetsen na het ontbijt helpt om zetmeel en suiker te verwijderen die nog op de tanden zitten. Zo wordt voorkomen dat bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen.
"Als ik moest kiezen, zou ik er zeker voor kiezen om mijn tanden te poetsen na het ontbijt", vertelt Dr. Jeffrey.
Je tanden direct na het eten poetsen kan echter je tandglazuur beschadigen. De algemene aanbeveling is dat als je ervoor kiest om te ontbijten voordat je gaat poetsen, je 30-60 minuten moet wachten om je speeksel de tijd te geven om zuren uit voedsel te verwijderen en je tandglazuur te helpen herstellen.
"Gedurende die tijd kunnen mensen hun mond grondig spoelen met schoon water om een deel van de tandplak te verwijderen, waardoor de zuurgraad in de mond weer neutraal wordt", adviseerde Dr. Peter Arsenault, hoogleraar aan de School of Dentistry van Tufts University (VS). De volgende inhoud van dit artikel verschijnt op 3 september op de gezondheidspagina .
Wie moet oppassen voor mondkanker?
Mondkanker komt meestal voor op de lippen, tong, binnenkant van de wangen, tandvlees, het gehemelte of de mondbodem. Het kan op elke leeftijd voorkomen, maar komt vaker voor bij ouderen en mensen die bepaalde middelen gebruiken.
Veelvoorkomende symptomen van mondkanker zijn aften die niet genezen, witte of rode vlekken op het mondslijmvlies of de tong, pijn in de mond, slikproblemen en het gevoel dat er iets vreemds in de mond zit. Wanneer de ziekte is verergerd, verliest de patiënt zonder duidelijke reden gewicht, heeft hij een slechte adem en een knobbel in de nek door gezwollen lymfeklieren.
Veel alcohol drinken is een van de grootste risicofactoren voor mondkanker.
Foto: AI
De volgende groepen moeten letten op de waarschuwingssignalen van mondkanker.
Tabaksgebruik. Tabaksgebruik is de belangrijkste risicofactor voor mondkanker. Of het nu gaat om roken, sigaren, pijp of pruimtabak, tabaksgebruik verhoogt het risico op mutaties in het mondweefsel die tot kanker leiden aanzienlijk. Onderzoek toont aan dat tabaksgebruikers zes keer meer kans hebben op mondkanker dan niet-gebruikers.
Volgens Cancer Research UK bevat sigarettenrook meer dan 70 kankerverwekkende chemicaliën die het DNA beschadigen, waardoor cellen muteren en zich ontwikkelen tot kankercellen.
Overmatig alcoholgebruik. Overmatig alcoholgebruik is een andere belangrijke risicofactor voor mondkanker. Alcohol irriteert het mondslijmvlies, waardoor kankerverwekkende stoffen het mondweefsel gemakkelijker kunnen beschadigen. Daarom verhoogt de combinatie van alcohol en tabak het risico op mondkanker aanzienlijk.
Mensen met een HPV-infectie. Het humaan papillomavirus (HPV), met name HPV type 16, is een steeds vaker voorkomende oorzaak van neuskeelholtekanker. De neuskeelholte is het gebied achter in de keel, aan de basis van de tong en de amandelen.
Dit kankerrisico wordt vaak ontdekt bij jongvolwassenen. Mondkanker veroorzaakt door HPV manifesteert zich vaak op plaatsen die moeilijk in een vroeg stadium te detecteren zijn, zoals de tongbasis of de achterkant van de keel. Begin uw dag met gezondheidsnieuws om meer van dit artikel te lezen!
Bron: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm
Reactie (0)