HIIT

Het verrassende aan dit type oefening is dat het de bloeddruk 24 uur lang stabiel houdt.

Báo Thanh niên

19/05/2026

Hoge bloeddruk: 3 veelgemaakte fouten bij het sporten die de bloeddruk verergeren.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Zouden mensen met slaapproblemen 's avonds moeten sporten?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Nieuw onderzoek onthult de optimale manier waarop ouderen kunnen lopen.

Báo Thanh niên

02/02/2026

Bij welke lichaamsdelen wordt door fietsen het snelst vet verbrand?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Een zeer korte training die helpt het bloedvet, de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel te verlagen.

Báo Thanh niên

18/10/2025

Ontdek hoe lichaamsbeweging 'kankerbestrijdende medicijnen' in het lichaam vrijmaakt.

Báo Thanh niên

21/08/2025

De Amazfit Balance 2 kost 7.490.000 VND.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Welke vorm van wandelen is het meest geschikt om het cholesterolgehalte te verlagen?

Báo Thanh niên

17/12/2024

Deze hoeveelheid minuten bewegen is het beste voor de hersenen.

Báo Thanh niên

04/11/2024

Ontdek de verrassende effecten van lichaamsbeweging op de lever.

Báo Thanh niên

11/10/2024

Hoeveel minuten beweging per dag is het beste?

Báo Thanh niên

07/12/2023

De trainer laat zien hoe je met oefeningen snel calorieën kunt verbranden.

Báo Thanh niên

23/11/2023

Vetverbrandende workout van 20 minuten

VnExpress

06/10/2023

Donkere urine na een training in de sportschool: wanneer is dat een gevaarlijk teken?

Báo Thanh niên

01/10/2023

De GPS Venu 3 en Venu 3S zijn voor mensen die hun gezondheid willen "personaliseren".

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023

Dit is het beste middel tegen veroudering.

Báo Thanh niên

12/06/2023

Hoeveel dagen per week moet ik HIIT doen voor effectief gewichtsverlies?

Báo Thanh niên

12/03/2022