Bijzondere atleet overwint marathon, buitengewone wilskracht op 73-jarige leeftijd

Op 73-jarige leeftijd is mevrouw Bui Thi Tich uit het dorp Khuan Khan, gemeente Xuan Van, provincie Tuyen Quang, met haar buitengewone wilskracht en grenzeloze sportiviteit een grote inspiratiebron geworden voor marathonraces.

Mevrouw Bui Thi Tich, geboren in 1952, heeft zojuist het record gevestigd van oudste hardloper op de marathon van de provincie Tuyen Quang in 2025.

Mevrouw Bui Thi Tich vestigt het record als oudste hardloper bij de Tuyen Quang Provincial Marathon in 2025.

FOTO: DO TU

Twee jaar geleden, toen ze de ouderdom bereikte, kampte mevrouw Tich met veel gezondheidsproblemen en was regelmatig reizen en sporten een uitdaging. "Voordat ik begon met hardlopen, had ik hart-, gewrichts- en ischiasklachten. Maar dankzij mijn doorzettingsvermogen is mijn gezondheid enorm verbeterd.

Na twee jaar hoef ik geen westerse medicijnen meer te slikken. Ik voel me gezond, dus ik probeer door te zetten en niet op te geven tot ik niet meer kan lopen," vertelde mevrouw Tich.

De verandering in haar fysieke gezondheid heeft mevrouw Tich veel optimistischer gemaakt. Ze grapt vaak dat ze zich in een 'omgekeerde verouderingsfase' bevindt, met een heldere huid, stevige spieren en een slanke buik, waardoor ze er tien jaar jonger uitziet.

De grote geest en wil van de marathon 'recordhouder'

In het begin ondervond mevrouw Tichs trainingsproces ook veel moeilijkheden. Dankzij haar doorzettingsvermogen herwon ze echter haar moed en trainde ze strikt en gedisciplineerd. "Elke dag ga ik van 4 tot 6 uur 's ochtends joggen. Als het koel is, loop ik vele uren, als het zonnig is, kom ik vroeg thuis en loop ik minstens 4 km per dag," zei mevrouw Tich.

Door het stellen van hoge snelheids- en afstandsdoelen en een druk trainingsschema had mevrouw Tich vaak last van pees- en spierblessures, maar haar herstel verliep vrij vlot. Ze heeft nu een trainingsmethode gevonden die past bij haar fysieke conditie.

In tegenstelling tot de opvatting dat ouderdom botten en gewrichten ongeschikt maakt voor intensieve lichaamsbeweging, gelooft mevrouw Tich dat haar lichaamsdelen nog steeds "zacht" zijn en beter functioneren als ze beweegt. Vroeg in de ochtend gaan haar kinderen met haar mee hardlopen in de buurt van haar huis.

Mevrouw Tich heeft de gewoonte om elke ochtend te joggen.

FOTO: DO TU

Mevrouw Tich heeft tot nu toe aan vele marathons deelgenomen. Onlangs beleefde ze een onvergetelijke ervaring toen ze voor het eerst de 5 km-afstand volbracht tijdens de Tuyen Quang Provincial Marathon.

"Toen ik voor het eerst meedeed aan de race, aarzelde ik een beetje vanwege mijn hoge leeftijd. Maar mijn kinderen moedigden me toen aan om mee te doen en mezelf uit te dagen", aldus mevrouw Tich.

Op de baan concentreerde ze zich niet op haar prestaties, maar op het verdelen van haar fysieke kracht om de 5 km binnen de gestelde tijd af te leggen, waarbij ze van de gelegenheid gebruikmaakte om van het omringende landschap te genieten. Ze racete niet en probeerde zich niet in te spannen zoals jonge atleten. "Toen ik de finish bereikte, barstte ik in extase uit", herinnert Tich zich het gevoel dat ze had toen ze voor het eerst de baan veroverde.

Aan dezelfde startlijn staan ​​met jonge hardlopers is voor haar een bron van grote trots. Het zien van andere atleten die in een sneller tempo voorbij rennen, motiveert haar altijd om haar prestaties tijdens dagelijkse trainingen te verbeteren. Met haar indrukwekkende prestaties, met name het record van de oudste marathonloper tijdens de Tuyen Quang Provincial Marathon in 2025, hoopt mevrouw Bui Thi Tich de geest van liefde voor bewegen over te brengen aan de gemeenschap.

"Ik wil graag een beetje ervaring delen en de liefde voor bewegen overbrengen op de jonge generatie, en zo meer kracht opbouwen voor de provinciale hardloopclub. Bovendien is het ook een boodschap aan andere oudere atleten dat ik ook vanaf nul ben begonnen en mijn doel heb bereikt", vertrouwde mevrouw Tich toe.

Mevrouw Duong Minh Nguyet, secretaris van de provinciale jeugdbond van Tuyen Quang, erkende dat mevrouw Bui Thi Tich's recordbrekende prestatie als oudste marathonloper op 73-jarige leeftijd jongeren heeft geïnspireerd. Haar veerkracht, vastberadenheid en passie voor sport hebben bewezen dat leeftijd nooit een belemmering vormt om onze doelen na te streven en een actief en positief leven te leiden.

"Mevrouw Tich's reis om de renbaan te veroveren, heeft een sterke boodschap afgegeven over een gezonde levensstijl en over het behouden van fysieke conditie om een ​​gelukkig en kwalitatief leven te leiden.

"Het verhaal van mevrouw Bui Thi Tich zal een grote motivatie zijn voor de jeugd van Tuyen Quang om zich voortdurend in te spannen, hun lichaam te trainen en een steeds sterkere sportbeweging op te bouwen, en zo bij te dragen aan de algehele ontwikkeling van de provincie", aldus mevrouw Nguyet.

Bron: https://thanhnien.vn/vdv-dac-biet-chinh-phuc-duong-dua-marathon-nghi-luc-phi-thuong-o-tuoi-73-185251023173210123.htm