Risico op aangezichtsverlamming door gewoonte om 's nachts te baden

Door 's nachts te baden, kunnen de temperaturen dalen en kan de lucht koud worden. Hierdoor gaan de spieren samentrekken en ontstaat er een vaatvernauwing, wat kan leiden tot verlamming van de aangezichtszenuw.

De 7e hersenzenuw is verantwoordelijk voor de aansturing van de bewegingen van één gezichtshelft. Wanneer deze zenuw verlamd is (ook wel perifere aangezichtsverlamming genoemd), heeft de patiënt last van verminderde oogreflexen, moeite met eten en drinken, stuiptrekkingen van één gezichtshelft, een scheve mondhoek en ongecontroleerd kwijlen...

Volgens dr. Nguyen Xuan Thang, hoofd van de afdeling revalidatie van het Tam Anh General Hospital in Ho Chi Minhstad, kan aangezichtsverlamming op elke leeftijd optreden door vele oorzaken, zoals een infectie met het gordelroosvirus en middenoorontsteking. De gewoonte om 's nachts te baden is een van de oorzaken die het risico op de ziekte vergroot.

De arts legde uit dat de 7e hersenzenuw zich in het rotskanaal (diep in de schedel) bevindt en altijd koud is omdat er geen spier overheen zit. Wanneer het lichaam plotseling wordt blootgesteld aan lage temperaturen, bijvoorbeeld door 's nachts te baden of een ventilator of airconditioner die direct op het gezicht blaast, vernauwen de bloedvaten zich, wat leidt tot een gebrek aan bloedtoevoer en warmte, waardoor de 7e hersenzenuw opzwelt en bekneld raakt, wat tot verlamming leidt.

Mensen die 's nachts baden, lopen een verhoogd risico op aangezichtsverlamming. Foto: Freepik — Mensen die 's nachts baden, lopen een verhoogd risico op aangezichtsverlamming. Foto: *Freepik*

Dr. Thang zei dat de behandelmethoden variëren afhankelijk van de ernst van de ziekte, van medicamenteuze behandeling met medicijnen tot neuromusculaire operaties. Over het algemeen zouden alle patiënten met aangezichtsverlamming echter fysiotherapie moeten beoefenen in combinatie met massage, elektrische stimulatie... Oefening helpt de spierkracht te vergroten en de coördinatie te herstellen tussen spieren die het gezicht controleren, zoals de musculus orbicularis oris, de spier van de lachspieren, de musculus levator lip superioris en de musculus orbicularis oculi, waardoor de gezichtsfunctie verbetert en complicaties worden verminderd.

Patiënten moeten de volgende oefeningen 3-4 keer per dag doen, met elke keer maximaal 30 hartslagen.

Gezichtsstimulatie: De patiënt begint met het langzaam en voorzichtig bewegen van elk deel van het gezicht. Gebruik vervolgens één vinger om de wenkbrauwen voorzichtig op te tillen. Masseer met de andere hand zachtjes verschillende delen van het gezicht, waaronder het voorhoofd, de neus, de wangen en de mond.

Neus- en wangoefeningen: Duw met je vingers de huid naast de neus aan de aangedane kant van het gezicht voorzichtig omhoog, terwijl je probeert je neus te rimpelen en je concentreert op je wangen en neus. Adem diep in door je neus, blaas je wangen op en adem uit door je mond. De persoon moet het niet-aangedane neusgat bedekken en diep inademen door de neus aan de verlamde kant om de spieren harder te laten werken.

Mondoefeningen: Begin met het openen en sluiten van je mond en frons. Druk vervolgens je lippen zachtjes op elkaar om de spieren te ontspannen. Blijf elke mondhoek optillen en gebruik je hand om de aangedane kant op te tillen. Steek je tong uit en wijs deze naar je kin.

Oogoefeningen: Trek uw wenkbrauwen op en neer; de patiënt kan zijn hand gebruiken om de wenkbrauw aan de aangedane kant op te tillen. Oefen vervolgens het naar beneden kijken en sluiten van de ogen, terwijl u de oogleden en wenkbrauwen zachtjes masseert. Open de ogen afwisselend wijd en sluit ze dan weer voorzichtig.

Dokter Thang dient een elektrische schok toe op de rug van de patiënt. Foto: Tam Anh General Hospital — Dokter Thang dient een elektrische schok toe op de rug van de patiënt. Foto: *Tam Anh General Hospital*

Dokter Thang zei dat aangezichtsverlamming niet levensbedreigend is, maar de esthetiek en functie van de gezichtsorganen ernstig aantast. Zodra er abnormale tekenen optreden, zoals het niet kunnen vasthouden van water in de mond tijdens het spoelen of tandenpoetsen; een vreemd gevoel in de ogen; een onevenwichtig gezicht, vooral tijdens het lachen of praten... moet de patiënt zo snel mogelijk een arts raadplegen voor een tijdige behandeling.

Om dit te voorkomen, moet u in het dagelijks leven een aantal gewoonten vermijden, zoals plotseling een koude douche nemen, douchen na het drinken van alcohol...; uw gezicht en oren warm houden bij blootstelling aan sterke wind en koude lucht; diabetes, hoge bloeddruk en dyslipidemie goed onder controle houden.

Phi Hong

Bronlink