Gastro-oesofageale reflux: hoe u gevaarlijke complicaties kunt voorkomen

Gastro-oesofageale reflux is een veelvoorkomende ziekte. De snelheid waarmee de ziekte wordt ontdekt, neemt toe. Als de ziekte niet volledig wordt behandeld, zal deze snel verergeren, langer aanhouden en tot veel gevaarlijke complicaties leiden. Het is belangrijk om te weten hoe u deze kunt voorkomen.

Dr. Duong Trong Hien onderzoekt en raadpleegt een patiënt - Foto: BVCC

Gastro-oesofageale reflux kan gemakkelijk vernauwing van de slokdarm veroorzaken.

Dokter Tran Anh Tuan van het Hung Viet Oncologisch Ziekenhuis zegt dat er altijd zuur in de maag zit, zelfs tijdens het vasten.

Zuurbranden, of brandend maagzuur, is een pijnlijk, branderig gevoel dat ontstaat wanneer zuur vanuit de maag naar de slokdarm stroomt. Bij sommige mensen met zuurbranden is de klep die de slokdarm met de maag verbindt verzwakt. Hierdoor kan vloeistof met spijsverteringszuren en enzymen teruglekken in de slokdarm.

Langdurige blootstelling aan deze vloeistoffen kan de slokdarmwand irriteren, wat een branderig gevoel veroorzaakt dat lijkt op brandend maagzuur. Ernstige reflux kan ervoor zorgen dat zuur of maaginhoud in de longen terechtkomt, wat kan leiden tot hoesten, astma, longontsteking, enz.

Volgens Dr. Duong Trong Hien, hoofd van de afdeling Spoedeisende Hulp bij Spijsverteringschirurgie van het Viet Duc Friendship Hospital, is gastro-oesofageale reflux een veelvoorkomende ziekte. De kans dat het wordt ontdekt, neemt toe. Als de ziekte niet volledig wordt behandeld, zal deze snel verergeren, lang duren en tot veel gevaarlijke complicaties leiden.

- Slokdarmzweren en bloedingen : Maagsap dat terugstroomt in de slokdarm beschadigt vaak het slokdarmslijmvlies, waardoor zweren ontstaan.

Kan symptomen veroorzaken zoals slikproblemen, pijn bij het slikken, pijn op de borst, met name pijn achter het borstbeen bij het eten en drinken, misselijkheid, braken en verlies van eetlust.

- Infectie van de luchtwegen: Wanneer maagproducten terugstromen in de slokdarm en in de luchtwegen terechtkomen, kan dit faryngitis, sinusitis, bronchitis, longontsteking en langdurige hoest veroorzaken, wat kan leiden tot chronische astma en andere luchtwegaandoeningen.

Patiënten hebben last van aanhoudende hoest en piepende ademhaling die niet of nauwelijks reageren op conventionele behandelingen. Sommigen hebben heesheid door verdikking van de stembanden in de keel. Daarnaast kunnen mensen met refluxziekte last krijgen van tanderosie, oorontstekingen, schildklierontsteking, enz.

- Barrett-slokdarm (precancereuze slokdarm) : dit is een aandoening waarbij de cellen in de onderste slokdarm van kleur veranderen door herhaalde blootstelling aan maagzuur. Slechts een klein percentage van de mensen met GERD ontwikkelt een Barrett-slokdarm.

- Slokdarmkanker: Gastro-oesofageale reflux die leidt tot een Barrett-slokdarm en slokdarmkanker, is een zeldzame, ernstige complicatie.

Veel voorkomende symptomen zijn onder meer dysfagie, regurgitatie, retrosternale pijn, aanhoudende pijn, heesheid, aanhoudende hoest, pijn op de borst en een prominent infectiesyndroom. Soms zijn vergrote lymfeklieren palpabel in de linker supraclaviculaire fossa of aan beide zijden.

Na een periode van ziekte wordt het hele lichaam van de patiënt dunner, binnen 1 maand kan hij meer dan 5 kg verliezen door slikproblemen, ondervoeding, een donkere, droge huid, zichtbare rimpels, het gezicht en beide handen vertonen veel zichtbare en opvallende rimpels.

"Gastro-oesofageale reflux kan gevaarlijke complicaties veroorzaken, dus is het noodzakelijk om periodiek een gastro-oesofageale endoscopie te ondergaan, of gastro-oesofageale endoscopie wanneer een van de bovenstaande symptomen optreedt. Wanneer de ziekte wordt ontdekt, moet deze vroegtijdig en grondig worden behandeld. Hoe eerder de behandeling, hoe effectiever deze is en hoe kleiner de kans op complicaties", benadrukte Dr. Hien.

