Waar u op moet letten als u alleen gaat wandelen

VHO - Het overlijden van een toerist die al vele dagen vermist is in het Cuc Phuong-bos tijdens een solo-trekking is een zeer betreurenswaardige gebeurtenis in Ninh Binh. Waar moeten toeristen op letten bij een solo-trekking?

Wandelroute om het Cuc Phuong Nationaal Park te verkennen . (Illustratieve afbeelding)

Trekking, oftewel een langeafstandswandeling, is een vorm van avontuurlijk buitentoerisme in natuurgebieden. Voor velen is solo-trekking een prachtige ervaring om de natuur te verkennen, zichzelf opnieuw te ontdekken en hun grenzen te verleggen. Het brengt echter ook veel risico's met zich mee. Om de veiligheid te waarborgen, moeten trekkers zich bewust zijn van het volgende.

Grondig onderzoek naar de locatie is noodzakelijk, inclusief inzicht in het terrein, het weer, de wandelpaden en de bezienswaardigheden. Verzamel informatie via forums, wandelgroepen of ervaren wandelaars.

Informe tegelijkertijd uw familieleden over uw reisschema, route en verwachte terugkomsttijd. Dit is cruciaal zodat ze in geval van nood direct kunnen reageren.

Controleer regelmatig de weersvoorspelling en zorg dat u altijd op de hoogte bent van de actuele weersomstandigheden voordat u op reis gaat. Vermijd reizen op dagen met regen, onweer of slecht weer.

Het allerbelangrijkste is dat u in goede gezondheid verkeert; zorg ervoor dat u de reis in topconditie begint om deze te kunnen volbrengen. Raadpleeg uw arts als u gezondheidsproblemen heeft.

Zorg dat je volledig bent uitgerust met de nodige spullen, zoals: Kies een rugzak die de juiste maat heeft voor de duur van de reis en voorzien is van borstbanden en een heupriem voor extra ondersteuning. Draag lange, dunne, vochtregulerende kleding. Neem een ​​waterdichte jas of regenjas mee ter bescherming tegen wisselende weersomstandigheden. Kies schoenen met antislipzolen en een hoge schacht ter bescherming van je enkels.

Neem tijdens het reizen voldoende eten en drinken mee voor de hele dag, evenals calorierijke snacks zoals chocolade, noten en gedroogd voedsel. Andere essentiële items zijn: een EHBO-set, een gps-apparaat, een kompas, een zaklamp met reservebatterijen, een mes, een aansteker, een fluitje, enzovoort.

Wijk tijdens de reis niet af van het pad; volg altijd de gemarkeerde routes. Vermijd reizen in de nacht, omdat het dan moeilijk is om het terrein te overzien. Blijf in contact; als je telefoon bereik heeft, laat je familie dan regelmatig weten waar je bent.

Alleen trekken vereist voorzichtigheid en een goede voorbereiding. Luister naar je lichaam en forceer jezelf niet. Geniet van elk moment in de natuur op een zo veilig mogelijke manier.

Bron: https://baovanhoa.vn/du-lich/nhung-luu-y-when-trekking-alone-162526.html