Douchen 's avonds kan ervoor zorgen dat lage temperaturen en koude lucht het lichaam binnendringen, wat leidt tot samentrekkingen van spieren en bloedvaten en uiteindelijk tot verlamming van de zevende hersenzenuw.
De zevende hersenzenuw is verantwoordelijk voor de aansturing van de bewegingen van de ene helft van het gezicht. Wanneer deze zenuw verlamd raakt (ook wel perifere aangezichtsverlamming genoemd), ervaren patiënten een verminderde oogreflex, moeite met eten, spasmen aan één kant van het gezicht, een scheve mond, ongecontroleerd kwijlen, enzovoort.
Dr. Nguyen Xuan Thang, hoofd van de afdeling Revalidatie van het Tam Anh Algemeen Ziekenhuis in Ho Chi Minh-stad, zei dat aangezichtsverlamming op elke leeftijd kan voorkomen als gevolg van diverse oorzaken, zoals een infectie met het gordelroosvirus, middenoorontsteking, enzovoort. De gewoonte om 's nachts te douchen of te baden is een van de factoren die het risico op de aandoening verhoogt.
De arts legde uit dat de zevende hersenzenuw zich in het rotsbeenkanaal (diep in de schedel) bevindt en altijd koud is omdat er geen spierweefsel omheen zit. Wanneer het lichaam plotseling wordt blootgesteld aan lage temperaturen, bijvoorbeeld door 's nachts te douchen, een ventilator of airconditioning die direct op het gezicht blaast, vernauwen de bloedvaten. Dit leidt tot een gebrek aan bloedtoevoer en warmte, waardoor de zevende hersenzenuw opzwelt en samengedrukt wordt, met verlamming tot gevolg.
Mensen die 's avonds douchen, lopen een groter risico op aangezichtsverlamming (verlamming van de zevende hersenzenuw). Foto: Freepik
Dr. Thang verklaarde dat de behandelmethoden variëren afhankelijk van de ernst van de aandoening, van medicamenteuze behandeling tot neuromusculaire transplantatiechirurgie. Over het algemeen geldt echter dat alle patiënten met aangezichtsverlamming (craniale zenuw VII) fysiotherapie zouden moeten ondergaan, gecombineerd met massage, elektrische stimulatie, enzovoort. Oefeningen helpen de spieren te versterken en de coördinatie tussen gezichtsspieren zoals de musculus orbicularis oris, de musculus zygomaticus, de musculus levator labii superioris en de musculus orbicularis oculi te herstellen, waardoor de gezichtsfunctie verbetert en complicaties worden verminderd.
Patiënten dienen de volgende oefeningen 3-4 keer per dag uit te voeren, telkens met een maximum van 30 slagen.
Gezichtsstimulatie: De patiënt begint met het langzaam en voorzichtig bewegen van elk deel van het gezicht. Vervolgens tilt hij of zij met de vingers de wenkbrauwen voorzichtig op. Met de andere hand masseert de patiënt zachtjes verschillende delen van het gezicht, waaronder het voorhoofd, de neus, de wangen en de mond.
Oefeningen voor neus en wangen: Duw met je vingers zachtjes de huid naast de neus aan de aangedane kant van het gezicht omhoog, terwijl je probeert je neus te rimpelen. Concentreer je daarbij op je wangen en neus. Adem diep in door je neus, blaas je wangen op en adem uit door je mond. De persoon moet het niet-aangedane neusgat afdekken en diep inademen door de neus aan de verlamde kant om de spieren harder te laten werken.
Mondoefeningen: Begin met het openen en sluiten van je mond en fronsen. Druk vervolgens je lippen zachtjes op elkaar om de spieren te ontspannen. Til vervolgens elke mondhoek op, waarbij je je hand gebruikt om de aangedane kant te ondersteunen. Steek je tong uit en wijs ermee naar je kin.
Oogoefeningen: Beweeg uw wenkbrauwen op en neer. De patiënt kan zijn hand gebruiken om de wenkbrauw aan de aangedane kant op te tillen. Oefen vervolgens met naar beneden kijken en de ogen sluiten, terwijl u de oogleden en wenkbrauwen zachtjes masseert. Open de ogen afwisselend wijd en sluit ze dan voorzichtig.
Dokter Thang dient een elektrische schokbehandeling toe op de rug van de patiënt. Foto: Tam Anh Algemeen Ziekenhuis
Dokter Thang zei dat een aangezichtsverlamming niet levensbedreigend is, maar wel ernstige gevolgen heeft voor het uiterlijk en de functie van de gezichtsorganen. Zodra er abnormale symptomen optreden, zoals het niet kunnen vasthouden van water in de mond tijdens het spoelen of tandenpoetsen; een vreemd gevoel in de ogen; een onevenwichtig gezicht, vooral bij lachen of praten... moet de patiënt zo snel mogelijk een arts raadplegen voor een tijdige behandeling.
Om dit te voorkomen, moet u in het dagelijks leven bepaalde gewoonten vermijden, zoals een plotselinge koude douche nemen, douchen na het drinken van alcohol, enz.; uw gezicht en oren warm houden bij blootstelling aan harde wind en koude lucht; diabetes, hoge bloeddruk en dyslipidemie goed onder controle houden.
Phi Hong
Bronlink
![[Video] Het ambacht van het maken van Dong Ho-volksschilderijen is door UNESCO opgenomen op de lijst van ambachten die dringend bescherming behoeven.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/12/10/1765350246533_tranh-dong-ho-734-jpg.webp)
Reactie (0)