Slokdarmendoscopie voor een patiënt in het K-ziekenhuis - Foto: BVCC

Verander je levensstijl voor een goede nachtrust

Dr. Tran Anh Tuan zei dat refluxklachten tijdens de slaap kunnen verergeren. De oorzaak kan te laat eten zijn, vlak voor bedtijd.

In liggende positie zorgt de zwaartekracht ervoor dat de maaginhoud gemakkelijker terugstroomt in de slokdarm. Ook voeding en voedselinname kunnen een trigger zijn.

Er zijn een aantal veranderingen in de levensstijl die mensen met reflux kunnen helpen de reflux te verminderen en 's nachts beter te slapen:

- Vermijd laat op de avond eten: Mensen met deze aandoening moeten niet te laat eten of direct na het eten naar bed gaan. Sta of loop na een maaltijd of een licht avondmaal minstens 3-4 uur rustig. Het eten van meerdere kleine maaltijden gedurende de dag in plaats van één grote maaltijd 's avonds kan ook helpen.

- Slapen op de linkerzij: Deze houding helpt 's nachts brandend maagzuur te verlichten. Het zorgt er ook voor dat de zwaartekracht de afvoer van afvalstoffen door de dikke darm bevordert. Leg een kussen tussen je knieën om je ruggengraat te stabiliseren en pijn te voorkomen.

- Houd uw hoofd omhoog tijdens het slapen: Om te voorkomen dat er zuur in de slokdarm wordt geduwd terwijl u ligt, is de eenvoudigste manier om uw kussen tijdens het slapen te verhogen. Verhoog uw kussen ongeveer 10-15 cm, gebruik een speciaal kussen of leg er meerdere dunne kussens onder voor extra comfort.

- Overweeg medicatie: Sommige vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen helpen. Mensen die bepaalde niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen gebruiken, moeten ook met hun arts overleggen als de zure reflux verergert.

- Controleer de voedselconsumptie: Vermijd, naast het eten van kleinere maaltijden, ook voedingsmiddelen die refluxproblemen kunnen veroorzaken vlak voor het slapengaan. Denk hierbij aan alcohol, cafeïnehoudende of koolzuurhoudende dranken en zuur fruit of groenten zoals ananas, sinaasappels, citroenen en tomaten.

- Andere veranderingen in levensstijl: Mensen met overgewicht en rokers lopen ook een hoog risico op brandend maagzuur. Om de symptomen te verminderen, moeten patiënten daarom stoppen met roken, afvallen door te bewegen en gezond te eten.

Zuurbranden, die een langdurige impact op de slaap kunnen hebben, moeten ook vroegtijdig worden gecontroleerd. Herhaaldelijk 's nachts wakker worden met brandend maagzuur kan ook een teken zijn van een ernstiger gezondheidsprobleem. Onbehandeld kan deze aandoening leiden tot maagzweren, littekens en uiteindelijk slokdarmkanker.

De behandeling van gastro-oesofageale refluxziekte vereist veranderingen in de levensstijl, medische behandeling, chirurgische ingrepen en andere ingrepen.

In het dagelijks leven heb je nodig:

- Kies voor alkalische voedingsmiddelen die zuur kunnen neutraliseren: zetmeelrijke voedingsmiddelen zoals brood of havermout, of gemakkelijk verteerbare eiwitten... omdat deze voedingsmiddelen helpen voorkomen dat zuur de slijmlaag in de maag aantast, waardoor de ritmes van de slokdarmsluitspier met zure reflux worden beperkt.

- Beperk voedingsmiddelen die de zuurproductie stimuleren of de onderste slokdarmsluitspier stimuleren: fruit met een hoog zuurgehalte (citroen, sinaasappel, ananas, enz.), koolzuurhoudende dranken, gekruide, warme gerechten, chocolade, enz.

- Vermijd alcohol, koffie en sigaretten. Draag geen strakke kleding, eet niet te veel, eet niet te laat op de avond, buk niet te lang, ga niet binnen 2 uur na het eten liggen en drink niet te veel water tijdens het eten. Slaap met je hoofd 15 cm hoger dan je voeten.

- Val af als u overgewicht of obesitas heeft.

Source: https://tuoitre.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-can-biet-cach-phong-tranh-bien-chung-nguy-hiem-20241128061225688.htm